长春压力管理培训

长春压力管理培训公开课

心动力®情绪压力管理训练 青岛：2026年08月21日

管理者；期望走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长和事业成功的职业人士。课程对象认知情绪对人生对心理的影响探讨情绪的根源与意义，认识心智模式的运作对情绪的作用知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应掌握有效的情绪管理方法，舒缓情绪认识压力真相并掌握有效化解压力的方法课程大纲第一讲：认......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 天津：2026年08月29日

关注学员生理、认知、情绪与行为的联结，通过“互动-练习-生发”，在学员行动表现中建立对压力情绪自我调适的心智模式，张力更强、效果更佳。内容设计特别结构化，不仅跳出工作观察工作，更从生活中来，到工作中去，将工作与生活有机平衡，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。始终散发浓郁的人文主义关怀，讲师富......

返璞归真——情商与压力管理 北京：2026年06月09日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内心力量......

压力管理 北京：2026年06月24日

如果您想通过压力管理技巧提供您在职场中的个人效能和效率，请您参加本次课程。我们将帮助您学习在面度相互矛盾的需求，如何应对困难情景和棘手人员。课程收益:评估您的个人压力水平，识别工作场合引起压力的一般原因识别压力的来源，压力对行为的影响发现压力征兆学习如何更有效的处理工作中的压力适应日常工作中的变化改变您的行为方式，处理......

采购专业人员综合能力提升与再造 上海：2026年07月30日

VUCA时代企业正面临着内部原材料价格上涨、人力成本不断上升，外部行业竞争日趋激烈、利润微薄的多重压力。企业间的竞争已升级为一个企业的供应链同竞争对手供应链之间的竞争，在此背景下，企业对采购在C（成本）、Q（质量）、D（交期）、M（资金配置）、R（风险控制）方面不断提出更高的要求。企业迫切需要一批职业化的具有视野前沿、......

《游戏式积分管理模式》—如何让员工被动工作变积极主动工作 深圳：2026年07月13日

1—用积分解决制度执行力的问题2—用积分建立健康的企业文化3—用积分解决分配上的平均主义4—用积分解决客户流失和员工流失问题5—用积分解决管理干部不作为的问题6—用积分解决质量管理的问题7—用积分解决评先进的问题8—用积分解......