成都时间管理培训

成都时间管理培训公开课

高效人士的时间管理 成都：2025年09月26日

01 认识时间管理一、关于时间管理1、时间有哪些特性2、时间管理的内涵3、时间管理的目的4、时间管理的价值5、找出时间管理的陷阱二、理解时间管理1、体会与珍惜时间的价值2、时间对人生与工作所产生的意义3、浪费时间的主要原因与分析4、妨碍时间管理的四个观念5、对时间的态度情绪VS时间思考VS时间人际VS时间课堂活动：游戏......

时间与压力管理 成都：2025年09月29日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

高效的时间管理 长沙：2025年11月27日

第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什么时间的特性时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）案例：财务经理的职业机会像巴菲特那样投资自己的时间检测自己的时间使用情况小测试：时间自测表互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？第二模块你真的会用时间四象限法吗？什么是重要的事情？测测你的职业价值观根据工作目标结......

让效率倍增—工作计划与时间管理 广州：2025年09月26日

1、目标制定不跑偏 – 五个原则：遵循SMART原则2、目标制定保平衡 – 明确意义：生命目标平衡轮3、计划制定按工具 – 一个工具：OGSM制定工具4、轻重缓急有方法 – 四个象限：时间的4D管理法5、日事日毕按重点 – 六点优先：六点优先工作制6、大事小事......

阿尔卑斯山时间管理法 广州：2025年10月10日

第一讲 场景导入（一）案例分析1、案例：李经理的困惑2、认识时间和时间管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能改变人生的长度，但可以扩展它的宽度”2、认识“阿尔卑斯山”时间管理法第二讲 五大步骤（一）列出任务1、每周/月计划任务2、前一日未完成的转移任务3、新下达的日......

时间管理与效能提升 广州：2025年10月30日

第一讲 时间管理的认知与障碍一、时间都去哪了导入:列一份工作时间开销清单，在小组内分享主观浪费时间和客观浪费时间1、时间管理的内涵1)时间管理的本质：自我管理——管理好事件2)时间管理的核心：目标管理——明确好方向3)时间管理的关键：计划管理——提......

时间与压力管理 广州：2025年11月11日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

高效能人士的时间管理 深圳：2025年09月26日

全体员工课程大纲第一部分：时间管理的理念一、正确理解“时间管理”1.时间到底是什么2.有效时间与有效事件3.时间都去哪了——算算时间的账——小游戏：我的时间还剩多少4.时间管理的本质二、了解现状1.测试2.分析自己的时间管理现状3.案例：马经理的一......

时间管理培训内训课程

时间管理--- 第四代时间管理学 主讲：王老师

一、发展中的时间管理学1、时间管理学的演变2、前三代时间管理学的主要特点1）、集大成的第四代时间管理学2）、以效率为主旨的时间管理学3）、改变思想而非改变行为二、作一个人生的规划1、正确目标的价值2、拟订人生目标的原则3、目标方法分析4、目标的金字塔三、如何调整你的心态1、调整你的步伐2、适应周围的节奏性3、人生目标确......

时间管理意义 主讲：迟老师

1、能够让学员掌握时间管理的三种工具，并学习在日常生活中使用。2、让学员理解时间管理的意义和。3、标准课时课堂将会安排每位学员进行现场练习，由老师手把手进行标准展示，并分别识别个人展示待提升点，1对1进行纠正和指导，提升个人授课能力。【教学方式】45%理论讲授+30%现场练习+10%演示示范+10%讨论分享+5%案例分......

目标与时间管理能力 主讲：陈老师

面对现代社会的快速发展和快速的生活工作节奏。而如何将人生目标和职业目标以及企业目标有效的结合，并达到平衡，已成为困扰现代人的普遍问题。能很好的管理好自己的情绪就能管理好生活和工作，如何掌控自己的情绪，感知他人的情绪、调节自己和他人的情绪是现代职场人士的必修课。【课程收益】本课程专门针对职场人研究开发，采用传统培训的框架......

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