长春压力缓解培训

长春压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2025年07月10日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2025年06月04日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年06月11日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

卓越领导力—激励人心的领导行为艺术 广州：2025年06月13日

1.了解90、95后员工的特征与需求，改变传统的思维模式为共赢的领导思维2.极大地增进和强化您的领导策略与领导技能；3.学会准确判断他人的能力和意愿；判断部属的成长状态4.帮助您选择正确的领导风格与行为推动部属成长与发展5.掌握一套有效方法，提升部属的执行能力与执行意愿，提升任务目标的达成率课程大纲第一部分：领导思维转......

流程型组织关键人才培养—任职资格体系建设 上海：2025年04月28日

第一讲 问题和困惑是什么1.绩效管理哪些问题不能解决2.培训管理哪些问题不能解决3.员工发展的天花板分析第二讲 任职资格管理概念和理念1.任职资格不是什么？是什么？2.任职资格核心理念是什么3.职位、岗位、职级、职称、素质模型等概念的梳理4.NVQ体系介绍第三讲 任职资格标准的设计1.职位梳理和分析2.职位通道设计--......