长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

职场情绪与压力管理 广州：2025年09月12日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程收益通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 广州：2025年09月26日

以“心理学”为核心学科，融合：管理心理学、组织行为学、职业心理学、工业与组织心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学、健康心理学、情绪心理学、压力管理心理学、积极心理学（幸福心理学）、心理咨询技术等相关学科的知识点。定制化：汲取国内外管理心理学领域的成功经验，结合国内企业员工的本土化需求，......

卡牌桌游：情绪压力管理与自我激励 广州：2025年10月31日

第一讲：oh卡--心理健康与压力管理一、oh卡破冰：我是谁1、我眼中的自己2、我期待的自己3、别人期待的你4、真正的你二、oh卡压力探索与管理1、最近的压力来自哪方面2、压力背后具体是什么3、这份压力对我的意义4、我可以为此做些什么三、oh卡管理人际关系1、我眼中的人际关系2、我人际关系的现状3、期待人际关系现状4、我......

时间与压力管理 广州：2025年11月11日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

国学智慧与领导力之道 广州：2025年11月01日

讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）；录像观看（通过精彩录像片段欣赏，给予学员启发）；现场演练（帮助发现问题，进行精确点评，从而达到学以致用的目的）；游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）；问题讨论和实战案例分析（剖析经典实战案例，充分启发学员）。参会对象：企业中、高......

弹性PMC—柔性生产计划与物料需求控制 广州：2025年09月12日

生产管理人员，客服，计划与物控人员、仓库管理人员及有兴趣之人士。。课程大纲：第一讲、重新认识PMC的管理职责1.VUCA年代趋势与挑战2.企业生产管理混乱的根源与生产型工厂计划相关的常见问题2.1 销售计划、生产计划与出货计划的关系3.生产计划管理的推行原则与功能图4.PMC职能的管理任务与目标及对PMC组织机构的建......