北京管理心理学培训

北京管理心理学培训公开课

压力管理心理学：情绪减压五法宝 北京：2025年09月25日

导语：日常工作生活中的压力面面观团队研讨：日常职场生活的压力来源，如何应对？第一讲：揭开心理压力的神秘面纱——认识压力、面对压力压力的自我评估（现实压力 vs. 理想压力）觉察体验：自我压力觉察（自我评分）压力与工作绩效的倒U曲线关系（职业倦怠）体验练习：列举工作压力事件清单（10件）情绪......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 上海：2025年10月23日

我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠，重度焦虑，人格障碍，精神分裂症，甚至引发自杀等恶性事件，严重影响公司的正常......

管理心理学(蒋宝熙) 上海：2025年10月23日

管理者总觉得自己没有强大的影响力？总觉得搭建团队特别难？总觉得团队执行力不能让自己满意？互联网+时代，新生代员工他们不再是为钱而工作、也很少有为了生活的压力而在工作上妥协，那他们的需求是什么？今天的领导者职位头衔带来的权威感越来越弱，那影响力应变如何塑造？……在快速变化面前其实依然有共通的规......

管理心理学在团队管理中的应用 杭州：2025年08月09日

● 明确主管的角色与定位，认识企业文化的重要，更好传承企业文化● 自我激励：认识自己的心智模式，了解内在的心灵地图，有效提升正面思维与积极向上的心态● 提升领导力素质，发现并成长自己的领导力天赋● 提升团队凝聚力，成长合作共赢的意识与心态● 有效掌握以结果导向的方法和工具，达成目标● 提升管理者影响力的五个维度：智、信......

MTP中层管理者核心管理技能 上海：2025年08月14日

一、管理与角色认知1、管理目的及概念（1）管理的目的、管理是一切组织的根本（2）管理五要素、管理是组织行为的优化与提升（3）关注事VS 关注人、管控vs激励2、组织行为理论（1）个人行为vs组织绩效（2）个体行为转变团队行为（3）行为、环境和个体三要素的相互作用3、讨论：如何理解个体行为转换团体行为4、工具：冰山理论5......

《项目管理最佳实践》 北京：2025年08月23日

第一节 项目管理核心能力画像1.项目管理常见问题痛点呈现小组为单位分享提炼项目中常见问题及痛点每小组分享一个问题，及你认为的原因及解决方法2.项目管理核心能力画像2.1项目管理关注目标和价值（问题：为什么项目目标总是不明确）小组游戏：登山遇险（区分任务和目标）项目目标实现的4种形式：计划驱动/增量迭代/用户参与/关联转......