沈阳压力管理培训

沈阳压力管理培训公开课

心动力®情绪压力管理训练 青岛：2026年08月21日

你是否曾遇到：绩效不璋，工作压力山大，企业经营压力大，客户服务要求更高，导致工作压力增加；恐惧未来，焦虑不堪，精力难以集中？情绪反复？睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？工作压力无法宣泄，有发脾气、与同事甚至客户产生冲突的情形，甚至用离职解决问题？……当......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 天津：2026年08月29日

职场新员工、基层员工课程大纲：第一讲：了解自己的压力状况一、高度重视职业压力1.寻找你的压力源2.压力产生的生物学、社会学机制3.测量：《压力类型量表》身体压力型情绪压力型人际关系压力型二、职场十大压力源分析三、国人对压力的六大误解四、消极压力在生理/认知/情绪/行为上的具体反应案例：员工张某为何神经衰弱?五、工作需要......

压力管理 北京：2026年06月24日

评估您的个人压力水平，识别工作场合引起压力的一般原因识别压力的来源，压力对行为的影响发现压力征兆学习如何更有效的处理工作中的压力适应日常工作中的变化改变您的行为方式，处理相互矛盾的需求课程大纲:工作中的压力导致工作压力的10大原因压力对个人表现的影响保持工作与生活之间的平衡应对工作中的压力从被动反应到积极应对当所有事情......

情商与压力管理 北京：2026年06月24日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内心力量......

精准制导的品牌战略及引爆策略 深圳：2026年07月30日

☆大型STP品牌模型目标营销实战案例演练第1步骤：市场细分(Segmentation)----【重点】结合案例提供的定性和定量分析数据，针对细分市场（消费群），找出他们的发展机会点，研究并确定各细分市场（消费群）的发展优先次序；----【工具】提供“从3C到3性精准制导产品概念提炼技巧体系”--......

数据驱动组织与人才效能提升——通过效能衡量、分析与洞察，驱动业务，重塑HR价值与影响力 上海：2026年08月13日

希望成为业务伙伴、掌握用数据对话技能和开展深度洞察的人力资源管理者希望提升组织与人才效能或决策价值的人力资源高管人力资源团队人力分析（People Analytics） 或组织效能分析相关的专职人员希望提升内部咨询与问题解决能力的专业管理人士课程收益企业收益：1.帮助企业打造具有数据思维的人力资源团队，创造高人效组织2......