长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

情绪压力管理与乐在工作 广州：2025年08月01日

第一讲：认知情绪目的：了解我们的情绪背后的心理机制，从而能够更科学的管理情绪一、认知你的情绪1.情绪是什么？2.我们拥有哪些基本情绪？二、探索隐藏的心智模式1.人类心智模式的构造2.情绪的冰上模型3.人类三个脑的情绪与思维的运作方式第二讲：情绪管理实操通过心理学的精神分析原理，让大家认知情绪，情绪的核心在我们内在的自我......

领导者的压力管理与情商修炼 广州：2025年08月01日

领导人（高阶管理者）在企业中的作用举足轻重，跟一线员工不同的是，他们能更充分地能够感受到外部环境及内部经营带来的压力，同时由于身居高位，任何一个决策或举动很有可能牵一发而动全身，正是因为角色的原因，领导人（高阶管理者）往往是更将企业的经营发展与自己捆绑得更紧密的一群人，他们更需要率先垂范、以身作则，在组织中体现出积极、......

情绪与压力管理的心理策略 广州：2025年08月02日

一．知心见性：1.何谓“心”？何谓“情”？何谓“压力”：民间解读与科学认知2.何谓“幸福”？幸福感与幸福指数3.何谓“智慧”？志道、立人、不惑、知天、耳顺、从心所欲4.何谓“命运&rdqu......

职场情绪与压力管理 广州：2025年08月15日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象所有职场人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、什么是压力2、压力的表现方式第二部分：......

部门经理提升班——经理的用人与办事能力 上海：2025年08月22日

企业中层经理、各职能部门经理、准备被提拔的基层经理课程大纲：第一章：识人用人模块一、人员的招聘和筛选方法1、根据公司的发展情况作部门增/减员计划2、配合公司的人力招聘流程，做好部门的招聘计划模块二、管理者如何“用人”？1、 什么样的人可用、用什么样的人、用人原则思考2、 重视新人、轮岗的重要性模......

向宝洁学习：品牌管理实战 深圳：2025年08月01日

陈述战略目标群和核心目标群的鉴别方法运用品牌诉求体系模型构建方法陈述消费者品牌体验七大阶段制定生意目标及市场推广沟通策略课程对象：本课程适合希望提升品牌营销管理能力的职业人士，比如营销经理/主管、市场经理/主管、产品经理、品牌经理，以及相关的销售人员等课程大纲：【第一天上午】一、重新审视市场营销1、举足轻重的市场营销工......