银川压力缓解培训

银川压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆：2017年12月15日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月01日

此培训以管理情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企业来说将刻不容缓！课程收益1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月08日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

降低采购成本及供应商谈判技巧 广州：2017年11月03日

?如何设定采购管理的绩效目标？?如何制订采购成本预算？?如何避免不必要的采购成本？?如何分析供应商的报价？?如何制定谈判计划？?如何运用采购谈判的降龙十九掌？?如何降低采购物品的库存成本？?如何通过招投标进行有效的“砍价”？课程对象：高层管理者、采购部门、品管部门、设计部门、财务部门及其他相关部......

赢在中层——中层管理技能提升训练 北京：2017年11月24日

第一篇：找准位置，认清角色做对事第二篇：心态建设，为别人打工更为自己工作第三篇：100%执行，结果创造价值第四篇：管理上司，沟通力就是影响力第五篇：管理下属，人格魅力与领导力提升第六篇：员工激励，给他（她）鲜花给她梦第七篇：下属培育，水涨船高共成长第八篇：有效授权，该放手时就放手第九篇：实战训练，知行合一......