沈阳压力缓解培训

沈阳压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月08日

生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆：2017年12月15日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

九型人格—自我认知与领导艺术 深圳：2017年11月30日

【第一天上午】一、引言--课程概述1、2天课程流程指引2、介绍课程目的，阐述"性格"在市场发展中的重要性与成功的关系3、简单认识九型人格学发展历史目的：帮助学员在接下来的学习中，定位学习心态及学习方向，帮助其有效吸收导师发放知识。二、了解九种性格基本特征及深入解析九种性格密码1、九型人格的学习心态和......

EHS法律法规详解培训 上海：2017年11月02日

掌握国家和地方EHS法律法规体系构架和发展趋势了解欧美国家的EHS法律法规了解国家和地方最新的EHS法律法规更新掌握如何在日常工作中结合EHS法律法规掌握法规符合性评估及其方法培训对象：企业EHS 经理/主管安全经理、运营经理厂长、生产经理、生产主管、技术/工程经理培训大纲：一、国内安全法律法规纵向框架体系1.国内安全......