上海职业技能培训

上海职业技能培训公开课

压力与情绪管理：职场复原力 上海：2026年04月27日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

职场精英必备的Excel技巧精讲 上海：2026年04月27日

【收获工具】掌握让您的Excel表格效率更高、更专业的技巧【解决问题】怎样用公式解决工作中各种复杂的问题，成为excel达人【专业展示】掌握如何制作漂亮、专业的各类图表，提升汇报水平【提高效率】领会Excel软件设计理念和操作规律，节约工作时间，提高工作效率培训对象企业中，需要经常使用Excel分析处理数据和展示汇报的......

必备版工作型PPT制作大全 上海：2026年04月27日

1.界定目标和听众分析：PPT精品欣赏* 总结型PPT* 提案交流型PPT* 汇报型PPT2.母版设计* 自定义主题* 轻松配色，避免“越努力越丑陋”* 版式应用* 设计母版,向公司规范及行业惯例致敬* 通过母版快速实现为每一页添加LOGO3.文本和段落设计* 文本框和占位符使用技巧* 工作型P......

CQI-9热处理系统评估高级研修班 上海：2026年04月28日

培训前言01培训的有关注意事项 02培训作息时间安排 03培训课程总体安排沟通和介绍04培训机构介绍 05培训师自我介绍 06 学员自我介绍或预备知识现场调查0 序言0.1培训目标0.2 学员预备知识要求1. 热处理基础知识1.1热处理工艺概述1.1.1 热处理工艺的种类(整体/表面/化学/铝的热处理)讨论1：汽车行业......

AI职场加速器：提升办公效率的实战场景 上海：2026年04月29日

企业中层管理者、团队负责人，行政、人事、财务、市场等职能部门专业人员，数据分析师、内容创作者、项目经理，任何希望借助Al提升工作效率的职场人士课程大纲：第一部分：AI指令工程：解锁高效办公的终极密码课程目标：1. 帮助学员理解AI指令（提示词）的核心作用及设计逻辑。2. 掌握从角色设定到需求精炼的提示词创作五步法。3.......

平行思考法：六顶思考帽 上海：2026年04月29日

公司各级管理人员、团队领导、项目负责人、主管及会议主持人等；所有需要提高思维水平、创新水平和沟通效果的职场人士。课程大纲1. 六顶思考帽概述•情景模拟•对抗性思维与平行思维•六顶思考帽的创始人介绍•哪些企业在使用六顶思考帽•为什么要用帽子来比喻2. 六顶思考帽的概念、特......

谁动了你的商业秘密？--如何在人才流动中确定商业秘密保护策略 上海：2026年04月30日

1、企业应该如何才能从多个方面采取多种措施，做好事前防范？2、竞业限制与期权挂钩是否会对员工履行义务更有效果？3、如何杜绝常见的商业秘密泄露？4、禁止招揽需要承担额外补偿责任？5、如何有效开展对竞业限制员工的追责活动？6、如何避免商业秘密在人员流动中被侵犯。课程对象企业股东、高管、技术人员等负责人或相关岗位工作人员。课......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 上海：2026年05月06日

职场上的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争；企业和市场的竞争表面上是产品、服务、价格、品牌的竞争，实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。正如阿里巴巴总裁马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生......

职业技能培训内训课程

九型人格与职场应用 主讲：詹老师

如何应用九型人格来充分深入地了解自己、完善自己？如何把九型人格应用在企业管理、团队建设、客户服务、识人用人、沟通、等等方面？课程价值让你了解深入地了解自己，知道自己个性的优势和局限，知道怎么去更好地完善自己？；让你了解别人的个性优势及局限，你将知道怎样正确地识人用人，扬长避短？让你了解别人的内在动力及来源，你将知道如何......

情绪管理与阳光心态养成 主讲：何老师

学习放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣，找到生活与工作的平衡。消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生。掌握行之有效的情绪压力管理策略，学会各种有效的放松方法。建设更富有活力且凝聚超强的团队。增强正面情绪，处理负面情绪，从根本解决心理的不当信念，快乐生活工作。【课程对象】各层级员工【授课形式】理论授课、......

儒家正心 主讲：张老师

古语说：“半部《论语》治天下”。儒家是中国历代帝王治理国家的第一精神动力。儒家的“内圣外王” “修己安人” 成为日本、中国很多成功企业的文化理念。儒家的管理归根到底是一种人性管理。儒学，是济世之学，是入世之道，根植巷陌万户，汇于宗室庙堂，积淀千百年......

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