上海职业技能培训

上海职业技能培训公开课

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密上海：2026年07月10日

第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力？➢ 压力对我们的影......

Excel达人——你早该这么玩excel 上海：2026年07月10日

第一章制表误区及常见错误1.1 Excel是什么1.2 Excel学什么1.3天下第一表（源数据表的意义）1.4 Excel十宗罪1.5修改错误的“正确”表格1.6表格为什么不听话第二章表格操作及三大必备锦囊2.1 Windows操作与文档切换2.2 神奇的单元格2.3 单元格录入2.4 名......

从Excel数据分析到图表展示实战训练上海：2026年07月10日

企业生产经营管理中一定少不了各类数据报表，如何用高效的方法快速制作报表，是我们各部门数据分析及运营人员必备的技能。另一方面，数据报表没有看图表来得更加直观——准确的图表可以看一眼就得出结论，就像图表自己会“说话”告诉我们的一样。本课程提炼了数据报表及图表制作技巧的精华，让......

心理学在管理中的应用-马思宇老师上海：2026年07月10日

1、运用组织行为学了解员工心理特征2、区别高绩效团队与低绩效团队3、掌握组织的职业生涯设计与管理4、运用能力管理与员工激励技巧课程前言管理是一门涉及人的科学，而能否准确捕捉人心，成为管理成败的关键所在。在一个组织中，若管理者充分认识自己的心理变化，高度地感知团队成员的心理感受，便能有效激发员工的工作激情，个性化......

财务人如何突围职场焦虑，创造未来上海：2026年07月10日

复杂时代，「黑天鹅」与「灰犀牛」频出；社会竞争，「35 岁红线」就业危机；成功学泛滥，但职场焦虑丝毫未减。清华教授罗家德发现，无论是职场新鲜人，还是略有经验的「半熟」人士，都曾因复杂世界的各种问题，而内心充满困惑。财务人的焦虑和当下职场人的焦虑如出一辙，财务焦虑症就是近年来出现的一个高频新词汇，生活节奏快，生活压力大；......

Excel数据看板搭建技巧及人工智能联动探索上海：2026年07月10日

学会构建交互式数据看板提升数据分析与决策能力掌握Excel的高级功能和数据处理技巧了解人工智能技术与Excel的联动应用课程大纲模块一、数据看板搭建第一步：数据整理与规范1. 分列应用2. 分类汇总3. 合并数据4. 建模案例：Power Query数据规范整理实战①汇总各个地区的设备数量②汇总每个报订人的总折扣金额③......

黄帝内经与养生智慧上海：2026年07月11日

一、子午流注养生人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各静脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的静脉当令。如果能够顺应这种静脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。子时(23:00-1:00):胆经当令寅时(3:00-5:00):肺经当令辰时(7:00-9:00):胃经当令午时(11:00-1......

与压力共舞—寻找职场幸福感，遇见高效真我上海：2026年07月11日

一、提升抗压能力与抗挫折能力；二、学会简单的情绪控制法。培训目标：一、缓解压力，增强自信和安全感；二、学会简单而又神奇的情绪调整术；三、能够进行长久稳定的自我激励。授课对象：经理、主管、员工等有压力、情绪困扰的人员课程大纲：一、导入1.破冰互动2.让学员了解自己目前的情绪与状态3.澄清情绪管控的作用和适用范围4.帮助学......

职业技能培训内训课程

银行网点驻点辅导项目介绍主讲：涂老师

1、强化大堂经理、柜面服务人员等岗位的服务标准化流程。2、规范晨会、晨迎标准。3、提升员工仪容仪表形象。4、成为当地服务标杆银行。学员获益：1、增加服务意识,增强服务品质。2、加强服务流程标准化，提高工作自己效率。3、充分掌握每个环节的服务标准流程。4、让“敬由心生”能真正渗透在举止之中。授课形......

管理工具箱 ——管理者自我管理的常用工具主讲：刘老师

领略激发自我管理行动的管理原则认识企业管理实战中必备的工具和武器掌握自我管理最有效的管理工具运用科学的管理方法促进个人成长学习身、心、灵的自我平衡管理【课程对象】企业内部各级管理者【课程内容】目标管理工具1 用“SMART”设定目标目标管理与管理者的关系目标管理的具体原则目标管理的SMART工具......

职业素质--爱岗敬业提升训练主讲：凡老师

各行业竞争日益激烈，迫使公司不断转型，但究其始终都是想为客户提供更好的服务。但是服务质量好坏的核心不在于物的变化，而在于人的因素，因此公司最大的竞争是员工素质的竞争，这一点已经成为不争的事实。【课程对象】：一线员工，主管、经理、全体员工【课程目标】：1．什么是职业素养2．职业素养的能力3．帮助公司提升基本素质，给员......

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