北京情绪管理培训

北京情绪管理培训公开课

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2026年05月07日

第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力？➢ 压力对我们的影......

压力与情绪管理技巧 北京：2026年05月20日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

情绪管理和压力管理 北京：2026年05月30日

企业内部所有阶层人员皆必需上此课程。课程收益:有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 北京：2026年06月12日

一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管理的关键：“脉动......

供应商开发，选择、考核及关系管理 广州：2026年05月08日

采购部门，销售部门，计划部门，定单管理部门，供应商质量管理部门，工程部门，SQE及其它相关部门人员和相关管理人员，以及相关人员。课程大纲：第一章 供应源搜寻的战略与流程1. 什么是战略与战术供应源搜寻？2. 一般供应源搜寻的过程如何进行？3. 如何进行市场调研和接触？4. 如何进行供应商评估与资格预审？5. 供应商合同......

迈向智能物联新时代の工业物流与供应链创新 深圳：2026年06月27日

“预测那么不准，计划变个不停！你们怎么搞的！”生产制造部门怨声载道：“要么忙得要死：制造部门天天救火！！产能不够！人力不够！材料告急！！客户催货！！要么闲得要死：设备闲置，工人放假！生产停线！“市场销售部门很委屈：现在处于行业波动周期，客户需求变化快，要求我们更加柔性化！......