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石家庄压力管理培训公开课

情绪调节与压力管理 北京:2017年10月08日

工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁?通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式,融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术,帮助您:科学认识压力,并掌握应对压力的策略;掌握方法,当下调整情绪,拥有一颗随喜心;掌握方法,自我滋养,在办公室即可放松身心,舒缓压力;探究情......

时间与压力管理(2天) 北京:2017年10月10日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力?压力的征兆-小......

《情商与压力管理》 北京:2017年10月13日

第一部分 我们是过去生活经历的囚徒第二部分 认识自己,了解自己,分析自己第三部分 学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱第四部分 了解压力来源,并积极面对一切第五单元 认识自己和他人情绪,提高情商水平第六单元 学习情绪管理和解压的具体方法第七单元 努力成为自己人生的导演......

时间与压力管理 北京:2017年10月26日

1.时间管理,就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略,以更......

现金流与营运资本管理 上海:2017年10月17日

第一天一、企业现金流与资金管理架构企业财务管理架构企业资金管理发展、组织资金管理核心流程及之间关系二、营运资金管理(内部现金流)企业管控架构与营运资金管理识别营运资金、度量方法与管理指标管理多区域、多事业部营运资金管理三、资本架构与融资管理(外部现金流)企业风险与融资能力的关系符合企业状况的管理策略与原则如何保障企业融......

项目管理在采购管理中的应用 上海:2017年11月10日

通过本课程,使采购人员能够学习到:如何启动和计划、执行、监控/控制、和结束项目,从而取得项目的成功项目管理的工具、技术和流程项目管理和采购之间的关系采购员作为项目经理在项目管理中的角色如何管理项目小组、时间、成本和风险如何为公司建立自己的项目管理流程培训对象:正在寻找方法来提高、改善和最大化采购部给公司增值的东西的,和......

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