长春压力管理培训

长春压力管理培训公开课

情绪与压力管理：找到你的情绪按钮 北京：2017年08月03日

是否难以控制情绪，痛恨自己的暴躁臭脾气？是否感觉压力山大，想把所有的压力都甩掉？可是，没有情绪，白开水样的人生有什么意思？可是，没有压力，缺乏动力的生命有什么追求？情绪和压力，亦敌亦友，如何快乐同行？我们的负面情绪源于内在的情结。而情结得不到融解或转化时，外在的人或事很容易将情结唤起而产生愤怒、悲伤、抑郁、恐惧等负面情......

时间与压力管理（2天） 北京：2017年08月10日

企业、政府等的管理人员、员工，中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员，任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员；任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则......

时间与压力管理 北京：2017年08月17日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

返璞归真——情商与压力管理 北京：2017年09月06日

前言1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项修炼3、情商与影响力修炼第一单元：调节情绪、拥有随喜心一、解读情绪、接纳情绪1、情绪的内涵2、面对负面情绪的正确心态二、调节情绪的技巧1、学与练：情绪表达的四个核心途径2、学与练：有效宣泄情绪3、学与练：身心互动技巧第一单元目的：快乐是一种管理能力，掌握消除与淡化情绪的技巧......

非人力资源经理的人力资源管理技能提升培训 深圳：2017年10月14日

人力资源管理是博大精深的一门学科，企业普遍存在非人力资源部门对人力资源工作的不理解、不支持，极大的影响了企业管理的顺利开展，影响了企业经营目标的达成。人，是一切的根本，只有管好人、用好人、留住人，才是公司发展中的保证，建议企业加强重视，对此课程多投入一些时间、精力与成本，安排时间长一些才能细化的讲解。如何在众多求职者中......

跨部门沟通协作与冲突管理 广州：2017年08月25日

掌握自己的沟通现状，了解沟通过程模式及沟通的障碍；深入理解不同部门的紧密配合在企业竞争中的重要性，学会与不同部门成员发展合作关系而不是竞争关系；分析跨部门沟通的主要障碍、困难、冲突起源及根本原因；掌握与内部客户有效沟通的主要步骤与方法；学习有效处理冲突的技巧，透过理解与服务达到双赢，从而全面提升企业工作绩效。课程大纲导......