武汉压力缓解培训

武汉压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年07月01日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者均可参加培训内容：一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在......

情商管理与压力缓解训练 深圳：2026年07月11日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣课程收益：1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有......

激活新生代：打造自驱动、高忠诚的00后团队 上海：2026年07月17日

全方位理解新生代的员工特点找准新生代管理的切入点掌握新生代管理与激励的方法工具课程对象：团队负责人、项目负责人、经理、主管课程大纲：第一部分 00后新生代的重新认识一、新生代画像：我眼中的新生代二、新生代特点：优势与劣势分析1.70%的00后嘴上无所谓，背后偷偷努力三、新生代管理的常见现象四、讨论：新生代管理障碍分析五......

职业化秘书与助理的综合技能提升训练营 深圳：2026年06月26日

您是秘书、助理、行政管理者，是领导“身边”的人，您是否对以下问题感到困惑：1、同样的工作机遇，同样的发展平台，为什么有的人能在很短的时间里平步青云，成为领导的得力助手，成为企业不轻易被取代的人，而有的的人付出不少，却不能被领导认可？2、想成为领导的得力助手，却不知道如何才能做得优秀？3、看着领导......