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时间与压力管理 武汉:2026年04月14日
你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......
高效的时间管理训练 南京:2026年02月04日
企业各阶层管理者课程收益:成功完成本课程,您将能够:1. 掌握职业经理人的时间管理观念2. 找到适合自身的时间管理方式3. 掌握目标达成与创造性思维的时间分配4. 提供行之有效的方法,获得最佳时间效率5. 提升个人效率系统,追求更快成长课程大纲:第一单元:状况评估——有效时间管理第一步■ 时间的......
高效率时间管理与团队沟通技巧 杭州:2026年02月06日
各级基层主管课程收益● 建立正确的时间管理理念,走出时间管理误区;● 重塑正确的时间管理模型,塑造自我效能思维;● 掌握有效的时间管理方法,提高时间管理效能;● 减少工作中时间浪费习惯,改变拖延低效行为;● 学习安排工作的优先顺序,让工作更富有效率;课程大纲第一讲 高效能时间管理认知1、为什么:时间管理的重要性;2、是......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州:2026年04月13日
第一单元:认识一下效益一 能力测试:你需要效益管理么?二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标:让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元:效益管理—心态Mentality四 效益管理的基本心态:真正的效益管理是自我管理为了更好地......
高效的时间管理 苏州:2026年04月30日
本课程将理论与实践相结合,通过体验式学习自我测试,图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法,教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度,使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能,有效运用时间高效能达成目标,避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......
领导力沙盘:点时成金——时间与目标管理 广州:2026年03月27日
一、为什么——时间与人的关系1、时间的特性(1)时间不能再生(2)时间不能逆转(3)时间不能停滞2、时间管理的问题(1)为什么做了很多事情,却绩效不高?(2)为什么每天很忙,却没有成就感?(3)为什么“我”总是夹在领导和下属之间苦不堪言?3、时间管理的本质(1)事件管理(......
锐事®:时间管理与工作组织 广州:2026年04月03日
你是否曾被时间“裹挟”?计划赶不上变化:工作中总是遇到突发事件,原有计划被打乱,造成工作超负荷“急的”VS “重要的”:听过四象限原理,却无法区分领导眼中的“轻重缓急”在忙乱中越来越焦虑:被琐碎的信息处理占用太多时间,深度思......
高效时间管理 上海:2026年02月04日
每一天都有太多的事情要忙,很少有时间去做自己想做的事情?该完成的任务却依然没有头绪?没完没了的电话、应接不暇的会议、无穷无尽的邮件、还有太多的他人打扰…每一天都在辛苦地工作,但焦虑时刻萦绕心头?为什么时间总是不够用?是谁让我面临困难的抉择?如何更为合理有效的安排自己的时间?本课程通过分析时间的分配,时间的......
时间管理培训内训课程
时间管理 主讲:赵老师
→ 建立正确的时间管理理念→ 掌握简单有效的时间管理方法和技巧→ 如何在工作和生活中运用时间管理课程内容:◇ 认识时间◇ 时间管理的目的◇ 时间管理的内容◇ 时间管理的方法◇ 时间管理的技巧◇ 有效地实施时间管理具体内容节选:理念篇第一章 认识时间1.1 初识时间时间的意义:时间的特点:1......
高效能人士的七项修炼—查智华 主讲:查老师
掌握先进的通向高效能的方法面对今天的挑战通过培养高效能的员工创造高效能的组织明确今天组织的基础不在是权力,而是信赖!如何实现建立在原则基础上的领导力和管理能力;培养对他人的信任感,让每个人都能找到一方可以有所贡献、发挥影响力的人生领域,是每个人都觉得自己的人生有意义,有份量;如何运用双赢思维处理人际关系;在统合综效的基......
柔性时间管理平衡式 主讲:王老师
● 理解思考生活的本质,激活时间价值意识;● 全面系统掌握时间管理核心方法论和工具;● 学会尊重内心,保持旺盛精力和健康心态;● 平衡工作生活状态,明确职业方向与动力、课程对象:中基层管理者、高潜人员、业务骨干、课程标签:【时间管理】\【价值追求】\【平衡】\【自律】\【番茄工作法】课程方式:本课程教学以“......
