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沈阳情绪管理培训公开课

与压力共舞—情绪管理与压力应对 北京:2017年07月27日

第一单元 压力、情绪与疾病1.压力与健康的关系2.压力在生理、情绪和行为上的反应3.压力的形成机制4.压力管理的四个方向活动1:生活事件量表第二单元 情绪的觉察与处理5.情绪能量――上天给人类的恩典6.情绪的特性与价值7.紧张与焦虑――现代职场人士身心健康的隐形杀手8.有效处理情绪的三个途径活动2:情绪的觉察与呼吸第三......

压力与情绪管理技巧 北京:2017年08月09日

企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日......

压力与情绪管理-郑涛老师 北京:2017年08月30日

第一天 9:00-12:00第一部分 什么是我们生活中最重要的目的:通过图片、视频、测试题,明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者主题:课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法:· 讲师讲解;破冰游戏;主题:压力的概念1 关于压力* 什么是压力?......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2017年10月13日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

培养企业内部培训师TTT——降低培训成本 培养合格人才 上海:2017年08月12日

一、内部讲师培训课程的设计背景和目标1.企业外部内训与内部培训的区别与特点2.评价内部讲师的四把尺3.内部讲师成长的三个阶段4.内部讲师的三个核心能力和修炼二、行动发现学习法:ACTION LEARNING1.成人培训的步骤、状态、和方法2.行动发现学习法-教学方法三、课程结构设计的基础1.结构化信息与非结构化信息的区......

库存管理与需求预测实战 上海:2017年09月14日

需求预测不准确是企业的心病,它直接导致了:(1)库存很高但断货却屡见不鲜。(2)生产计划频繁变更,企业疲于奔命;(3)销售、生产、计划、采购等各个部门之间行同水火,互相埋怨;(4)企业运营成本居高不下;(5)客户订单无法准时交货,客户投诉不断;而库存控制不合理对企业来说也是灭顶之灾,它直接导致了:(1)成本居高不下;(......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...