长春压力管理培训

长春压力管理培训公开课

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2017年06月28日

方法前沿：改变以往心理学系列中从改变认知入手的慢速路径，借助四元理论和心脏智能学在情绪管理领域的最新研究成果，内容新颖独特；可视化仪器：通过高科技手段，可视化情绪反馈仪器测量，方法简单实用；内容系统、工具实用：从身体、意念、场域、熵流四个维度全面展开，每个模块有实用的工具方法。课程收益●生理和谐：从HeartMath心......

情商与压力管理 北京：2017年06月29日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内心力量......

情绪与压力管理—职场幸福之道 北京：2017年06月30日

一、人为什么会有负面情绪1、没有完美的人对于完美的追寻只是人的幻想与期待！在心理学中对人的内心深处有＂黑洞＂说法。＂黑洞＂便是人的纠结、冲突与负面情绪所在之地。有不少女硕士博士找到我咨询：我这么优秀为什么嫁不出去?我常常引导她看自己嫁不出去的部分，而不是优秀的部分。当她们愿意看见自己需要改善部分时，效果通常会很好！2、......

时间与压力管理（2天） 北京：2017年07月10日

企业、政府等的管理人员、员工，中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员，任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员；任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则......

成本分析与控制培训班 深圳：2017年08月30日

第 1 天一、防范于未然的成本管理-企业红海战略的定位与竞争优势分析-成本管理与公司战略相连-了解公司的战略规划-掌握公司资源分配特点-了解什么成本可以降低-成本管理的共识：降低成本-现代成本管理的核心工作二、成本的构成与核算-成本的多元化分类-完整归集与分摊发生的各种耗费-成本核算的一般方法-传统成本系统与作业成本系......

高效办公技能Excel+PPT实战应用培训 北京：2017年08月19日

对完美、高效的完成工作有积极追求，需要经常使用Excel、PPT的各类人员尤其是从事行政、人力资源、销售、市场营销和财务管理的 企业中高层管理人员课程大纲：第一部分：《精益求精：Excel在管理中的高级应用》模块一 Excel数据管理篇：如何高效办公？高效管理数据?1、高效：怎样快速提供工作效率？2、规范：数据的规范性......