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情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2019年01月04日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

压力与情绪管理-李思纬老师 深圳:2018年12月22日

(1)美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失;(2)40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致;(3)压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;(4)75%的员工会在工作时间考虑个人问题,超负荷的压力不仅仅......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2018年12月21日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2018年12月28日

了解压力的产生和作用机制,了解压力状态下情绪的传递模式,终止负面情绪,做情绪的主人;缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳,掌握适合个人、团队的减压途径,学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法;掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源,解决问题或找到解决问题的可能途径,从源头上排解压力;课程对象......

《企业财务报表分析》高级研修课程 北京:2018年12月26日

·企业高层管理者、财务总监、财务经理、战略企划经理;·会计师事务所等中介机构专业人员;·银行等金融机构风控人员、信贷员等;·资信评级机构的信用分析师·投资公司项目经理、个人投资者,证券分析师;·高校从事财务理论研究与实务教学的教师;&m......

全面项目管理 北京:2018年12月24日

项目管理负责人、项目经理、项目主管课程大纲1.项目及项目管理的概念项目的概念项目管理的要素项目的生命周期项目的环境分析2.项目管理的过程项目管理的目标与企业管理的目标项目的系统化过程管理:启动、计划、执行、控制、收尾3. 项目管理的九大范畴综合管理:项目目标的设定、立项、筛选、计划、执行、控制范围管理:项目的WBS模板......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...