银川压力管理培训

银川压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2026年04月29日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

情绪与压力管理实战训练 北京：2026年02月08日

有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲:一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年03月05日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

时间与压力管理 北京：2026年04月09日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

AI赋能金牌面试官——AI+高效招聘与面试技巧落地班 深圳：2026年04月17日

在当今存量竞争的商业环境下，人才的竞争已进入白热化阶段。然而，许多企业依然面临着“人才难寻、标准不明、面试不准”的困境：人力资源部孤军奋战，业务部门配合度低；面试官缺乏系统训练，全凭“面缘”决策，导致企业承担了巨大的直接与间接经济损失。 与此同时，生成式AI（AIGC）的......

战略性人力资源管理-企业组织能力提升与人才发展 上海：2026年04月11日

系统思考：站在经营角度思考人力资源管理，构建由外而内的人力资源管理体系，提升HR系统能力；规划转型：树立战略HR理念，正确解读企业战略，结合企业实际基于业务视角进行人力资源规划；组织发展：掌握企业组织设计与组织管理、赋能的方法，提升企业组织能力，促进组织效率提升；人才赋能：掌握人才战略、人才供应链建设的方法，通过使用、......