西安情绪管理培训

西安情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2026年10月30日

一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管理的关键：“脉动......

压力与情绪管理：职场复原力 成都：2026年12月03日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2026年10月16日

第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪1、了解情绪情绪的三种成份情绪的分类如何面对......

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2026年10月15日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

采购必备的合同管理与法律风险防范 上海：2026年11月26日

通过案例，就实际采购合同管理中普遍存在的法务问题与需求，引用国际公认的采购战略战术，从采购的实战角度出发，帮助学员理解采购合同法务风险与管理，在此基础上掌握不同情况下采购合同的法务处理手段。课程对象采购员、跟单员、供应商寻源管理、采购经理、合规部、法务部、风控部员工物资经理等类似岗位课程大纲一、开题法的渊源和国际法的争......

基于量化的培训体系构建 广州：2026年11月11日

本课程适合希望提升培训体系建设和管理能力的职业人士，比如人力资源经理/主管、 培训经理/主管等（需自带电脑并充好电池）课程提纲：一、培训体系1、欢迎词、课程简介2、培训与教育、演讲、发展和娱乐的区别3、培训的作用及分类4、培训的指导思想，方针和策略二、课程体系需求分析1、培训管理体系的建立及其运作（培训制度体系、资源体......