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情绪管理与压力缓解培训 成都:2017年01月19日

◇ 陈述压力的征兆与症状◇ 描述良性压力和负面压力的区别◇ 运用压力值与性格自测管理情绪◇ 陈述积极心态的有效方法邀请对象:本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管等。课程提纲:一、理论篇1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力二、行为......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2016年12月23日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2016年12月09日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年01月04日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

EXCEL在财务管理中的高级应用训练 上海:2017年02月23日

财务、统计部门及其他需要使用Excel完善工作的职场人士课程收益:掌握和熟练使用Excel的数据处理、分析、预测等功能,提高Excel实际操作能力。跳出财务看财务,通过大量的实际管理实践的案例分析,使财务人员进一步加深对企业财务、营销管理、采购等过程中数据处理的理解。理解二维和三维管理因素影响下的管理分析思路掌握工作中......

非财务经理的财务课程培训 上海:2016年12月29日

企业总经理、副总经理,企业中、高层非财务管理人员和骨干,银行业务人员,研究发展部人员以及创业者和对财务有兴趣人士课程收益:了解会计三张报表之间的关系,理解会计数字作为一种语言隐含的财务信息建立起清晰的成本控制意识强化现金流意识,提高资金运作效率掌握纳税筹划基本方法学会使用预算等财务管理工具加强内部管理课程大纲:财务管理......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...