西安情绪管理培训

西安情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2026年10月30日

公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管......

压力与情绪管理：职场复原力 成都：2026年12月03日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2026年11月06日

第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪1、了解情绪情绪的三种成份情绪的分类如何面对......

压力与情绪管理技巧 北京：2026年11月04日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

清华名师：科技赋能财务，用财务数据看业财融合与价值创造 上海：2026年12月02日

财务人员要从企业后台走向“一线战场” ，将价值创造目标落实到业务层面随着商业环境日趋复杂和企业管理变革的迫切需求，几乎所有人都意识到了财务的重要性，然而在当今，真正能够获得企业管理层和业务部门认可的财务部门并不多见，传统的财务职能从来没有像今天这样，面临着重大危机和挑战。公司建立了财务共享中心，......

结构化思维—您将无所不能 上海：2026年12月04日

从扑克牌游戏的面试题开始：您值多少钱？为什么结构化思维是一种通用的商业语言结构化思维的应用：解决问题的方案、决策的基础结构化思维的培养 结构化分析 结构化表达 结构化展示我们解决问题的思维：直觉思维、结构化思维、推演思维、战略思维麦肯锡解决问题的方法：七步成诗一、界定问题—-成功的出发点差之毫厘，谬以千里-......