长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

时间与压力管理 武汉：2026年04月14日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

情绪压力管理艺术 东莞：2026年02月27日

树立对情绪压力及情绪压力管理重要性的正确认知掌握柔性的心理策略和科学方法应对压力，有效平衡工作和生活全面提高情绪压力的自我管理能力，改善和强化自身心理素质，提升心理健康水平改善工作态度，增强工作活力，提高工作投入度和满意度课程大纲前言：成功没有那么难，幸福其实很简单1.不想上班可能是一种“病”&......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 东莞：2026年03月27日

第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢声笑语开场思考环节：快乐是一种能力，需要专业的学习，才能提升心态吐槽环节：小组大PK，吐槽生活和工作中的压力事件重新解构：情绪的五轮模型，管理自己情绪的方式很多，灵活运用压力分析：著名的压力......

情商与压力管理 深圳：2026年02月06日

领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修炼，丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企......

供应链中仓储与配送管理 上海：2026年02月06日

第一部分 基础篇1.1 供应链，物流，仓储与配送供应链管理，物流，仓储与配送的定义什么是供应链1. 2 仓储与配送的目标 7 R1.3 仓库的功能1.4 仓库的分类按仓库用途来分类按保管货物的特性分类按照场库的构造来分类按仓库的管理体制分类按建筑材料的不同分类按仓库所处位置分类案例分析第二部分 战略篇2.1 仓库位置策......

管理者的演讲魅力 上海：2026年02月05日

* 符合下列特征的企业中高层管理者：- 有过一些演讲经历- 需要面对媒体与镜头- 在商业和社交场合需要发言、介绍并阐述观点课程大纲：1.管理者演讲技巧的基础知识* 成功演讲的要素有哪些* 如何定制你个人的演讲风格* 定下你对提升演讲技巧的个人目标2.演讲的准备阶段* 演讲前期信息收集和准备工作的重要性* 如何让你演讲的......