银川压力缓解培训

银川压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2018年11月02日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2018年12月21日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2018年10月12日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

压力缓解与心理健康 广州：2018年12月06日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

基于大数据的服务营销品质与效率提升【互联网公司】 北京：2018年11月15日

呼叫中心现场经理、运营管理人员、质量管控人员、班组长等课程内容：第一单元：消费者的购买动机——购买行为心理分析（1.5小时）1、客户消费心理的基本分析人的一般消费心理现象分析客户购买心理的形成过程客户购买的心理变化轨迹客户防御抵触新人合作的心理转化客户群体的消费模型建立与分析2、影响消费者购买产......

现代仓储管理与高效物料配送 上海：2018年12月13日

1、如何将传统仓储功能向物料全过程管理与物流服务功能转化2．如何加强跨部门协作，尤其同采购、生产计划与物料控制等部门的信息沟通。3、如何有效配合控制库存，加快库存周转4、如何根据ISO-9000国家论证的要求，实现仓储操作全过程的可追溯性、先进先出和批次管理5、如何通过规范业务操作流程和完善ERP系统功能，强化仓储操作......