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时间与压力管理 北京：2025年09月22日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年09月24日
你是否曾被时间“裹挟”？计划赶不上变化：工作中总是遇到突发事件，原有计划被打乱，造成工作超负荷“急的”VS “重要的”：听过四象限原理，却无法区分领导眼中的“轻重缓急”在忙乱中越来越焦虑：被琐碎的信息处理占用太多时间，深度思......
高效能人士的时间与个人管理 北京：2025年09月26日
● 帮助学员树立正确个人管理的理念，培养积极行动的习惯；● 能够独立做好时间管理计划，规划好每季、每月、每周、每日工作；● 掌握时间矩阵图、工作整理等时间管理工具的运用，直到建立自己的事务管理系统；● 培养“要事第一”、“以终为始”的思维习惯。培训对象职场对效率有高要求的......
时间管理(Time Management) 北京：2025年09月28日
本课程的目标不仅仅定位于帮助学员提高工作效率，而且致力于改善学员的人生质量,使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义，并充分理解时间管理基础-计划与优先级划分的重要性，掌握时间管理的方法与工具。使得学员能够：——掌握提高工作效率和加强工作计划性的实用技巧；——针对自己的工......
时间管理与有效授权 北京：2025年10月10日
理解时间管理和有效授权的重要作用识别工作中时间消耗的诸多原因领悟忽视时间管理带来的后果了解管理工作的5步法学习合理安排时间的4D原则掌握时间管理的10种基本法则认识可以授权和不可以授权的事项掌握有效授权的八个要素研讨减少时间浪费和改进授权的措施授课方式视频案例+知识解析+小组练习+问题研讨+自测+小组PK趣味性强、互动......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2025年10月14日
讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感......
精力和时间效能管理 北京：2025年10月16日
当代职场人常常面临时间不够用、精力不足的问题。如何在这两者之间找到平衡点，让我们更加卓有成效，成为了许多人追求的目标。探讨精力管理与时间管理的重要性，以及如何通过两者之间的相辅相成，实现个人效能的最大化。课程目标：合理分配时间，减少多任务的压力，提高工作效率保持精力平衡，激发创造力，提高个人效能塑造一个高效，健康，快乐......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年10月23日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
时间管理培训内训课程
高效率的时间管理工具-(张华） 主讲：张老师
● 建立正确的时间管理理念。● 掌握实用有效的时间管理方法和技巧，提高时间管理技能。● 减少工作中的时间浪费，改变拖延习惯，排除干扰因素。● 学习妥善安排工作优先顺序，让工作更有效率。● 养成高效处理日常管理事务的习惯，最有效的利用时间。课程对象：企业各层级管理者，以中层管理者/基层管理者/储备管理人员为主。课程大纲：......
高效时间管理技巧训练 主讲：葛老师
如何合理地安排时间，合理地安排工作，如何让每天的工作效率最大，是每位管理者每天工作前要面临的第一件事情，该课程将解决管理者的这一困惑。【课程收益】1、让参训者通过课程清晰在实际工作中如何合理的安排，才能使工作效率最大。2、让参训者通过课程懂得如何界定及消除工作中浪费时间现象，高效利用时间。【课程特色】1、实战性--系统......
高效时间管理与会议管理 主讲：李老师
时间是最为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是**为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。【课程目标】帮助员工了解时间的意义与重要性。帮......
