天津压力管理培训

天津压力管理培训公开课

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

情绪与压力管理实战训练 北京：2026年05月30日

一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三、如何正确认识压力来源的因素1、悲观因素来源与应对2......

情绪管理和压力管理 北京：2026年05月30日

企业内部所有阶层人员皆必需上此课程。课程收益:有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的......

压力管理之职场复原力 北京：2026年06月03日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

职业经理人管理智慧训练——九型人格在管理中的应用 上海：2026年05月07日

1.通过导师引导，让学员洞悉自身的管理模式、优势、盲点及自我提升的方向；2.课程学习，将开启学员的觉察，极大地提升人际关系敏感度，对人的洞察可以提升到一个高度，感受到一个完全不同的崭新世界；3.通过课程训练，开始理解下属的行为，知晓他们的个性优势，灵活运用针对性的激励和时间管理的方式，令他们跳出个性局限，创造卓越的业绩......

向腾讯学习：人才招聘体系构建 上海：2026年05月08日

招聘变得越来越难，特别是优秀人才的招聘，已经是一家公司所有目标中，最难实现的之一了。不过反观一些优秀企业，他们除了有良好的品牌，本身在人才招聘体系构建中，做了很多布局与设置，而这些关键动作，都值得每一家企业深度学习。课程收益1、掌握在企业战略下，人才管理和招聘的聚焦点2、腾讯招聘面试方法大揭密，结构化面试怎么用更有效3......