天津压力管理培训

天津压力管理培训公开课

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 天津：2026年08月29日

关注学员生理、认知、情绪与行为的联结，通过“互动-练习-生发”，在学员行动表现中建立对压力情绪自我调适的心智模式，张力更强、效果更佳。内容设计特别结构化，不仅跳出工作观察工作，更从生活中来，到工作中去，将工作与生活有机平衡，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。始终散发浓郁的人文主义关怀，讲师富......

返璞归真——情商与压力管理 北京：2026年06月09日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内心力量......

压力管理 北京：2026年06月24日

如果您想通过压力管理技巧提供您在职场中的个人效能和效率，请您参加本次课程。我们将帮助您学习在面度相互矛盾的需求，如何应对困难情景和棘手人员。课程收益:评估您的个人压力水平，识别工作场合引起压力的一般原因识别压力的来源，压力对行为的影响发现压力征兆学习如何更有效的处理工作中的压力适应日常工作中的变化改变您的行为方式，处理......

情商与压力管理 北京：2026年06月24日

领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修炼，丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企......

人才驱动：基于岗位的员工胜任力体系建设 广州：2026年07月17日

企业中高级管理人员、人力资源专业管理者（HRD、HRM、HRS、AHR）课程大纲第一部分 企业HR位面临的问题和困惑是什么1.胜任力管理系统破冰(分组、问题思考)2.绩效管理哪些问题不能解决3.培训管理哪些问题不能解决4.企业员工发展的瓶颈分析第二部分 胜任力管理概念和理念1.胜任力的传统理解与运用2.胜任力体系不是什......

全面预算管理与成本控制 深圳：2026年07月11日

财务总监、财务经理及会计等相关中高层领导者；财务部、投资部、资产管理部、业务发展部相关人员；会计师、税务师事务所等中介机构负责人；课程大纲：第一天：全面预算管理一、从“两个半”缺陷说起------什么是预算形象理解预算的定义与特点正确理解预算的功能与作用公司预算与公司计划的异同点预算管理的内容与......