石家庄情绪管理培训

石家庄情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧 北京：2017年10月11日

1. 什么是压力？压力的征兆－小测试：你的压力有多大？压力的来源压力如何产生：机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日常管理重点：情绪管理情绪定义认识情绪情绪何来？引发情绪的因素情绪的种类4.日常......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月08日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

领导者之剑——问题分析与解决 深圳：2017年10月27日

各阶层管理人员、营销、行政、制造等企业所有各部门员工课程大纲：“情景分析”解决问题是什么？“原因分析”解决问题为什么？“决策制定”解决问题做什么？“计划分析”解决问题怎么做？一、情景分析（SAP－Situation Anal......

非人力资源经理的人力资源管理（沙盘） 深圳：2017年10月27日

非人管理沙盘包含有三十个关于心态、情绪、培养、挽留、任用、激励、绩效评估等方面的沙盘，冉斌老师将传统的选育用留理论全部变成了实实在在的一幕幕沙盘案例。非人沙盘还包括四个游戏：①如何完成诸葛亮总经理的任务！（这是一个测试非人管理者团队管理能力和任务管理能力的游戏）。②如何进行海滩救人！（这是一个测试非人管理者的倾听、表达......