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压力与情绪管理技巧 北京:2017年07月05日

1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日常管理重点:情绪管理情绪定义认识情绪情绪何来?引发情绪的因素情绪的种类4.日常......

情绪管理与压力缓解训练 北京:2017年07月21日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;2、情商主导人际关系,情商决定影响力;3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己:情绪运作的规律1、情绪是什么?2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

与压力共舞—情绪管理与压力应对 北京:2017年07月27日

经理、主管、员工等有压力、情绪困扰的人员课程大纲:第一单元 压力、情绪与疾病1.压力与健康的关系2.压力在生理、情绪和行为上的反应3.压力的形成机制4.压力管理的四个方向活动1:生活事件量表第二单元 情绪的觉察与处理5.情绪能量――上天给人类的恩典6.情绪的特性与价值7.紧张与焦虑――现代职场人士身心健康的隐形杀手8.......

压力与情绪管理-郑涛老师 北京:2017年08月30日

此次为期 2天的课程,旨在帮助参与者认识心态的重要性及作用点;了解控制自己情绪的技巧和方法;改善自己的思维模式,提升适应环境的能力;悟到生活中的阳光心态魅力改变自己的行为模式重新认识自己定位及对公司的深层见解,增强公司凝聚力引导员工未来职业生涯规划的方向员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象:公司员工、企业......

卓越管理者高阶训练营-锤炼经理人培养员工的两种角色 北京:2017年07月22日

组织和企业面临的最大挑战是如何高效地实现组织目标、及如何突破业绩发展的瓶颈,而这种挑战归根结底需要由组织和企业内的员工去面对。他们能否自信的面对挑战?能否胜任组织交给他们的业绩任务?就要看他们是否具备组织发展和业绩改善所需要的能力。如果我们的员工不具备组织要求的能力,组织就要发展这样的能力。“发展员工、提升......

PMC生产计划及物料控制 深圳:2017年07月22日

1、建立制定完善的生产与物控运作体系 提升准时交货和降低库存成本30%2、预测及制定合理的短、中、长期销售计划 达成公司策略管理目标3、对自身的生产能力和负荷预先进行详细分析 并建立完善产品数据机制 协助公司建立产品工程数据4、生产前期做好完整的生产排程和周生产计划 提高备料准确率, 锁定生产计划不变。5、配合生产计划......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...