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天津压力管理培训公开课

情绪调节与压力管理 北京:2017年10月08日

适合于企业高、中、基层等各个层面的人员。课程大纲:第一单元 从心理学角度看压力1.过度压力的后果2.什么是压力?3.压力对生理与心理的影响4.压力怎样产生?第二单元 如何进行压力的管理与调适?1.改变自己的心态2.压力自我调适的方法3.努力改变现状第三单元 如何调整自己的心态1.常见的七大不良心态及原因2.心态调整的实......

时间与压力管理(2天) 北京:2017年10月10日

企业、政府等的管理人员、员工,中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员,任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员;任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则......

《情商与压力管理》 北京:2017年10月13日

中高层管理人员、职业经理人、希望进一步提升自己的职场人士;课程要点:第一部分 我们是过去生活经历的囚徒第二部分 认识自己,了解自己,分析自己第三部分 学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱第四部分 了解压力来源,并积极面对一切第五单元 认识自己和他人情绪,提高情商水平第六单元 学习情绪管理和解压的具体方法第七单元 努力成......

时间与压力管理 北京:2017年10月26日

你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......

危机公关技巧提升及实战演练 北京:2017年10月14日

一、危机管理概论1、什么是危机A、危机的概念 B、危机的六个特点2、危机的四个阶段A、危机潜伏期 B、危机爆发期 C、危机延续期 D、危机痊愈期3、有关危机的三个法则A、海恩法则 B、蝴蝶效应 C、墨菲定律4、什么样的企业容易遭遇危机5、受众接受信息途径的变化A、AIDMA法则 B、AISAS法则6、危机的类型7、危机......

工厂安全与环境管理 上海:2017年11月04日

企业的口号中有许多第一:质量第一,利润第一,还有安全第一。但我们的管理层和员工又有多少真正的把安全放在第一位呢?没有安全就没有一切。课程讲解企业安全管理和系统安全分析的原理和方法,结合实例讲授事故致因理论、事故调查与报告等,不仅有安全管理和应急的对策,更重要的是从源头上能消除安全的隐患,真正做到防患于未然。培训对象制造......

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