银川情绪管理培训

银川情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2026年03月12日

1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训成为解决管理问题，达成管理目标的工具2.在情境中学习：模拟真实管理情境，采用案例式教学，充分调动员工的学习研究热情3.采用学员为中心的引导式、教练式的培训方式，使学员在深度体验中获得感悟和领会4.老师经过多年的心理学和管理实践，研究总结出的方法和步骤高度精炼和具有实用性课程形式......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 重庆：2026年02月27日

1.小班授课2.采用讲授、小组讨论、教练式培训3.案例分析、角色扮演、体验式训练4.心理测验、启发式、互动式教学课程对象公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

卓越领导4大天职™-建立信任、共识愿景、落地战略、辅导潜能【特价】 上海：2026年03月11日

激发信任：成为让别人愿意追随的值得信赖的领导者，品格与能力兼备创建愿景：明确定义团队的发展目标以及实现方法执行战略：采用系统化的流程，与他人一起持续达成目标辅导潜能：激发团队中每个人的能力，从而提高绩效、解决问题并取得职业发展适合人员中高级管理者。......

软件开发过程质量控制 北京：2026年02月04日

掌握软件开发过程质量控制的要点，包括：用户需求分析与软件设计输入；软件方案设计软件详细设计与实现软件集成软件测试与发布软件配置管理与变更控制高效评审软件开发的计划管理课程大纲:1.软件质量管理概述1.1.软件质量的相关概念软件质量定义质量控制（QC）质量保证(QA)计算机软件配置项软件配置software config......