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时间与压力管理 北京：2025年09月22日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年09月24日
目标清晰，重点明确紧迫的事情快速响应，效率高重要的事情认真处理，主动从容有远见、善计划、条理强，压力轻课程大纲：第一部分 时间管理=选择管理1. 学员了解自己目前使用时间的现状，产生改变的愿望2. 同样的时间，为什么有的人有如此高的成效+ 区分事件和行动+ 认识到时间管理是对事件背后的行动的选择+ 建立竞越个人成效管理......
高效能人士的时间与个人管理 北京：2025年09月26日
职场对效率有高要求的人士、企事业单位职员课程大纲导引：课程简述：时间管理的本质——掌控生活培训规则：两天培训以“游戏+视频+案例+理论+实操+演练”的方式开展，确保从学到习开场体验活动：生命长度团队建设：组名，组长，组徽，组训第一讲：诊断篇——个人......
时间管理(Time Management) 北京：2025年09月28日
课程帮助学员掌握时间管理的原则和方法，建立统一的内部个人效率系统，提高个人及团队工作效率，用最少的时间做更多、更有价值的事情。并在提高工作效率的同时，寻求工作与生活的平衡。培训费用：（含培训、资料、茶点、会务费用等）。课程大纲：第一讲 认识时间管理1.时间管理学的发展简史2.时间的特性3.时间可否管理4.时间管理的原因......
时间管理与有效授权 北京：2025年10月10日
理解时间管理和有效授权的重要作用识别工作中时间消耗的诸多原因领悟忽视时间管理带来的后果了解管理工作的5步法学习合理安排时间的4D原则掌握时间管理的10种基本法则认识可以授权和不可以授权的事项掌握有效授权的八个要素研讨减少时间浪费和改进授权的措施授课方式视频案例+知识解析+小组练习+问题研讨+自测+小组PK趣味性强、互动......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2025年10月14日
企业中所有需要提升沟通能力的经理与员工等培训形式：讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种......
精力和时间效能管理 北京：2025年10月16日
任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程大纲第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年10月23日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
时间管理培训内训课程
高效能人士的时间管理（ 钟海涛） 主讲：钟老师
时间是一种特殊的资源、人类最稀缺的资源，也是人类浪费得最多的资源。欧洲人开发一款新冰箱需要两年，日本人和韩国人开发一款新冰箱要一年，海尔人三个月开发出25款新冰箱！海尔用14年走完了他们的师傅德国人认为他们至少要用50年才能走完的路！1天的时间对企业来说值多少钱？我们无法估算！高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理......
高效时间管理高效的工作技巧 主讲：周老师
一、时间管理的本质：管理选择1、团队共创：我们每天都在忙些什么？2、分享内容：时间的基础认知（1）时间的公平性（2）时间与事件的关系（3）事件的控制（4）时间本身不能被管理，能管理的是你的选择与决策（5）时间的价值计算3、学习应用：时间分配二、时间管理的思维：四大思维1、团队共创：成功人士的典型特征有哪些？2、分享内容......
战胜拖延——第六代时间管理 主讲：文老师
一个人的最佳状态是工作与生活可以兼顾得很好，高效工作、快乐生活，既能保持良好的心情，又能有不断进取的行动力。随着网络对生活的影响力越来越大，太多的时间被无形中消耗，拖延问题成了都市人普遍存在的问题，因此造成的效率低下、心理恐慌及人际关系的疏离，都迫切需要改变。《战胜拖延——第六代时间管理》旨在让......
