石家庄压力管理培训

石家庄压力管理培训公开课

时间管理与压力管理 北京：2018年07月02日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力？压力的征兆－小......

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2018年07月18日

方法前沿：改变以往心理学系列中从改变认知入手的慢速路径，借助四元理论和心脏智能学在情绪管理领域的最新研究成果，内容新颖独特；可视化仪器：通过高科技手段，可视化情绪反馈仪器测量，方法简单实用；内容系统、工具实用：从身体、意念、场域、熵流四个维度全面展开，每个模块有实用的工具方法。课程收益●生理和谐：从HeartMath心......

情商与压力管理 北京：2018年07月19日

领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修炼，丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企......

情绪与压力管理—职场幸福之道 北京：2018年07月20日

伟大的心理学家荣格曾经说：向内看的人，醒着！向外看的人，还在梦中！我们的负面情绪源于内在的情结。而情结得不到融解或转化时，外在的人或事很容易将情结唤起而产生愤怒、悲伤、抑郁、恐惧等负面情绪。此类情绪会困挠我们的家庭生活，亦会令工作效率降低。而无法开心地活在当下！现在，让我们开始了解如何管理情绪，减轻压力！培训大纲：一、......

仓储与库存管理培训班 北京：2018年09月13日

第一部分：仓储/库存管理在供应链中的位置物流总体介绍制定物流战略的原则客户服务的要求公司战略与仓储定位战略案例：到底看重哪一点？仓库选址战略案例：一家还是四家？第二部分：仓库流程和设施管理收货与入库作业仓库布局案例：低成本高效率的布局仓储存储设施系统比较挑选作业的基本原则提高挑选效率的6种方法出库作业提高仓库装卸效率如......

管理基本功系列——团队建设与跨部门沟通协作 上海：2018年06月26日

一、高效团队建设1、团队建设为什么这么流行？2、团队核心概念(1) 雁群以及启示(2) 团队的渊源(3) 团队（ Team ）与团队精神(4) 团队的使命(5) 团队的三力(6) 团队的构成（五要素）(7) 团队的表现形式(8) 团队（Team）与群体（Group）(9) 团队的发展（五阶段）3、高效团队的建设原则(1......