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沈阳压力管理培训公开课

时间管理与压力管理 北京:2018年07月02日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力?压力的征兆-小......

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京:2018年07月18日

●生理和谐:从HeartMath心能研究的角度为领导者提供有效的干预压力的技术和方法,阻断压力对身体的影响;● 心理和谐:学会建立积极情感的有效方法和途径,通过心理资本的提升,优化领导者的精力、创造力、有价值的人际关系、工作绩效、幸福感;● 外部和谐:学习同理心沟通,成为组织的情绪教练,为组织提升绩效,同时获得身心、家......

情商与压力管理 北京:2018年07月19日

功能性:辅以团体心理辅导全面性:身、心、灵三层次的成长安全性:螺旋式下降与上升,避免创伤互动性:当场团体辅导、心理体验等效果持续性:简单可行的方法,便于日后操作心理训练营模式:心理学工作坊与企业培训的整合培训方式:讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方......

情绪与压力管理—职场幸福之道 北京:2018年07月20日

一、人为什么会有负面情绪1、没有完美的人对于完美的追寻只是人的幻想与期待!在心理学中对人的内心深处有"黑洞"说法。"黑洞"便是人的纠结、冲突与负面情绪所在之地。有不少女硕士博士找到我咨询:我这么优秀为什么嫁不出去?我常常引导她看自己嫁不出去的部分,而不是优秀的部分。当她们愿意看见自己需要改善部分时,效果通常会很好!2、......

合并财务报表操作实务 上海:2018年08月16日

在工作中,您是否遇到过以下情形:您是否一想起来就头痛不已?您是否发现企业集团内部往来混乱不堪?一些分、子公司的账目明细您无法充分知晓?您是否打算或已经将这项工作托付给了会计师事务所?除了要支付一笔可观的费用外,您是否意识到一个预期之外的合并结果会造成什么影响?您是否了解必须完成哪些工作方能采用系统来进行报表合并?您是否......

理事&执行—成功的项目管理 北京:2018年07月12日

企业领导者、项目负责人、系统设计人员、项目组及项目实施队伍人员课程纲要:第一天第一章 项目管理框架与环境-什么工作可以应用项目管理的方法?-项目经理的职能和责任是什么呢?-管理与业务工作的关系与-在不同的组织中分1.1概念管理学应用的常设条件什么是项目项目管理的哲学、策略什么是项目管理,学习线索1.2项目的管理......

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