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时间与压力管理技巧(2天) 上海:2026年04月27日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进:何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命:你的价值观和原则审视角色:四个不同的领域角色确定目标每周计划:平衡原则,要事第一:帕累托法则,重要紧急矩阵,善用最佳时间段每日更新:整洁与调理您知道您的时间浪......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 上海:2026年05月29日
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。如何看待时间,并高效的规划和利用时间将会决定你事业和生活的成败。在瞬息万变的 VUCA 时代,如何透过层层迷雾,找到未来方向,在有限的时间资源下,通过对日常事务的合理规划,实现个人价值最大化?面对员工不断追求自我价值实现,管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性......
高效人士的时间管理 上海:2026年05月29日
01 认识时间管理一、关于时间管理1、时间有哪些特性2、时间管理的内涵3、时间管理的目的4、时间管理的价值5、找出时间管理的陷阱二、理解时间管理1、体会与珍惜时间的价值2、时间对人生与工作所产生的意义3、浪费时间的主要原因与分析4、妨碍时间管理的四个观念5、对时间的态度情绪VS时间思考VS时间人际VS时间课堂活动:游戏......
领导力沙盘:点时成金——时间与目标管理 上海:2026年06月05日
1、理解任务类别和任务事项的区分;2、掌握任务归类的思路和方法;3、掌握制定计划的方法与工具。课程特色1、课程以体验式沙盘游戏为主,让学员在一定的机制下,自己动手体验并找到答案;2、课堂氛围有趣轻松,学员参与度高;3、游戏与现实情境息息相关,使学员在互动中学会安排关键任务的优先级课程对象中高层管理者课程大纲一、为什么&......
高效的时间管理 上海:2026年06月09日
通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观“时间四象限”学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单,找到一种切实可行时间管理方法提升工作的效率实现工作与生活的平衡培训对象:基层员工 /中基层管理人员课程大纲:第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什......
管理者时间探宝图 上海:2026年06月16日
时间是最宝贵的资源。由于缺少高效的时间管理理念和方法,许多企业管理者大量浪费着企业和作为管理者的自己的时间。本课程从工作方法改善的“时间探宝图”的运用导入,辅导学员掌握时间运用改善的四跳道路,发现可以立即行动的三个改善点,进入时间运用改善的良性循环。通过开放式的训练,学员将掌握如何避免打扰、精力......
时间与压力管理 上海:2026年06月29日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理;其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和......
高效能时间管理 上海:2026年07月02日
“有时候我会想到一个特别好的主意,但当时又在忙其他事情,回头就是怎么也想不起来。”“我每天要处理非常多的事情,但经常会突然想起有事情忘记做了,弄得心情格外焦虑…”“各部门同事发过来的各种文件,有些是工作中急需的重要文件,有些则是未来可能会用到的参......
时间管理培训内训课程
分身有术——时间管理与工作效率提升 主讲:刘老师
时间管理能力较强的人,可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效;而时间管理能力差的人却可能空耗时间,甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作,而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因!为此,本课程从时间管理问题谈起,与学员一起分享时间管理的经验,讨论和提出时间管理的相关方......
时间管理与会议管理 主讲:杨老师
一、忙乱的中高层管理,问题出在哪里?时间的特质个人时间观念的测试耗时因素分析时间管理在团队管理上的运用会议管理会议为什么没有效率?为什么浪费时间?小组讨论:请各小组写一份会议通知有效的会议组织/通知会议管理的六大原则二、时间哪儿去了?——对时间的分析时间管理的总体水平测试计算您的时间价值您能支配......
“知无涯生有涯”时间管理工作坊 主讲:顾老师
运用促动技术、广泛链接智慧、针对困点难点 ,现场输出成果【培训对象】机关企事业单位中高层干部、全体员工、拖延症患者、亟待提高工作效率的从业人员【课程收益】1. 了解时间管理的底层逻辑与本质 ,管理自己的人生2. 掌握时间管理的 N 种方法和工具 ,提高工作效率和时间效能3. 通过提升时间管理优化能力 ,协调工作与生活 ......
