长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

心动力®情绪压力管理训练 广州：2026年05月08日

第一讲：认识情绪的真相一、情绪左右人生1. 情绪对个人发展的影响2. 情绪是什么？3. 我们拥有哪些基本情绪?4. 情绪有哪些特点？如何利用这些特点让我们有效认知自己的内在需求？5. 情绪是如何形成的？6. 情绪是如何左右我们人生的？7. 人的行为动机与情绪的关联8. 最正能量的三种情绪和最负能量的三种情绪9. 如何觉......

职场情绪与压力管理 广州：2026年05月29日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程收益通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

职场复原力——CBT情绪与压力管理工作坊 广州：2026年07月03日

据有关研究调查表明，目前80%的企业员工感到压力过大。同时持续三年的新冠疫情对全球政治、经济产生了巨大冲击，动荡的外部环境加剧了企业员工的不安全感，让企业员工的压力水平激增。压力不但使员工的健康受损，而且让员工经常情绪低落、焦虑、抑郁，容易出现职业倦怠，表现为身体疲惫和情绪耗竭，比如——对工作丧......

时间与压力管理 广州：2026年07月20日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

采购谈判的科学与艺术 上海：2026年05月27日

第一部分：谈判的基本原则基本原则的建议 成功的经验第二部分：谈判风格供应商心态分析 如何选择谈判风格第三部分：影响谈判的主要因素替代力量 权利和力量的使用 时间的控制 情报的收集和准备 决定价格的要素 供需关系的基本原则 供需关系的六种类型第四部分：谈判的心理学供需博弈阶段动作分解 博弈道与术四层次及应用 谈判中的动机......

供应链中的关务筹划 上海：2026年05月28日

供应链，采购，物流负责人；进出口和报关负责人财务和税务负责人课程大纲：第一部分 企业海关事务管理概述关务筹划和管理的要素关务管理的系统思想和趋势关务风险和机会管理第二部分 海关职能及企业进出口流程海关的四大职能进口的主要流程及风险控制点出口的主要流程及风险控制点进出口的海关单证要求通关中的主要问题企业关务平台的建立第三......