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时间管理及工作效率提升 上海：2026年04月16日
第一部分：认识“三效管理”2H一、实际案例研讨：完不成的报告二、效率与效益管理的障碍三、三效管理的公式1.效益=心态X效能X效率第二部分：三效管理—心态Attitude2H一、三效管理的基本心态：1.真正的管理是时间管理，是事件管理，更是自我管理2.为了更好地管理自己效益, 你必须愿......
时间与压力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日
各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 上海：2026年05月29日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
高效人士的时间管理 上海：2026年05月29日
01 认识时间管理一、关于时间管理1、时间有哪些特性2、时间管理的内涵3、时间管理的目的4、时间管理的价值5、找出时间管理的陷阱二、理解时间管理1、体会与珍惜时间的价值2、时间对人生与工作所产生的意义3、浪费时间的主要原因与分析4、妨碍时间管理的四个观念5、对时间的态度情绪VS时间思考VS时间人际VS时间课堂活动：游戏......
领导力沙盘：点时成金——时间与目标管理 上海：2026年06月05日
一、为什么——时间与人的关系1、时间的特性（1）时间不能再生（2）时间不能逆转（3）时间不能停滞2、时间管理的问题（1）为什么做了很多事情，却绩效不高？（2）为什么每天很忙，却没有成就感？（3）为什么“我”总是夹在领导和下属之间苦不堪言？3、时间管理的本质（1）事件管理（......
高效的时间管理 上海：2026年06月09日
本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习自我测试，图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法，教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度，使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能，有效运用时间高效能达成目标，避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......
管理者时间探宝图 上海：2026年06月16日
开场白、课程介绍、时间安排问题罗列发现时间图像，开始“时间探宝”之旅案例分析：Frank的一天区分A工作与B工作厘清时间资源的策略与工具“时间探宝图模型”的四个维度与四个层次的效能改善运用“时间探宝图”立即改善行为分析与效能问题的感知练习：制作时间......
时间与压力管理 上海：2026年06月29日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
时间管理培训内训课程
高效时间管理培训 主讲：洪老师
通过学习使学员掌握计划与时间管理的基本内容、基本要求和基本方法。进而在今后的工作中：运用计划管理和时间管理方法进行工作；通过计划管理和时间管理法能够提高工作效率；推动企业经济效益的进一步提高。课程大纲：第一章：时间管理的概念1、 什么是时间管理？2、时间的特性3、为什么要进行时间管理？4、四代时间管理的发展5、自测：你......
时间管理的高手 主讲：李老师
让您企业员工的工作效率以一当十，从内部铸造强有力的企业竞争优势。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。简要大纲：1、影响时间使用......
高效的时间管理提升 主讲：李老师
时间是企业和员工关键的资源之一，时间管理就是管理企业和员工的生命，就是提高企业系统效能和效率，创造更大的价值和成功：企业如何认识时间管理的必要性和重要性？企业如何系统确定公司时间管理架构和原则？如何克服时间陷阱，减少时间浪费，提高时间管理意识和能力？时间管理技巧有哪些？如何让时间管理贯穿企业经营管理全过程？【课程对象】......
