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武汉压力管理培训公开课

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 杭州:2017年10月28日

一、引子:哪一个是你的职场“黑洞”1.心理倦怠2.关系僵化3.沟通不畅4.压力疲劳5.自信不足6.动力缺失二、发现:都是“情绪”惹的祸1.情绪:让我欢喜让我忧2.人为什么要有情绪?情绪是与生俱来的工具情绪是驱动力,激发并引导行为情绪能强化记忆情绪可以促进认知3.情绪是什么......

压力管理与情绪管理实战训练 无锡:2017年10月14日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);Ø 学与练......

情绪管理与压力管理 苏州:2017年11月02日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2017年11月14日

现代社会是一个“压力的年代”,我们几乎每天都生活在压力的刺激中,因压力而产生的不良反应,主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等,以致造成身心疾病的困扰。给企业带来的直接表现就是:缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等。课程目标:通过培训,使学员了解生活、职业压力的表现及后果,了......

高效仓储管理与库存控制-翟老师授课 上海:2017年11月03日

制造企业仓储部门经常面临客户需求周期短、生产计划多变、供应商供货周期长、仓储条件有限、进出库手续不规范、ERP数据不准、帐物不符、作业效率不高和业务管理处于被动地位等问题,如何建立企业先进的仓储管理的新观念、了解仓储管理的职责与责任?如何建立仓储人员的物流服务观念?本课程将通过大量照片和视频案例分析,展示制造业的仓储管......

中高层管理技能与领导力提升训练 北京:2017年12月08日

1、作为企业中流砥柱的执行层,全面系统的掌握科学的管理方法,培养职业化的工作态度,提升执行能力,建立年轻化、知识化、高素质的管理队伍。2、了解管理人员由业务到主管、由主管到领导的角色转变,建立员工职业感、责任感,提升中层干部自我管理能力。3、掌握执行的真正涵义,了解战略执行平台、执行的文化和执行需要的技能。4、掌握目标......

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