上海职业技能培训

上海职业技能培训公开课

压力与情绪管理：职场复原力 上海：2026年01月15日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

压力与情绪管理技巧 上海：2026年01月21日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

平行思考法：六顶思考帽 上海：2026年01月21日

1. 六顶思考帽概述•情景模拟•对抗性思维与平行思维•六顶思考帽的创始人介绍•哪些企业在使用六顶思考帽•为什么要用帽子来比喻2. 六顶思考帽的概念、特点、使用方式1）、白色帽子思维练习•白帽介绍与应用：象征中立、客观，以事实、数据化信息或资料为焦点，是一种分析......

职业化素养全面提升训练 上海：2026年01月22日

我们常说某公司的员工很“职业”，那么什么是“职业化素养”呢？本课程就是帮您把“职业化素养”细化为可以通过学习训练加以培养和掌握的具体理念及行为处事的标准，包括职业化理念、职业化形象、职业化行为和职业化工作方法等几个方面，让我们明确职业化的核心内涵，......

问题分析与决策制定 上海：2026年01月22日

第一模块：开场和课程简介第二模块：破冰游戏第三模块：问题解决–概念和定义第四模块：自我定位和调整心态* 错误的角色定位* 谁会被提升？* 正确的心态第五模块：解决问题时的不同风格* 解决问题的风格简介* 自我评估* 获取信息的两种偏好：S/N* 做出决定的两种偏好：T/F* 四种解决问题的风格和它们的优缺点......

用Excel发现运营管理中的数据关联性分析及应用技巧 上海：2026年01月22日

※ 你是否大部分时间只把Excel当做表格来用？※ 你是否经常为完成报表而加班很晚？※ 你是否经常被凌乱的数据搞得焦头烂额？※ 你是否经常望着满眼的数据却不知所措？※ 你是否想知道每一个指标变动的背后是哪些因素在驱动？※ 你是否想知道一个指标的变动会关联到哪些其它指标？※ 你是否经常汇报中说出了结果却难以解释清楚原因？......

幸福心理学 上海：2026年01月22日

职场竞争激烈，压力太大，学会调试自身压力，放平心态，有助于在职场上稳步发展，扎实基础。我们每个人都在生活，钱不是我们的最终目的，心里的满足得到了最大的收获，才是最宝贵的财富！培训对象所有有兴趣的人员课程收益营造乐观幸福的心境增进工作快乐提升生活幸福课程大纲一、幸福的心理学解读（一）幸福与快乐——......

ISO GPS几何尺寸和公差实战应用 上海：2026年01月22日

设计工程师，尺寸工程师，质量工程师，工艺工程师和制造工程师，检验工程师，CMM测量工程师，研发主管，图纸审核员，以及相关生产过程中需要识图，用图和绘图的人员。课程目标正确解读GPS&V的符号、术语、规则及对应的应用场合；深度了解公差带的六大要素；了解几何公差的理想要素及测量原理；学会四步法搞定GPS&V......

职业技能培训内训课程

金字塔原理——麦肯锡经典结构化思维 主讲：梁老师

企业管理中60%以上的问题是由于组织成员沟通不畅所造成的。高效通畅的沟通不仅有助于企业内部各项工作的有效开展，减少不必要的时间拖延与信息失真，同时有助于构建和谐的人际关系，并最大限度地提升工作效率，而畅通的沟通能力则来自于组织成员良好的思维模式中。我们的员工是否常常会在工作中出现以下困惑或问题：如何在第一时间把握解决问......

简报技巧 主讲：李老师

一、威力简报1、简报的问题所在2、说服：从（起点）通往（终点）之路3、豁然开朗4、找错对象的危机二、要有创意：脑力激荡的艺术1、做好脑力激荡管理：架构表2、脑力激荡：让垃圾资料开花结果3、先专注，再流畅4、结构5、该选哪招（结构流）6、选择结构流的价值7、四个关键性问题三、抓住听众1、七种经典的开场白2、复合式开场白3......

《党史足迹》四史教育情境沙盘 主讲：郑老师

一、课程导入 不忘初心、牢记使命 历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂和最好的营养剂。开展“四史”学习教育是人大干部牢记党的初心和使命的重要途径，也是建立“不忘初心、牢记使命”长效机制的重要内容。 二 、党史 党史足迹 新民主主义革命时期 社会主义革命和社会主义建设时期 ......

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