银川情绪管理培训

银川情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2025年10月10日

1.小班授课2.采用讲授、小组讨论、教练式培训3.案例分析、角色扮演、体验式训练4.心理测验、启发式、互动式教学课程对象公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简......

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2025年09月25日

本工作坊通过团队引导、欣赏式探询、自我评估等学习活动，带领学员分享和体验职场积极心理学、压力情绪管理等实用理念、技巧和工具，从而帮助学员掌握一整套系统提升职场幸福力和管理压力情绪的方法。培训受众:* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带......

压力与情绪管理技巧 北京：2025年10月15日

1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：针对性解决问题是关键压力产生模型：从内到外压力管理的三个核心原则3. 游刃有余......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

全员生产维护-TPM 上海：2025年10月23日

维修主管、经理、及维修活动相关人员课程大纲：一、TPM的涵义及起源1、TPM概论、概念及特点TPM的发展历史（事后维修BM：Breakdown Maintenance；改良维修CM：Corrective Maintenance；预防维修PM：Preventive Maintenance；维修预防MP：Maintenan......

战略分解与执行-沙盘模拟 上海：2025年10月22日

一、战略导向型团队建设1、基于团队承诺，制定战略目标和行动计划；2、体验战略指导下不同意见的分歧处理技巧；3、在团队磨合中，破解团队建设中的战略困局；4、在模拟经营中构建团队的战略共识和战略协同；5、学习跨部门合作与协调，提高全局意识和战略格局；6、通过模拟团队协作，认识绩效导向型团队的优势。二、战略目标分解1、通过模......