沈阳时间管理培训

沈阳时间管理培训公开课

时间与压力管理 北京：2025年09月22日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年09月24日

你是否曾被时间“裹挟”？计划赶不上变化：工作中总是遇到突发事件，原有计划被打乱，造成工作超负荷“急的”VS “重要的”：听过四象限原理，却无法区分领导眼中的“轻重缓急”在忙乱中越来越焦虑：被琐碎的信息处理占用太多时间，深度思......

高效能人士的时间与个人管理 北京：2025年09月26日

● 帮助学员树立正确个人管理的理念，培养积极行动的习惯；● 能够独立做好时间管理计划，规划好每季、每月、每周、每日工作；● 掌握时间矩阵图、工作整理等时间管理工具的运用，直到建立自己的事务管理系统；● 培养“要事第一”、“以终为始”的思维习惯。培训对象职场对效率有高要求的......

时间管理(Time Management) 北京：2025年09月28日

本课程的目标不仅仅定位于帮助学员提高工作效率，而且致力于改善学员的人生质量,使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义，并充分理解时间管理基础-计划与优先级划分的重要性，掌握时间管理的方法与工具。使得学员能够：——掌握提高工作效率和加强工作计划性的实用技巧；——针对自己的工......

时间管理与有效授权 北京：2025年10月10日

视频案例+知识解析+小组练习+问题研讨+自测+小组PK趣味性强、互动性强、实操性强课程大纲一、如何做好时间管理？写下你每天在做的五件事及时间分配1、时间管理——卓有成效的基石2、时间的三个特性3、时间都去哪儿了？记录你的时间判断时间的消耗找出无谓消耗的时间分析你的有效工作时间自测：8小时中我浪费......

高效时间管理—钟锐老师 北京：2025年10月14日

讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感......

精力和时间效能管理 北京：2025年10月16日

任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程大纲第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年10月23日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

时间管理培训内训课程

高能要事把握关键 主讲：李老师

时间管理不仅是做到准时、追求时间效率，更是基于目标选择、行动与结果的达成，重在长期乃至终生的效率，即效能。如果你的团队员工呈现下列状态，那么这个课程或许可以帮助他们：盲目努力的员工：白天紧锣密鼓，做事没有重点；工作热情可嘉，绩效贡献平平；拼命奋进的员工：身体超负运行，作息无序；价值贡献倒计时，用工风险亮红灯；茫然无措的......

高效时间管理（工作坊） 主讲：张老师

您在职场中是否有这样的困惑？每天、每周、每月都在感觉“忙”“盲”“茫”？我们发现，一些职场人士经常淹没在无数的日常工作中，工作计划时常被打乱，琐事缠身，效率低下。如何在工作中明确自己的定位和目标，如何运用时间的工具和方法，如何制定计划有帮助，提高工......

高效率的时间管理工具-(张华） 主讲：张老师

人生最宝贵的两项资产：一是头脑，一是时间。随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，甚至力不从心，疲惫不堪！善于安排利用时间的人，工作轻松、生活有序。因此，时间管理水平高低，决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质......

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