沈阳时间管理培训

沈阳时间管理培训公开课

工作效益加速器-从时间管理到效益管理天津：2026年06月30日

通过2天的学习，使学员能够：通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过个人行为风格测评，促进学员了解自身的时间应用偏好及影响通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的......

精力和时间效能管理北京：2026年05月14日

当代职场人常常面临时间不够用、精力不足的问题。如何在这两者之间找到平衡点，让我们更加卓有成效，成为了许多人追求的目标。探讨精力管理与时间管理的重要性，以及如何通过两者之间的相辅相成，实现个人效能的最大化。课程目标：合理分配时间，减少多任务的压力，提高工作效率保持精力平衡，激发创造力，提高个人效能塑造一个高效，健康，快乐......

工作效益加速器-从时间管理到效益管理北京：2026年05月16日

中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一能力测试：你需要效益管理么？二效益管理的五大障碍三效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......

高效时间管理—钟锐老师北京：2026年05月20日

企业中所有需要提升沟通能力的经理与员工等培训形式：讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种......

时间与压力管理技巧（2天）北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

时间管理与沟通技巧北京：2026年05月29日

灵活地调整沟通风格建立更和谐的关系，清晰传递沟通指令；帮助学员发现固有的沟通思维和行为方式，打破旧有惯性，制定切实可行的行动计划；关注整体组织的时间管理，有效地建立和优化工作环境中的协作关系，调动成员集体责任感；激发与凝聚不同特质的团队成员，既拥有每个人独特的想法与创意，又引发所有行动朝同一目标前进，实现部门内外部沟通......

高效能工作—卓越的时间管理北京：2026年05月30日

第一章认识时间效能管理1．学习目标与学习内容2．自我测试：你的时间效能管理能力如何？3．讨论：我的时间都哪去了4．时间效能管理对你意味着什么5．时间与效能管理的本质6．录像分析：被时间毁灭的经理7．时间管理的十大杀手第二章如何管理自我的时间效能1．录像研讨：开始觉醒的经理2．研讨：时间管理的六个核心步骤3．第一步：......

目标与时间管理北京：2026年06月17日

企业的中高层管理干部课程内容：第一讲：解读目标——企业的导航系统1.目标是什么；2.为什么要有目标；3.人们为什么不愿意设定目标？4.目标管理的由来；5.目标管理的定义与实质；6.目标管理的好处及缺憾；7.目标管理应避免的问题；8.目标管理MBO的应用；9.制定：科学性；执行：管控性；完成：激......

时间管理培训内训课程

时间管理主讲：冉老师

本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。培训目标1. 在工作中减少浪费时间现象，学会正确的时间分配并充分有效地利用时间2. 学会制定SMART的工作目标3. 掌握制定有效工作计划的方法和过程课程大纲：......

时间管理技巧方式主讲：丁老师

你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚？有的经理人一天到晚看上去非常......

乱云飞渡仍从容——如何做好高品质时间管理主讲：张老师

1、识别并克服时间管理中的存在的难题2、应用事务管理的基本原则和技巧，如列清单、四象限矩阵和每日复盘3、掌握精力管理的四个维度，并学会如何保持旺盛的精力4、理解情绪对行为的影响，并学会情绪管理和压力管理的技巧5、应用情绪ABC理论和对抗焦虑的三步法【课程对象】企业中、基层管理者、普通员工【课程方式】讲授法、案例教学、游......

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