郑州压力管理培训

郑州压力管理培训公开课

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 天津：2025年08月09日

关注学员生理、认知、情绪与行为的联结，通过“互动-练习-生发”，在学员行动表现中建立对压力情绪自我调适的心智模式，张力更强、效果更佳。内容设计特别结构化，不仅跳出工作观察工作，更从生活中来，到工作中去，将工作与生活有机平衡，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。始终散发浓郁的人文主义关怀，讲师富......

时间管理与压力管理 北京：2025年08月04日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力？压力的征兆－小......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年08月18日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2025年08月20日

方法前沿：改变以往心理学系列中从改变认知入手的慢速路径，借助四元理论和心脏智能学在情绪管理领域的最新研究成果，内容新颖独特；可视化仪器：通过高科技手段，可视化情绪反馈仪器测量，方法简单实用；内容系统、工具实用：从身体、意念、场域、熵流四个维度全面展开，每个模块有实用的工具方法。课程收益●生理和谐：从HeartMath心......

机械和电气安全进阶 广州：2025年07月30日

第一天：模块1安全基础与法规安全基础知识▶安全标准与法规简介-安全的动机-关键安全问题-健康和安全管理-安全法规介绍-标准-机械和工厂的应用-合规的优势▶CE标记-机械指令结合-验证基本健康和安全要求模块2风险评估▶风险评估-概述，历史，种类-标准及法规▶ENISO12100风险评估的基本原则▶ENSISO1200风险......

统计技术在质量管理中实战应用 上海：2025年08月21日

企业高层干部、中层管理人员、研发人员、工艺生产技术骨干、事务部门人员；课程大纲MINITAB 15/16 基础及图表技术应用MINITAB 15/16 系统操作环境简介MINITAB 15/16 的工作步骤MINITAB 15/16 的Project文件类型数据管理概要在数据窗口中输入数据生成规则数据文件操作和编辑技巧......