郑州压力缓解培训

郑州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

【上午】《帮你清扫心底“垃圾”》一、压力v 压力知多少v 案例：富士康的故事二 压力管理误区v 误区一：没有压力是理想的生活状态v 误区二：承担压力是不明智的v 误区三：他人是造成压力的原因v 误区四：压力让人困扰v 案例分享三 如何清扫心底“垃圾”？v 积极的心态v 案......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

如何构建标准化的劳动定额管理系统 上海：2026年09月12日

劳动定额，作为制造企业一种最为常用的管理方法，近年来却在实际应用过程中令无数企业遇到了前所未有的苦恼。市场变化带来的生产方式变革、经济社会发展对员工个性的影响、法制不断健全滋生的管理矛盾、国际金融危机对实体经济的冲击等多方面的变故，使传统的劳动定额管理方法面临着诸多新问题的挑战。站在企业的角度，面对微利与不断攀升的劳动......

高效人士七修炼 上海：2026年06月25日

《高效人士七习惯》是“从自我管理到协作增效”的经典课程，前三个习惯是自我管理的打造，后三个习惯是人际互动，在团队中实现“1+1>2”的成果。第七个习惯则是个人与组织“可持续发展”的保证。该课程可帮助学员：树立“主动积极&rdquo......