大连情绪管理培训

大连情绪管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 大连：2018年12月07日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

压力与情绪管理技巧 北京：2018年10月31日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2018年11月02日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2018年12月21日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

库存管理与需求预测实战 上海：2018年11月21日

此次为期 2天的培训课程，通过大量案例和实战演练，旨在帮助参与者掌握库存控制的正确方法和理念，如何有效的降低库存，设定合理的安全库存等；掌握预测的具体方法和如何提高预测准确性。培训对象制造业有关库存管控和需求预测人员；来自企业各部门（市场、销售、研发、制造、采购等部门）的有志于了解预测与库存控制的人员；尽管课程中会有大......

5S与目视化实战（工厂实战版） 上海：2018年12月06日

建立正确的5S理念并明确5S作为现场管理之基础的真正原因掌握现场步骤化推进5S的基本原理，实施方法和具体活动的开展学习实施现场可视化的方法和技能理解实施5S和消除浪费/持续改善的密切关系掌握推动5S和持续改善实施的文化工具和具体使用方法建立持续改善的理念从而在企业建立持续改善的文化学习标杆工厂5S推行实施的成功经验和值......