银川压力缓解培训

银川压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年07月01日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的；我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想，要顺应心理活动的规律，不宜头痛医头、脚痛医脚，应该标本兼治、内外兼修。培训受众企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

“心灵成长导师”全程引领，师生倾情互动；以人本心理学、完形疗法为主，融合多流派训练技术，包括：意象对话、肢体心灵、催眠、音乐治疗等；从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法，提升情商；精辟讲解+案例研析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体......

TTT进阶-4Ts情景式教学工作坊 上海：2026年06月05日

第一天 9：00-16：30（12:00-13:00午餐）一 学习状态：五状态1 领导安排2 开卷有益3 以学会友4 休闲度假5 迫切学习二 让学员热爱学习的关键：四聚焦1 聚焦学员2 聚焦岗位3 聚焦任务4 聚焦问题活动2：五分钟训练三 4Ts情景式教学模型1 Transfer（调动）：调动学习兴趣2 Talk（讲解......

企业IPO上市攻略与整体筹划 深圳：2026年06月25日

一、政策解读篇：资本市场规则与趋势深度解读1、我国多层次资本市场体系构架2、最新IPO发行及并购融资政策解读3、发行上市四大阶段工作流程及要点把关4、近两年IPO未过会案例问题及解析二、法律解读篇：IPO审核重点法律问题及解决方案1、主体资格的历时沿革、股本结构等法律问题2、资产如固定/无形资产、商标专利等方面问题3、......