长春情绪管理培训

长春情绪管理培训公开课

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2026年03月17日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

压力与情绪管理技巧 北京：2026年04月15日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2026年05月07日

第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力？➢ 压力对我们的影......

情绪管理和压力管理 北京：2026年05月30日

一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三、如何正确认识压力来源的因素1、悲观因素来源与应对2......

企业中高收入者（含外籍人士）个税筹划训练营 上海：2026年04月11日

第一部分：最新政策解读1、个人养老金有关个人所得税政策解读2、延续实施有关个人所得税优惠政策（股权激励、）解读3、支持居民换购住房个人所得税政策解读4、法律援助补贴有关税收政策解读5、《个人所得税专项附加扣除操作办法》政策解读6、海南自由贸易港、沪港通个税优惠政策解读7、完善个人所得税制度，适当扩大综合所得征税范围，完......

HRBP的工作方法和实践【特价】 上海：2026年05月08日

第一天 9：00-16：30建立“由外而内”的 HR 新视角第一讲 关注组织战略与业务实际，开启由外而内的“外”部之旅 （HRBP 基础地图©：Q1-Q5）1 HR 三维度自我评估：业务深入程度，专业技能和实操技巧2 一切从业务出发，深入业务需求：➢ 通过组织核......