武汉情绪管理培训

武汉情绪管理培训公开课

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2025年09月26日

企业各层级管理人员以及需要情绪管理的人士。课程大纲第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪......

压力与情绪管理公开课 苏州：2025年08月02日

模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管理1．情绪 的力量何为情绪？......

压力与情绪管理实战 苏州：2025年09月10日

所有职场人员授课形式讲解及实例分析、讲解及案例分析、分组练习、实例和练习、讲解及实例、讲解及应用。课程大纲模块一：压力管理1. 什么是压力？2. 压力的作用和价值3. 压力信号捕捉？4. 人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5. 化解压力的四维度法6. 课程收获：如何增加职场中的“个人弹......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2025年10月23日

中基层管理者课程大纲第一模块：了解情绪对团队绩效的影响➢ 脑科学原理：情绪对大脑主要脑区的影响机制。➢ 沃顿商学院学者调查数据：“消极情绪和积极情绪对团队效率等指标的量化影响”的调查数据。➢ 管理者要管理好三种情绪：自身情绪、员工情绪和团队情绪工具及技巧：➢ 脑科学原理第二模块：掌握情绪产生的原......

物业企业多种经营开发策略与操作实务 上海：2025年08月21日

一、中国物业企业多种经营项目开展的前世今生1、中小型物业的生存出路在哪里？2、物业企业经营的关键点开源与节流的比重关系3、中国物业多种经营的发展历程及境况变迁头脑风暴互动：从宏观及微观角度，小组讨论并汇报：物业企业必须做多种经营的原因4、从宏观、微观、2020年行内数据等维度来分析多种经营必须要开展的原因5、阻碍多种经......

关键沟通 上海：2025年10月24日

课程导入1.沟通中存在的偏差2.【活动】“我说你画”：理解沟通偏差3.影响沟通的四大因素4.情境故事及人物介绍模块一：向上沟通，获得资源支持1.向上沟通的实质2.沟通中的视角差情境1：如何在上司给出模糊指令时，识别上司的真实意图、寻求更清晰的指引区分事实和想象接受上级指示三步法精准沟通六要素练习......