郑州压力管理培训

郑州压力管理培训公开课

时间与压力管理 武汉：2026年04月14日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年02月02日

1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......

情绪与压力管理实战训练 北京：2026年02月08日

一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三、如何正确认识压力来源的因素1、悲观因素来源与应对2......

时间与压力管理 北京：2026年04月09日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

卓越领导力与高效执行力提升 上海：2026年04月02日

本课程定位于企业中层管理者课程大纲:第一部分：理论综述第一讲：执行力及水平思维的认知1.执行在管理中的价值2.在执行中，与人有关的三个核心要素3.东西方文化下执行的差异4.水平思维如何理解执行案例分析：到底是谁的责任？为何说执行是一门如何完成任务的学问5.水平思维如何理解执行力案例分析：为何一朝天子一朝臣？6.提......

非物质激励—心理学在员工激励中的应用 广州：2026年04月18日

帮助学员掌握了解人的心理活动规律帮助学员了解在管理中不能忽略的人性化管理原则和技巧了解上下级沟通与员工激励中的实用心理学技巧参加对象：渴望提升自身情商、追求高效工作与和谐生活的职场管理人士课程大纲前言：人类的心理活动特点1、员工思考和行动背后的动力2、人的基本需求：爱、归属感和价值感【视频案例分析与讨论：新生代员工怎么......