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银川压力管理培训公开课

时间与压力管理 成都:2017年12月05日

你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......

情绪调节与压力管理 北京:2017年10月08日

第一单元 从心理学角度看压力1.过度压力的后果2.什么是压力?3.压力对生理与心理的影响4.压力怎样产生?第二单元 如何进行压力的管理与调适?1.改变自己的心态2.压力自我调适的方法3.努力改变现状第三单元 如何调整自己的心态1.常见的七大不良心态及原因2.心态调整的实操方法第四单元 如何进行压力的自我调适1.心率调节......

时间与压力管理(2天) 北京:2017年10月10日

企业、政府等的管理人员、员工,中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员,任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员;任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则......

《情商与压力管理》 北京:2017年10月13日

中高层管理人员、职业经理人、希望进一步提升自己的职场人士;课程要点:第一部分 我们是过去生活经历的囚徒第二部分 认识自己,了解自己,分析自己第三部分 学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱第四部分 了解压力来源,并积极面对一切第五单元 认识自己和他人情绪,提高情商水平第六单元 学习情绪管理和解压的具体方法第七单元 努力成......

ISO9001:2015质量管理体系标准理解、实施及内部审核员 上海:2017年10月24日

第一部分:标准基础知识1.ISO简介2.修订标准的原因3.关键变化4.质量管理原则5.ISO 9001:2015标准讲解内外部环境分析过程管理方法风险管理知识管理产品和服务设计6.ISO 9001:2015与ISO 9001:2008主要变化汇总7.改版要求文件修订要求实施要求第二部分:审核技巧1.审核概念及原则2.审......

Incoterms2010解释通则运用与贸易风 上海:2017年12月01日

企业进出口部、关务部、物流部、国际采购部等以及涉及到国际贸易相关部门人员。课程特色:通过对国际贸易风险防范和UCP600实施以来国际上出现的大量实战经典案例、进出口范本合同的学习,灵活掌握进出口贸易的惯例规则,在轻松幽默气氛中学会分析进出贸易案例的思维方式和学习方法,真正达到“授人以渔”,而不是......

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