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时间与压力管理 成都：2026年06月25日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 成都：2026年07月14日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
高效的时间管理 长沙：2026年06月26日
通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观“时间四象限”学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单，找到一种切实可行时间管理方法提升工作的效率实现工作与生活的平衡培训对象：基层员工 /中基层管理人员课程大纲：第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什......
阿尔卑斯山时间管理法 广州：2026年06月26日
（一）通过时间管理法的学习，了解时间管理的精髓；（二）树立科学的时间观念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理规划时间，提高工作效率；（四）掌握时间管理工具，彻底摆脱时间焦虑；课程大纲第一讲 场景导入（一）案例分析1、案例：李经理的困惑2、认识时间和时间管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......
时间管理与效能提升 广州：2026年07月17日
1.帮助员工提升时间管理意识，掌握实用有效的时间管理技巧2.养成更好的时间规划、管理的习惯，建立高效组织3.全面了解目标管理的具体内容和实施步骤;掌握建立目标管理体系的方法;4.提高目标管理实施的有效性;通过目标设定和行动计划，让管理更有成效；5.培养韧性与成长心态，在面对挑战时保持积极，持续改进和创新课程大纲：第一讲......
时间与压力管理 广州：2026年07月20日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
工作效率赋能-时间管理与工作效率提升 广州：2026年08月21日
企业基、中、高层管理干部。课程大纲第一讲：目标管理意义—为何要有目标管理？1.为何你不懂我的心-职场人的三“痛”2.为何而出发-目标管理意义是什么？1)目标管理决定人生成就案例：哈佛大学的人生目标跟踪实验视频：三个石匠的目标2)目标管理的五大意义第二讲：何为目标管理—目标......
高效的时间管理与工作统筹 广州：2026年09月09日
1.建立正确的时间管理的观念，排除误区2.建立发挥时间的最大价值的观念，并掌握有效的方法论3.掌握时间管理的关键技巧－管理工作中的事项4.排除阻碍，提高个人生产力5.运用系统的观点和方法，有效利用时间、人力、物力资源，保证项目进程和工期课程大纲:第一章：时间管理的定义与内涵1、 效率与效能2、 应变与制变3、 过程与结......
时间管理培训内训课程
高效时间管理 ——创造一天＞24小时的秘诀 主讲：王老师
每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情？每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成，该完成的任务却依然没有头绪？每一天愁眉苦脸地工作，让恐惧和焦虑时刻萦绕心头？为什么时间总是不够用？是谁让我面临困难的抉择？是谁偷走了我的时间？“时间的窃贼”：没完没了的电话、应接不暇的会议、无穷无尽的邮......
高效时间管理-陈朝华 主讲：陈老师
时间是最为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是最为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。课程目标：1、帮助员工了解时间的意义与重要性。2......
掌握时间管理技巧 主讲：大老师
学习科学的时间管理方法，例如：GTD、番茄工作法、四象限法则等，帮助你高效规划时间，告别忙乱，从容应对工作学会 prioritization 和 focus，将时间和精力集中在最重要的事情上，提升工作效率，创造更大价值，获得成就感养成良好的工作习惯，平衡工作和生活。【课程对象】企业员工、管理者和其他需要学习时间管理来提......
