沈阳情绪管理培训

沈阳情绪管理培训公开课

压力应对与情绪管理 北京：2025年06月21日

现代社会压力已成为一个可怕的职场传染病，不但影响个人的身心健康、家庭幸福，而且将导致组织效率下降，人际关系紧张，甚至成为引发企业危机事件的定时炸弹，最终将制约企业的更大发展！本课程将帮助管理者开阔思路、震撼心灵，学会自我心理检测、调节和管理，掌握指导和帮助员工掌握舒缓工作压力的方法，全面提升工作绩效和生活质量。参加对象......

情绪管理和压力管理 北京：2025年06月22日

一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三、如何正确认识压力来源的因素1、悲观因素来源与应对2......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2025年07月16日

公司员工、企业从事 HR 部门的人员；来自企业各部门（市场、销售、研发、制造、质量、采购、人力、行政等部门）都可以参加课程大纲第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介......

人才制胜：以绩效为导向的团队人才建设 广州：2025年07月19日

1. 理解经理人和管理者在促进高绩效提升方面的角色和责任；2. 理解如何设定目标，使之既能产生希望达到的结果又具有可衡量性；3. 理解如何与下属共同完成绩效评估；4. 掌握绩效诊断技能并给出清晰反馈；5. 掌握针对组织和个人的绩效和下属进行高效沟通所必要的技能课程大纲第一讲：高绩效团队的过程管理1. 团队的内涵2. 团......

企业高效预算管理编制方法与控制实务 广州：2025年07月17日

第一讲、全面预算管理的认识与定位一、企业全面预算含义与意义二、企业预算管理常见问题分析1、 战略与预算管理两张皮2、 如何提高预算准确性和评价预算合理性3、 预算编制上级层层加码，下级层层注水4、 预算执行中计划没有变化快5、 存在年底“突击花钱”的现象6、 预算执行中 “见好就收&......