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工作效益加速器-从时间管理到效益管理 成都：2025年06月24日
通过2天的学习，使学员能够：通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过个人行为风格测评，促进学员了解自身的时间应用偏好及影响通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年06月19日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
时间与压力管理 北京：2025年07月09日
1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......
时间管理与个人效率 北京：2025年07月10日
管理自我管理自我和资源你的目标是什么?捆绑目标和核心领域你的职责和优先事项以投入时间来节省时间自律——确定你的个人时间偷窃者计划和优先事项利用计划工具提升效果控制科技，不要让科技控制你管理你的e-mail—实践工具和技巧优先设定核心标准积极主动的计划和安排——......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2025年07月15日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
精力和时间效能管理 北京：2025年07月24日
第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情绪激活敏锐的思维精力简易小测试第二章：联接有意义的目标 - 目标是精力......
锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年07月29日
适合总是处于紧张工作压力下，需要轻松管理工作和做好自我管理的人员。课程尤其适用于：希望提高工作成效，不再紧张忙乱、压力重重、错漏频出的各级员工希望能够身兼数职、积极主动、行事从容自信的职场人士课程收益：目标清晰，重点明确紧迫的事情快速响应，效率高重要的事情认真处理，主动从容有远见、善计划、条理强，压力轻课程大纲：第一部......
高效时间管理与工作效能提升 北京：2025年07月30日
第一单元：时间管理的概念1、时间的概念2、时间的独特性：3、什么是“时间管理”？第二单元：时间管理的误区1、工作缺乏计划2、组织工作不当3、时间控制不够4、整理整顿不足5、进取意识不强第三单元： 时间管理的六项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、分清工作的轻重缓急4、合理地分配时......
时间管理培训内训课程
《目标管理与时间管理技巧提升》 主讲：苏老师
讲授、游戏、研讨、案例分析等互动方式，课程引入了最新的教练技术、建构主义、引导技术、行动学习等新式教学方法！【课程大纲】一、课程大定向1.破冰2.定向引导二、目标知识管理1、目标是什么?2、为什么要有目标？目标管理的六大意义三、目标管理概述1、目标管理的由来2、什么时目标管理？企业的导航系统3、目标管理的好处及缺憾四、......
高效时间管理(蔡山) 主讲：蔡老师
掌握时间管理的概念及时间管理的7大陷阱掌握SMART原则、“大石头”理论、个人5S管理等6种时间管理方法熟练掌握运用时间管理中电梯理论、时间管理矩阵图、GTD时间管理法等7个工具系统了解时间管理的4步骤掌握甘特图、高效能人士7个习惯的知识、时间管理四象限模型【课程对象】部门主管、部门经理、骨干员......
高效时间管理之技能训练 主讲：吴老师
认识时间管理的重要性及其价值强化时间观念进一步优化自己的管理节奏掌握时间管理法则，合理有序安排自己的各项工作掌握时间管理的实操技巧，能够应对各种复杂状况有利于提升自我管理理念，能够轻松驾驭自己的价值观课程特色：1提供全程案例教学方式，使学习效果最大化，保证案例的经典性与可靠性。2运用系统化方法解决问题、萃取经验，积极运......
