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心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2025年10月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州:2025年09月25日

1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2.帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领;3.帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2025年10月18日

第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起,学会爱自己第三部分:压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下:你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

现场问题发现与解决 上海:2025年08月09日

了解精细化的定义与对企业管理的的意义、价值、贡献。掌握作业标准化与标准化作业推动了解员工不照标准作业的原因和因应对策掌握现场精细化与日常管理、OEC、OJT、等结合运用的技巧,使精细化对质量、安全、设备、效率、成本、目视化管理一柱擎天。掌握精细化管理在5S和目视化现场管理中使用的方法掌握精细化管理在在班组一日管理中的实......

高级秘书与助理实战训练 上海:2025年09月11日

对礼仪有兴趣的人正在从事助理、秘书工作的人课程大纲:第一模块:秘书/助理职业角色的认知与定位1.职业秘书/助理的不同定义2.高级、中级、初级秘书/助理的职能区分3.需具备的职业素质4.职业心态需培育5.认知秘书/助理的角色的可持续发展性第二模块:事务性工作的组织与管理1.成为上司的得力助手配合、管理上司的日程工作安排2......

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张雁滨-企业培训师
张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
李皓明老师

李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...