长春情绪管理培训

长春情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧 北京：2026年04月15日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2026年05月07日

职场上的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争；企业和市场的竞争表面上是产品、服务、价格、品牌的竞争，实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。正如阿里巴巴总裁马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生......

情绪管理和压力管理 北京：2026年05月30日

企业内部所有阶层人员皆必需上此课程。课程收益:有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 北京：2026年06月12日

假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的核心能力。反......

全面质量成本管理实战特训营 深圳：2026年05月07日

各企业的总经理、厂长、研发、设计、工艺、生产、质量、采构等各部门总监/经理/主管/工程师等课程大纲：引言：全面质量管理（TQM）是企业生存和发展的唯一出路1、日本丰田汽车召回的启示！2、三鹿奶粉的警惕！3、质量的三元定义---顾客满意、低成本和快速响应4、高质量低成本竞争优势是过冬最好武器！第一部分：质量和成本一：质量......

科技圈盛行50年的顶级爱好——正念的力量 广州：2026年07月03日

通过现场引导练习、讨论、分享等方式，帮助学员达成以下目标：了解正念的概念、练习、以及应用掌握多个正念练习的方法掌握将正念练习用在企业管理、日常工作、生活当中的方法本课程由正念专家团队倾情打造，内容包括正念概念介绍、正念实践技巧练习、正念应用案例、专家授课以及互动交流等。您将学习到正念的基本概念、原理和应用范围，通过多种......