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精力和时间效能管理 北京：2026年05月14日
第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情绪激活敏锐的思维精力简易小测试第二章：联接有意义的目标 - 目标是精力......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2026年05月16日
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。如何看待时间，并高效的规划和利用时间将会决定你事业和生活的成败。在瞬息万变的 VUCA 时代，如何透过层层迷雾，找到未来方向，在有限的时间资源下，通过对日常事务的合理规划，实现个人价值最大化？面对员工不断追求自我价值实现，管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2026年05月20日
第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感觉时间不够用，每天都很“忙”■ 案例分析：从时间管理的角度，看股神巴菲特的成功■ 视频分析：从时间管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
时间管理与沟通技巧 北京：2026年05月29日
灵活地调整沟通风格建立更和谐的关系，清晰传递沟通指令；帮助学员发现固有的沟通思维和行为方式，打破旧有惯性，制定切实可行的行动计划；关注整体组织的时间管理，有效地建立和优化工作环境中的协作关系，调动成员集体责任感；激发与凝聚不同特质的团队成员，既拥有每个人独特的想法与创意，又引发所有行动朝同一目标前进，实现部门内外部沟通......
高效能工作—卓越的时间管理 北京：2026年05月30日
时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。每天一到办公室你是不是对着一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中频繁发生的事有序化？有没有可能有......
目标与时间管理 北京：2026年06月17日
第一讲： 解读目标——企业的导航系统1.目标是什么；2.为什么要有目标；3.人们为什么不愿意设定目标？4.目标管理的由来；5.目标管理的定义与实质；6.目标管理的好处及缺憾；7.目标管理应避免的问题；8.目标管理MBO的应用；9.制定：科学性；执行：管控性；完成：激励性10.基层：认同；中层：督......
高效计划与时间管理高级研修班 北京：2026年06月27日
随着社会的演进，竞争不断加剧，现代职场人士更多的感觉到了前所未有的压力，同时企业也更加需要拥有大量高素质的员工及管理者，尤其是高素质、高效率的企业精英。高素质的精英必须具备更多的适应社会及企业需要的技能，其中“高效时间与计划管理”更是这些技能中不可或缺的重中之重。本课程旨在通过大量的实际案例与参......
时间管理培训内训课程
分身有术——时间管理与工作效率提升 主讲：刘老师
● 了解时间的真谛，树立珍惜时间的思想；● 掌握目标设定的方法与技巧；● 掌握计划制订和管理的工具和方法；● 学会应用精力恢复的方法和工具；● 有效利用时间，提高工作效率及效能。课程对象：各级职责人士课程方式：讲授，案例分析，工具演练，游戏互动，小组讨论课程大纲第一讲 明确目标和时间管理一、目标管理的意义1. 目标管理......
新概念第五代时间管理 ——如何避免时间管理陷阱 主讲：王老师
企业管理人员大部分都发现工作和生活中充满了一个字——“忙”，故而时间管理日益走进了众人的视线。但是很多人在学习了时间管理之后却无法应用到日常的工作管理之中，只能兴叹：“计划赶不上变化”。其实究其原因，这是因为时间管理过程中有各种各样的时间陷阱，如果......
时间管理与会议管理（孙倩） 主讲：孙老师
一提到时间管理很多人想到的是如何节约时间，如何提高速度，如何把一件事以最快的速度去完成。实际上这又进入另外一种误区，其实速度和时间管理没有直接的关系。速度快不等于时间管理的好。任正非说：“我们往往没有时间认真踏实地慢下来做一件事，却有时间把一件事情重复做。“可见，单纯的速度不是时间管理。而会议在......
