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时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年06月19日
你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......
时间与压力管理 北京：2025年07月09日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
时间管理与个人效率 北京：2025年07月10日
重视时间资源，了解事件对个人，团队和业务的重要价值集中精力在自己的目标和关键职责领域中摒除糟糕的时间管理习惯确认时间偷窃者并充满自信的解决它根据优先顺序组织工作，应对意外事项以始为终，计划先行，尽量减少工作压力成功授权，争取自主时间提升自知，自信和自控能力提升个人和团队产能和产出，平衡生活和工作培训对象适合于期望提升工......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2025年07月15日
第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心态Mentality四 效益管理的基本心态：真正的效益管理是自我管理为了更好地......
精力和时间效能管理 北京：2025年07月24日
当代职场人常常面临时间不够用、精力不足的问题。如何在这两者之间找到平衡点，让我们更加卓有成效，成为了许多人追求的目标。探讨精力管理与时间管理的重要性，以及如何通过两者之间的相辅相成，实现个人效能的最大化。课程目标：合理分配时间，减少多任务的压力，提高工作效率保持精力平衡，激发创造力，提高个人效能塑造一个高效，健康，快乐......
锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年07月29日
目标清晰，重点明确紧迫的事情快速响应，效率高重要的事情认真处理，主动从容有远见、善计划、条理强，压力轻课程大纲：第一部分 时间管理=选择管理1. 学员了解自己目前使用时间的现状，产生改变的愿望2. 同样的时间，为什么有的人有如此高的成效+ 区分事件和行动+ 认识到时间管理是对事件背后的行动的选择+ 建立竞越个人成效管理......
高效时间管理与工作效能提升 北京：2025年07月30日
人的生命是有限的，我们不能绝对地延长生命，但通过时间管理，却可以相对地将生命延长。提高工作的效率，提高生活质量和生命的价值，在有限的时间里增加了生命的“宽度”和“密度”，扩充了有限生命的内涵……珍惜时间，管理时间，把更多的时间用在更有效益的地方......
追求非凡的高效能时间管理 北京：2025年08月01日
在企业中经常会发生这样的情况：每天这么多工作，哪有时间规划方向和目标啊？每天忙忙碌碌的，可也不知道在忙什么，看不到成果。有压力没动力，混一天是一天吧！工作不快乐，没有激情，很迷茫。明明有任务在等着，可是总是拖延，如何治疗拖延症？如何才能改善这些状况呢？于是乎，市场上出现了很多时间管理的课程，里面有很多工具和方法，比如要......
时间管理培训内训课程
时间管理课程大纲 主讲：张老师
热身运动 ：没有任何一件事会像它表面上看来那么简单。 一、你善于时间管理吗？ 量表检测：你善于时间管理吗？ 二、时间资源的独特性 供给毫无弹性 无法蓄积 无法取代 无法失而复得 三、时间管理的正确涵意 时间管理即是自我管理 自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效。 为什么一般人通常都不满现状，却可安于现状......
拓展生命的宽度——高效时间管理 主讲：姚老师
同样是一生辛劳，为什么有人成效卓著，而另一些人庸庸碌碌？同样是管理者，为什么有些人游刃有余，而另一些人却疲于奔命？说到底就是有没有进行时间管理的概念！时间管理，实际就是对我们生命的管理。本课题向您展示这样一个真理：我们也许无法延伸生命的长度，但我们绝对可以拓展生命的宽度！【课程收益】1、深入了解时间的重要性2、通过测试......
运筹帷幄·谋定而动--高效时间管理 主讲：谷老师
第一讲：事半功倍·工具培训理念先行一、时间管理1. 目的：决定什么事该做，什么事不该做2. 功能：是透过事先的规划，作为一种提醒与指引案例：张经理的时间安排二、时间管理的历史1. 第一代的理论着重便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力2. 第二代强调行事历与日程表，注意到规划未来的重要3. 第三代讲求优先顺......
