长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 广州：2017年08月19日

本课程主要采用课堂讲授结合互动演练的培训方法，在培训过程中运用讲授思考、个案研讨、经验分享、小组讨论、示范指导、多媒体课件等多种手段，以提高培训效果。寓教于乐让学员在轻松愉快的氛围中自我反省、自我思考。课程对象适用于所有企业办公人群课程大纲一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/9......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳：2017年08月25日

1.增强学员的自我觉察力，了解与压力及压力调试有关的心理学理论与方法。2.优化心智模式，塑造正面的思维方式，提高情绪管理能力。3.增加员工心理资本【包括自我效能感（自信）、希望、乐观等】，从内心塑造组织成员积极心理适应力, 更好的处理职业和生活困境。4.探索与开发内在的活力与向往，提升职场幸福感，在工作和生活中获得更多......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 深圳：2017年09月02日

适用于所有企业办公人群课程大纲一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/90定律(二)情压工具1.情绪的觉察力fight or flight or freeze2.情绪的理解力情绪源于内在信念情绪可以自我控制3.情绪的运用力正确处理情绪的方法从情绪中获取力量4.情绪的摆脱力逐步抽离的......

情绪与压力管理—孙洪老师 深圳：2017年09月21日

生活在竞争激烈、快节奏、信息量大的现代社会，每个人都要面对来自生活、学习、情感特别是职场等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，工作效率下降，生活质量降低，甚至引发身心健康失调。如何缓解压力，管理情绪是每个现代人都要面对的问题。在改变一下看问题的角度、提高对情绪的自觉意识、学会一些放松自己的方法、掌握与他人和谐沟通......

高级秘书、助理和行政人员技能提高训练营 上海：2017年07月28日

企业各级行政管理人员、各级助理和秘书、办公室主任、前台人员等培训提纲：第一部分 职业素养篇一、行政人员（秘书/助理）的职业特性与素质要求1. 准确自我定位初级：事务性文员中级：事务性文员＋协助管理高级：独立管理＋事务处理★ 视频：为什么不提拔我？★ 现场演示：“用什么方式说话，永远比说什么更重要&rdquo......

劳务派遣、人事外包策略与用工模式筹划 上海：2017年08月03日

企业总裁、副总裁、财务总监/经理、人力资源总监/经理、法务总监/经理等课程大纲：1、劳务派遣“七宗罪”：典型案例分析2、外包中的“三性”（临时性、辅助性、替代性）岗位问题3、外包中的同工同酬问题4、外包中的员工民主管理问题5、外包中的社会保险、工资、个税问题6、外包人员的......