哈尔滨压力缓解培训

哈尔滨压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者均可参加培训内容：一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年07月01日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的；我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想，要顺应心理活动的规律，不宜头痛医头、脚痛医脚，应该标本兼治、内外兼修。培训受众企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

管理体系审核员“认证通用基础”考前培训 上海：2026年05月07日

通过本课程学习使学员能够：1.理解、掌握合格评定基本概念与知识；2.理解、掌握国家质量基础设施（NQI）的相关概念；3.理解、掌握应用合格评定功能法的基本概念；4.理解和掌握认证方案的概念、审核方案与审核计划的基本概念；5.理解我国的法律法规体系和合格评定相关法律法规的主要结构、内容及在认证中的应用。课程对象：满足CC......

数字化AI转型以及AI在制造业的深度应用场景 上海：2026年07月27日

1、理解基础：全面掌握数字化转型与AI的核心概念和基础知识。2、实战应用：了解AI在制造业中的多种应用场景，提升生产效率和质量。3、案例学习：通过实际案例分析，学习如何将AI技术应用于实际业务中。4、风险应对：识别并应对数字化转型和AI应用中的挑战与风险。课程特色企业中层管理者。课程内容第一天：数字化转型与AI基础第一......