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武汉压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 厦门:2017年05月19日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解 广州:2017年05月12日

1)案例讲授 Lecture (2)角色扮演 RP (3)体验游戏 Game (4)分组讨论 GD(5)教练提问 Quesiton (6)思维导图WB (7)情景测验 Test (8)影音资料 Video案例分析﹑小组讨论﹑亲身实践﹑经验分享,快速快乐掌握课程内容。课程大纲:第一篇:情绪压力管理-基础篇一、压力管理的背......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年05月12日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解培训 广州:2017年05月12日

在竞争时代,企业面临的生存及发展的压力非常大,而作为企业中坚力量的管理者们同样承受着巨大压力,过大的压力不但会影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——◇不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力◇不知如何有效管理压力,导致负面情绪泛滥◇不知如何舒解......

结构性思维在商务写作中的应用 深圳:2017年05月12日

结构化是职业管理当中思维的基本方式,是我们在沟通中运用的基本思维方式之一,它可以用在我们与他人交流、思考问题、写作、解决问题的方方面面。然而,我们的思维却很少经过结构性训练,许多管理者在工作中常感困惑——在写作时如何写出思路清楚的商务“好文”?在演讲时如何做到观点明确而富......

市场管理及产品规划 北京:2017年06月16日

在市场营销和研发管理实践中,作为企业高层、业务单元主管、营销主管、产品(线)经理或研发主管,您是否被这些问题所困扰:公司/集团战略和业务/产品线战略是什么关系?产品规划如何支撑公司战略?企业/产品线如何通过市场细分聚焦、准确定位从而识别新的产品机会,并构建竞争优势?研发项目太多而资源有限,企业如何取舍?市场营销、产品规......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...