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大连压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月08日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2017年12月15日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2017年12月30日

第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起,学会爱自己第三部分:压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下:你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

EHS专业人员技能实战训练 上海:2018年02月08日

第一篇:EHS卓越之路策划1.EHS现状评估和找出目前企业EHS问题方法;2.制定公司EHS远景/使命/战略方针;3.制定公司3到5年EHS卓越之路的具体KPIs;4.制定公司年度目标;5.年度目标如何分解到每个部门和每个人;6.安全委员会和安全生产责任制;7.安全业绩的回顾和跟踪第二篇:EHS领导力提升1.重视力:真......

进出口通关实务操作及其成本控制策略 上海:2018年02月08日

一、货物通关与海关管理⒈中国海关的管理体制⒉海关税收与海关监管⒊货物通关涉及的部门⒋如何与海关“打交道”二、货物通关与贸易管制⒈贸易管制与海关监管⒉贸易管制的基本框架⒊贸易管制海关管理措施⒋什么是“三检”,如何做商检⒌许可证件与货物快速清关⒍如何判断是否需要许可证件三、通......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...