西安压力管理培训

西安压力管理培训公开课

职场的情绪与压力管理 成都：2025年09月11日

日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。课程收益学员通过本次培训能够1.深入了解自己2.掌握改变自己心智模式的技巧3.......

压力管理与情绪管理实战训练 呼和浩特：2025年07月12日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年06月19日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 北京：2025年06月19日

以“心理学”为核心学科，融合：管理心理学、组织行为学、职业心理学、工业与组织心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学、健康心理学、情绪心理学、压力管理心理学、积极心理学（幸福心理学）、心理咨询技术等相关学科的知识点。定制化：汲取国内外管理心理学领域的成功经验，结合国内企业员工的本土化需求，......

商务公文写作职业化训练 北京：2025年07月11日

→ 掌握公文写作的基础知识→ 熟悉及运用常用的公文文种→ 掌握商务公文的写作流程与技巧→ 了解和避免商务公务写作的常见问题→ 掌握常见文种公文的写作技巧并熟练应用课程大纲：一、绪言：商务文书写作可以带来什么？◇ 思维还是技能二、透过公务说公文◇ 了解组织中的&ldquo......

存量商业焕新升级-购物中心&商业项目调整改造实例复盘 广州：2025年07月11日

除了经营不善导致的被动式调改，绝大多数正常经营的商业项目在5年或10年，都会开启一次主动调整，是针对单楼层或单业务的局部优化？还是为了引入更具吸引力，更潮流的当下时尚品牌而进行的大面积调改？如何通过深入研究市场及了解消费者变化，精益求精打磨合适的商业定位，阶段性持续优化运营调整，围绕经营目标合理配置管理架构，建立跨专业......