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情绪调节与压力管理 北京:2017年10月08日

第一单元 从心理学角度看压力1.过度压力的后果2.什么是压力?3.压力对生理与心理的影响4.压力怎样产生?第二单元 如何进行压力的管理与调适?1.改变自己的心态2.压力自我调适的方法3.努力改变现状第三单元 如何调整自己的心态1.常见的七大不良心态及原因2.心态调整的实操方法第四单元 如何进行压力的自我调适1.心率调节......

时间与压力管理(2天) 北京:2017年10月10日

一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、思想,方法,工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状,并提供进行时间有效管理的具体方法,提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是......

《情商与压力管理》 北京:2017年10月13日

第一部分 我们是过去生活经历的囚徒第二部分 认识自己,了解自己,分析自己第三部分 学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱第四部分 了解压力来源,并积极面对一切第五单元 认识自己和他人情绪,提高情商水平第六单元 学习情绪管理和解压的具体方法第七单元 努力成为自己人生的导演......

时间与压力管理 北京:2017年10月26日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理;其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和......

企业内部培训师实操训练培训 深圳:2017年10月28日

各企业人力资源总监、经理、,企业培训经理、主管,企业职业培训师、专兼职培训师,各部门负责人等相关人员参加。课程设置:第一章、TTT职业基础导论1.培训实施的四个步骤2.内部培训师的六项职责3.三位一体的职业角色4.成人学习的三个特点5.TTT的三个关键词:感性、理性、互动第二章、结构设计与内容组织1.培训结构图:四要二......

全面战略绩效提升实战管理 上海:2017年11月24日

模块一、绩效及绩效管理:帮你建立与世界500强同步的绩效理念1. 对绩效和绩效管理的认识错误是致命的2. 绩效管理是什么?实施绩效管理的根本目的是什么3. 绩效管理是如何帮助企业实现规范化管理4. 绩效管理能帮你解决企业两大关键成功要素:战略+执行5. 绩效管理如何为企业带来竞争优势6. 绩效管理如何为企业带来持续提升......

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