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成都情绪管理培训公开课

玩转幸福魔方——高EQ压力情绪管理 广州:2017年03月16日

期望走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长的职业人士课程收益:1、深度认识自我、提升自我觉察能力,化解内心积怨,释放压力,增强自我力量;2、提升职业幸福感,增进领导、下属、同事、客户的关系;3、悦纳自己和身边的一切,让心灵获得更多的自由,活得更轻松、快乐、成功、满足。课程大纲:一、心智模式佛克德......

情绪管理与压力缓解训练 广州:2017年04月12日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;2、情商主导人际关系,情商决定影响力;3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己:情绪运作的规律1、情绪是什么?2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情绪管理与压力缓解培训 广州:2017年04月12日

一、理论篇1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力二、行为篇——有效沟通缓解人际压力1、沟通过程及障碍2、沟通的“小胜策略”3、与上司相处的十种压力情景分析4、如何缓解来自上司的压力5、企业减轻员工压力的措施6、......

情绪管理与压力管理 东莞:2017年04月17日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

职位分析评估与薪酬福利设计 上海:2017年02月09日

一、付薪哲学薪酬的本质是什么,如何看待它的激励性?公司的薪资水平在市场上的定位如何确定什么是全面薪酬管理薪酬和福利的本质区别是什么,设计目的有什么不同薪酬体系设计的最大着力点是什么,公平还是激励?薪酬体系的构成如何设计全年度薪资体系(含奖金)与政策如何在现有工资总额基础上设计公司的各级薪资结构,并且与工资总额相符如何改......

高级秘书、行政助理和行政人员技能提高训练营 深圳:2017年03月31日

清晰了解文秘、行政助理的角色认知,分析工作能动性不强的问题,让大家更多了解自己的能力与竞争力,帮助提升行政工作的愉悦感。了解并帮助塑造作为一个专业化的行政助理、秘书所需具备的职业形象与商务礼仪。提高行政助理及文职人员的时间管理能力,最终提升工作效率及工作质量。了解高效会议管理的技巧,并通过练习成为卓越会议记录、会议主持......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...