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时间与压力管理 上海:2026年06月29日
你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......
高效能时间管理 上海:2026年07月02日
“有时候我会想到一个特别好的主意,但当时又在忙其他事情,回头就是怎么也想不起来。”“我每天要处理非常多的事情,但经常会突然想起有事情忘记做了,弄得心情格外焦虑…”“各部门同事发过来的各种文件,有些是工作中急需的重要文件,有些则是未来可能会用到的参......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 上海:2026年07月06日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲:第一单元:认识一下效益一 能力测试:你需要效益管理么?二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标:让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元:效益管理—心......
高效人士时间管理 上海:2026年07月09日
身处职场的你,是否曾经在下班回家的路上突然想起今天还有一项工作没有完成?给对方打电话,放下电话后突然意识到该说的事没说?想做一件事,却总没开始或找不到时间做?答应别人的事,过了期限后你才想起来?工作、家庭您需要全身心投入,客户拜访、事务处理、技术革新、上司召见、出席会议……您是否总是感到时间......
时间管理艺术 上海:2026年07月11日
第一章 有关时间管理的几个误区案例:下属的问题如何跳到经理的背上?误区一:时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释;误区二:时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣;误区三:也许我可以管理好我自己,但是我的公司却一团遭;误区四:存在万能风格;第二章 做事如何讲究轻重缓急案例:为什么经理在加班,而下属在休闲?ABC法;目录卡/报事......
工作效益加速器—向时间管理要效益 上海:2026年07月22日
一、时间管理自画像1.了解自身时间管理现状2.澄清对时间管理的理解3.了解常见的时间管理Bug所在二、时间管理的干扰1.时间干扰类别分析2.对抗时间干扰的技巧和方法三、时间管理加速器1.时间四象限分析与新解2.02.制定自身时间管理策略与矩阵四、时间管理之提升效率1.克服拖延2.排除干扰3.有效授权4.个人4S工具5.......
精力和时间效能管理 上海:2026年07月23日
合理分配时间,减少多任务的压力,提高工作效率保持精力平衡,激发创造力,提高个人效能塑造一个高效,健康,快乐的生活状态培训对象任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理;其他管理人员课程大纲第一章:当代职场人的能量水平(90分钟)挑战:时间不够用,压力太大,对健康担忧案例分析:成功人士的障碍时间管理的误区:多产还是......
时间管理:释放工作效益的秘诀 上海:2026年07月24日
一、没有时间完成相应的工作;二、同样的工作,自己需要的时间比对方更长;三、自我效率尚可,团队效率低下。【课程特点】主题讲授+有效对话+分组研讨+情景模拟+视频分析+行动学习【课程优势】核心不是明白道理,而是如何运用起来,课程现场设置的有练习环节;借助心理学,分析时间管理效率低背后的深层原因。【课程收益】一、认识时间成本......
时间管理培训内训课程
高效时间管理实战训练 主讲:张老师
时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而,时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。高效能的职业人士都有一个共同特点,他们都是时间管理的高手,懂得舍九取一、直至核心、从而聚焦客户、打赢商战。本课程将系统的帮助您掌握时间管理的原则和方法,提升团队和个人的工作效率,用最少的时间做更多更有价......
职场新人第一课·米诺斯-(时间管理沙盘) 主讲:杨老师
企业在快速发展过程中,加强新员工的自我管理,提升员工职业素养,提高员工工作效率是企业管理者一直关注的话题,通过三个核心能力的培养,可以让员工学会以终为始定目标,坚守要事第一的原则,主动积极地处理工作与生活中的点点滴滴,帮助员工从依赖期到独立期,最终成为职场中的高绩效人士,实现企业与员工共赢的目标。课程对象新员工,高潜员......
职场高效能人士的时间管理 主讲:万老师
适用于职业经理人【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好!【课程背景】一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如:而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异......
