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压力与情绪管理技巧 北京:2017年05月10日

企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日......

情绪管理与压力缓解训练 北京:2017年05月17日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲:【第一天上午】一、从IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;2、情商主导人际关系,情商决定影响力;3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

压力与情绪管理课程 北京:2017年06月05日

一、认识压力——压力的自我诊断技巧1、压力的自我诊断技巧(1)压力的生理表现(2)压力的精神征兆(3)压力的行为表现(4)压力的情绪体验2、压力与健康(1)适当的压力是人类必不可少的元素(2)不适当的压力会带来哪些问题A.案例分享B.压力程度现场测试二、与压力共舞——压力......

与压力共舞—情绪管理与压力应对 北京:2017年07月27日

竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。根据世界卫生组织(WHO)统计,中国因压力所付出的代价每年超过300亿美元员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。英国压力研究中心研究表明,压力导致每年会使英国损失8000万......

经理人管理系列(中文)系列——全面预算管理与控制 上海:2017年05月22日

总经理、企业中高层管理人员,人力资源部经理;欢迎各企业带着实际问题进行听课课程大纲:第一部分:公司为什么要进行全面预算管理与控制?1、案例分析2、什么是全面预算3、全面预算管理与控制的目4、什么是有效的控制?5、科学的预算管理体系应该是怎样的第二部分:怎样编制预算1、预算编制的流程和逻辑2、预算编制指南的准备3、关键预......

绩效双赢智慧----考核体系落地的18大重点难点突破提升 上海:2017年05月19日

【绝对落地】—课程实战实例实操,拒绝空谈理论、打鸡血与无用废话,回到企业照搬运用!【绝对开悟】—打破管理人员惯性思维限制,结合平时已有经营实践经验,立即茅塞顿开!【绝对专家】—历经数千家大中型企业集团管理咨询与培训辅导教练经验,数万学员见证!【绝对精彩】—激情四射的演讲,......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...