银川压力缓解培训

银川压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2025年11月01日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

职场白领office三合一超强综合应用精讲实践高级培训班 西安：2025年11月10日

1.提升职业经理人管理数据和分析数据的能力，从凌杂的数据中提炼有价值的信息；2.丰富职业经理人的office综合实践应用技巧，深度挖掘工作效能潜力课程大纲:第一部分：office三软件常见协同操作的案例分析知识点如下：1、通过Word解决Excel里的水印功能Excel水印加入方法及优缺点分析Word水印加入方法及优缺......

压力管理之职场复原力 成都：2025年10月22日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

心理学在管理中高级应用 成都：2025年10月23日

组织中从事管理职务的人员课程大纲导入：《人员搜寻任务表》活动目的：热场破冰，旨在学员们之间增进了解。第一单元 心理学/管理学概述一 心理学及管理学发展简史二 管理心理学的研究的七个范畴➢ 管理心理学体系模式图➢ 本教程的主要内容课堂作业：《被管理者和管理者心理行为差异表》教学目标：本单元重在对心理学和管理学的知识体系做......

采购谈判进阶：因景而异的战术 上海：2025年12月11日

* 参与采购工作的采购人员、供应部门人员及这些部门的经理、主管课程收益:综合谈判方法和行为，是进行采购谈判时必不可少的基本因素。本课程涵括了这些方法和行为，对谈判时所涉及的情绪和情境才智加以管理，来开创采购谈判的新模式。通过采用采购谈判中常见的5类相关背景，可训练学员掌握4类会谈关键因素——情境......

市场营销直通车：锐化你的市场敏感度 上海：2025年12月16日

1. 市场营销在公司中的重要作用强大的市场营销系统能使企业绝处逢生，从劣势走向优势。2. 市场营销的环境和挑战时代快速更迭，产品日新月异，市场营销的挑战既来自自身惰性和路径依赖，也来自外部市场创新要求的倒逼。3. 市场营销的核心：以顾客和市场为导向以顾客定义价值，用市场传递价值。4. 市场营销的过程将朦胧的将来时，渐变......