哈尔滨压力管理培训

哈尔滨压力管理培训公开课

时间与压力管理（2天） 沈阳：2017年11月30日

一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验，引导大家从心态、思想，方法，工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状，并提供进行时间有效管理的具体方法，提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是......

时间与压力管理 大连：2017年11月02日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

压力管理与情绪管理实战训练 大连：2017年11月17日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

情绪调节与压力管理 北京：2017年10月08日

适合于企业高、中、基层等各个层面的人员。课程大纲：第一单元 从心理学角度看压力1.过度压力的后果2.什么是压力？3.压力对生理与心理的影响4.压力怎样产生？第二单元 如何进行压力的管理与调适？1.改变自己的心态2.压力自我调适的方法3.努力改变现状第三单元 如何调整自己的心态1.常见的七大不良心态及原因2.心态调整的实......

情商领导力实战 上海：2017年10月30日

期望达到领导力突破性发展并对提高情商的实践和见证其效力具开放性态度的职场经理人、企业管理人士。对通过运用和增强情商以提升自己的影响力和有效性具有高度热情的职场人士课程大纲：第一天 9：00-12：00模块1： 什么是情商Ø 暖场-情绪与情商的初探Ø 情绪的分类及其力量Ø 情绪与......

项目管理精要与实战沙盘演练 北京：2017年10月13日

项目管理作为提高执行效率、合理利用资源的有效手段，已经被越来越多的企业所采用。大量的企业也进行过多次系统的项目管理理论培训，其项目管理者都具有一定的项目管理理论基础，但项目管理的具体实践往往根理论知识有很大差别，导致项目经理在实践中会遇到各种各样的问题，而企业在项目管理中也遇到很大阻力，无法系统化地应用项目管理理论知识......