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西安压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 呼和浩特:2018年06月02日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

压力管理 北京:2018年05月02日

如果您想通过压力管理技巧提供您在职场中的个人效能和效率,请您参加本次课程。我们将帮助您学习在面度相互矛盾的需求,如何应对困难情景和棘手人员。课程收益:评估您的个人压力水平,识别工作场合引起压力的一般原因识别压力的来源,压力对行为的影响发现压力征兆学习如何更有效的处理工作中的压力适应日常工作中的变化改变您的行为方式,处理......

情商与压力管理 北京:2018年05月02日

前言:1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项修炼3、情商与影响力修炼第一单元:调节情绪、拥有随喜心一、解读情绪、接纳情绪1、情绪的内涵2、面对负面情绪的正确心态二、调节情绪的技巧1、学与练:情绪表达的四个核心途径2、学与练:有效宣泄情绪3、学与练:身心互动技巧第一单元目的:快乐是一种管理能力,掌握消除与淡化情绪的技......

时间管理与压力管理 北京:2018年05月03日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力?压力的征兆-小......

人力资源开发与管理 广州:2018年04月28日

一.用心理解“人力资源开发与管理”一生的事业:开发人与管理人介绍:人力资源开发与管理都包括哪些?介绍:人力资源开发与管理实战咨询案例二. 人才甄选,招聘配置与管理展示:一个可视化的模型练习:中国式管理识人技术技术1:识脑 练习:价值观因子识别技术2:兴趣爱好识别技术3:笔记法识人成功案例分享三 ......

精准分析,先进统计技术在管理中的应用 深圳:2018年06月13日

企业高层干部、中层管理人员、研发人员、工艺生产技术骨干、事务部门人员;课程大纲:第1天课程内容:统计学:随机性和规律性1.统计学是什么2.统计学的历史3.统计学的主要思想4.数据4.1 元素、变量和观察值4.2 测量尺度4.3 定性和定量数据,连续和离散数据数据收集1.定义变量2.观测数据:问题和可能性3.收集观测数据......

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