石家庄压力管理培训

石家庄压力管理培训公开课

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2017年06月28日

方法前沿：改变以往心理学系列中从改变认知入手的慢速路径，借助四元理论和心脏智能学在情绪管理领域的最新研究成果，内容新颖独特；可视化仪器：通过高科技手段，可视化情绪反馈仪器测量，方法简单实用；内容系统、工具实用：从身体、意念、场域、熵流四个维度全面展开，每个模块有实用的工具方法。课程收益●生理和谐：从HeartMath心......

情商与压力管理 北京：2017年06月29日

领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修炼，丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企......

情绪与压力管理—职场幸福之道 北京：2017年06月30日

一、人为什么会有负面情绪1、没有完美的人对于完美的追寻只是人的幻想与期待！在心理学中对人的内心深处有＂黑洞＂说法。＂黑洞＂便是人的纠结、冲突与负面情绪所在之地。有不少女硕士博士找到我咨询：我这么优秀为什么嫁不出去?我常常引导她看自己嫁不出去的部分，而不是优秀的部分。当她们愿意看见自己需要改善部分时，效果通常会很好！2、......

时间与压力管理（2天） 北京：2017年07月10日

一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验，引导大家从心态、思想，方法，工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状，并提供进行时间有效管理的具体方法，提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是......

项目绩效考核与管理实务 北京：2017年08月17日

1、项目绩效管理的地位和作用1.1 项目绩效考核与管理的状况1.2 什么是项目绩效1.3 项目绩效考核与绩效过程管理1.4 项目绩效考核的三个阶段1.5 项目绩效管理的目的1.6 如何做好项目绩效管理1.7 项目绩效管理体系架构1.8 项目绩效管理与人力资源绩效管理传统绩效、现代绩效与项目绩效考核的区别2、基于项目的绩......

打造高绩效团队——树立团队精神，创造超常业绩 北京：2017年07月15日

1．认识团队本质与特征并对对自我团队发展所处阶段进行现状分析；2．掌握现代团队领导的核心与最实用的团队领导方法；3．认知团队冲突的本质并掌握处理团队冲突方法与技巧；4．科学掌握团队决策、沟通、激励的方法并现场调整团队的整体士气与学员的团队合作心态；5．建立团队成员之间的信任与合作并掌握增进团队信任的具体措施；6．企业文......