武汉压力管理培训

武汉压力管理培训公开课

职场情绪与压力管理 杭州：2026年08月28日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象所有职场人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、什么是压力2、压力的表现方式第二部分：......

时间与压力管理 无锡：2026年09月01日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 苏州：2026年06月23日

1.大幅度提升职场工作人员的心理健康维护意识；2.提高识别、觉察自己的情绪、驾驭自己情绪的能力；3.学习各种缓解压力的有效方法；提高职场工作人员在压力状态下的情绪觉察、调控与管理技能课程大纲第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢......

压力管理与情绪管理实战训练 福州：2026年06月27日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

EHS审核能力提高 广州：2026年09月01日

理解法规符合的尺度1.法规的真正意图与执行要求2.法规的证据性要求3.认证公司、企业内部、政府三方对法规符合性的理解侧重点与差距审核团队的组织、协调及提高1、有效地策划审核的方法与要素（时间、人员、互助、协调等）2、审核组长的要求及核心作用，如何做到？3、管理者代表在内审中的作用4、内审团队的“保鲜&rdq......

最新非居民个税政策解析、外籍个人居民身份规划和税收筹划 北京：2026年09月01日

一、 外籍个税新规要点分析1、2019年第34号公告：境内无住所个人居住时间判定标准解读2、2019年第35号公告：所得来源地、工资收入额、税款计算、税收协定等问题解读3、非居民个人、无住所居民个人与外籍个人的区别：3.1 居民纳税人与非居民纳税人的区分；3.2 纳税义务基本原则；3.3 区分“居住天数&r......