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压力与情绪管理-与压力共舞,探索快乐秘密 上海:2026年10月28日
第一天 9:00-16:30目的:通过图片、视频、测试题,明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题:课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法:讲师讲解;破冰游戏;主题:压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力?➢ 压力对我们的影......
国际TRIZ官方协会一级认证 上海:2026年10月29日
公司中高层研发管理者和决策层;研发项目的负责人;参与研发项目相关的各类人员。授课形式知识讲解、案例分析讨论、角色演练、小组讨论、互动交流、游戏感悟、头脑风暴、强调学员参与。课程大纲一、TRIZ简介1.什么是TRIZ二、基于产品的功能分析1.组件分析2.相互作用分析3.功能建模4.功能成本图5.理想系统(理想机器)三、因......
麦肯锡思维训练:金字塔原理与思维导图 上海:2026年10月29日
Day 1:金字塔原理—逻辑思维与高效沟通表达导入:金字塔思维在生活中的闪现第一讲:构建清晰的逻辑思路—金字塔结构1. 结构的魅力:有形结构,无形结构,思维结构2. 大脑模式:认清现实,拆除大脑城墙3. 全方位感受结构的力量第二讲:有效提高职场汇报一、如何做汇报:金字塔结构四个特点详细拆解1. ......
职场情商修炼 上海:2026年10月29日
有效的识人阅人,因人而异的沟通和相处方式深入理解情商的重要性以及自己在情商中的优劣势掌握影响对方情绪和配合度的方法提升人际能力和压力管理能力掌握职场沟通与高情商冲突处理的方式培训对象所有职场人士课程大纲课程导入:何为情商?1.常见的情商误区2.情商在工作和职场中的体现3.情商与性格的关联4.解析职场情商模型 五大维度(......
让你的分析报告更具说服力—Excel高效数据分析之道 上海:2026年10月29日
各类管理人员课程大纲第一模块:Excel表格数据的标准化规范化√科学规范的表格是数据分析的基础√导入表格数据的规范化处理√掌握几个日常数据处理技巧第二模块:数据分析的基本理念和方法√数据分析的基本步骤√正确处理基础表格与报告表格√设计分析报告应考虑......
Excel实战技能高级篇—如何高效分析经营数据 上海:2026年10月29日
适合于各个层级的员工课程大纲模块一、使用Excel函数对数据进行处理【教学目的】函数是Excel经典功能之一,也是学习Excel的一个难点。本模块通过讲解最常用的函数,解决最常见的数据分析问题,同时起到抛砖引玉的作用,让学生有思路学习其他工作中常遇到的函数。1.数据的引用(绝对引用、相对引用、混合引用)2.使用VLOO......
压力调适与职场EQ训练 上海:2026年10月29日
引子:EQ及其在职场的价值 ?1.EQ面面观:各种高低情商行为的对比2.情商的定义和内容3.情商对职场的意义和价值模块一、情绪管理1.心理测试:你的决策理性吗?2.了解你的情绪3.负面情绪的破坏力?负面情绪与进化心理学?如何应对负面情绪?内观练习与情绪管理4.积极情绪的创造力?让自己更快乐的方法?情绪劳动?情绪在当代企......
PowerPoint专业制作及演示技巧提升 上海:2026年10月29日
所有需要提高PPT制作技能的管理人员课程大纲一、掌握制作演示文稿的正确思路,改变以往不好的制作习惯如何根据特定需求(演示用途,场合及观众),选择适合的演示风格(即光彩夺目的模板)设置整个演示文稿的主题架构,使演示文稿结构清晰,主题明确如何根据需要选择并制作丰富多样的演示内容设置精妙绝伦的演示动画,增强演示效果二、掌握制......
职业技能培训内训课程
感恩与忠诚 主讲:庄老师
改革开放30多年来,随着东西方的交流进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。如何区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,是当前迫切需要的。如何激发中国人的文化信仰,爱岗敬业,发挥工匠精神,是现代企业管......
专业述职,成就未来 主讲:高老师
了解职业化述职应该具备哪些要素;合理组织述职素材,搭建述职报告框架结构;专业汇报工作中的问题和解决思路;清晰未来工作的目标和具体的措施;有逻辑有条理陈述工作内涵;规避述职常见错误;学会在公众面前呈现工作业绩针对学员外企、国企、民营企业、科研院所中经常从事述职的管理干部,以及储备管理干部课程结构第一部分:......
职场新人进阶培训 主讲:陈老师
职场新人培训风格谈笑讲授有理有例,互动往来精彩有趣,实效落地有根据。陪伴学员“学在乐中,乐在学中”培训方法理论讲述、游戏互动、课堂练习、操作示范、案例分析内容大纲开堂一问:从校园到职场,最难的是什么?第一讲 角色转换一、新旧人设的新陈代谢1、从前的你2、你理想中的自己3、看清现实:生存还是毁灭,......
