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郑州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2017年10月13日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解实战训练营 成都:2017年09月07日

在竞争时代,企业面临着巨大的生存及发展压力,企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力,过大的压力不但影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力不知如何有效管理压力,导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年09月15日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

压力缓解与心理健康 广州:2017年11月16日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的;我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想,要顺应心理活动的规律,不宜头痛医头、脚痛医脚,应该标本兼治、内外兼修。课程对象企业中层管理干部课程收益1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

现代心理学与企业管理 上海:2017年08月31日

企业中高层管理者课程收益:清晰中层经理的角色定位和管理职责;全方位剖析自我沟通问题和沟通基本技巧的演练了解自我的性格特点和工作风格了解员工的性格特点和行为模式了解压力源及压力应对方法提高情商,做高情商的管理者掌握相关的沟通技巧,使沟通更有效应用心理学技术,使管理更有效课程大纲:模块一、管理者的角色认知房树人投射测验气质......

房地产工程质量管理及质量缺陷解决方案 广州:2017年10月14日

根据房地产企业工程质量经常出现的功能性(渗漏、开裂)、观感性(空间尺寸偏差、成品保护)等引起业主投诉的常见工程质量问题,从设计、材料、施工工艺控制等角度,系统地分析、总结产生上述工程质量问题的各种技术环节方面的缺陷原因。针对房地产企业工程质量控制普遍在技术管理上存在的薄弱环节,按照工程建造的顺序(基础→主体结......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...