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银川压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2025年10月17日

了解压力的产生和作用机制,了解压力状态下情绪的传递模式,终止负面情绪,做情绪的主人;缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳,掌握适合个人、团队的减压途径,学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法;掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源,解决问题或找到解决问题的可能途径,从源头上排解压力;课程对象......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州:2025年09月25日

企业中层管理干部课程收益1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2.帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领;3.帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2025年10月18日

随着社会的发展与进步,当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大,就会影响我们的情绪,而情绪长期不良,又会损害身体健康。所以,学会释放压力、管理好情绪,不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅,而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例,列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害,进而介绍情绪管理的相......

情绪管理与压力缓解实战 深圳:2025年11月01日

通过大量案例,列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害,进而介绍情绪管理的相关知识,并重点从心理学层面入手,推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节,切实帮助学员掌握情绪管理的常识,从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:......

管理会计助推业财融合实战应用 北京:2025年08月20日

【经营决策】精准识别企业经营中的潜在风险,提升企业运营能力。【目标规划】有效整合过往数据与信息资源,实现企业战略目标。【经营控制】全程参与并指导企业经营活动,实现年度经营目标。【课程大纲】模块一、开阔全局视野支持业务决策篇一、互动环节导入导引:利润增长模型A. 收入增长B. 成本降低C. 收入增长VS成本降低难易程度?......

新现实下中基层管理者必备的能力 深圳:2025年11月01日

企业中基层管理者等;课程大纲:第一讲:新现实一:“一切皆因知识”无论你是中层管理者还是基层管理干部,你都需要了解新员工,特别00后的特短与需求。95后,00后将成为未来企业的主力军。他们是知识型员工的代表人物。作为中基层管理者,你需要知道:A,知识有哪些特点?B,知识给管理带来哪些挑战?C,知识......

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张雁滨-企业培训师
张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
李皓明老师

李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...