北京情绪管理培训

北京情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧 北京：2026年06月10日

1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：针对性解决问题是关键压力产生模型：从内到外压力管理的三个核心原则3. 游刃有余......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 北京：2026年06月12日

公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管......

你可以辞退任何人—辞退员工管理之法律准备、沟通技巧及情绪管理 北京：2026年06月26日

曾有人言，没有辞退过员工的hr不是真正的hr！时至今日，hr们所追求的员工“能进能出”已经逐步演变成“易进难出”！在辞退员工过程中，一个处理不慎，很可能就会造成劳资双方的物质和精神层面的双损失，甚至可能影响到企业运营、hr及员工的人身安全。如何在现有的法律背景下，利用相应......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 北京：2026年06月26日

中基层管理者课程大纲第一模块：了解情绪对团队绩效的影响➢ 脑科学原理：情绪对大脑主要脑区的影响机制。➢ 沃顿商学院学者调查数据：“消极情绪和积极情绪对团队效率等指标的量化影响”的调查数据。➢ 管理者要管理好三种情绪：自身情绪、员工情绪和团队情绪工具及技巧：➢ 脑科学原理第二模块：掌握情绪产生的原......

创新思维与高效问题解决工作坊 深圳：2026年07月14日

•企业中高层管理者、业务骨干、创新岗位（产品/研发/市场/客户/服务等）•需要带领团队、推动业务创新与持续改进的项目负责人•希望提升个人创新和问题解决能力、对标行业标杆的成长型人才课程大纲Day 1 创新思维激活与工具实战一、思维破冰与创新自测1、现实难题：团队里总是那几个人说话，大家习惯......

5S与目视化管理应用 广州：2026年07月11日

5S就是打扫卫生吗？为什么大家不愿意做？难道真的是习惯问题吗？实行5S这么久，究竟提升了哪些关键绩效指标（KPI）？5S究竟帮助你找到了多少问题点？解决了多少瓶颈？改善了多少量化的指标？5S有用吗？到底用处在哪里？他能帮助现场什么？“造物先育人” - 5S管理是推行精益高效生产的基础，是日本工业......