上海职业技能培训

上海职业技能培训公开课

压力与情绪管理技巧上海：2026年01月21日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

平行思考法：六顶思考帽上海：2026年01月21日

1. 六顶思考帽概述•情景模拟•对抗性思维与平行思维•六顶思考帽的创始人介绍•哪些企业在使用六顶思考帽•为什么要用帽子来比喻2. 六顶思考帽的概念、特点、使用方式1）、白色帽子思维练习•白帽介绍与应用：象征中立、客观，以事实、数据化信息或资料为焦点，是一种分析......

职业化素养全面提升训练上海：2026年01月22日

我们常说某公司的员工很“职业”，那么什么是“职业化素养”呢？本课程就是帮您把“职业化素养”细化为可以通过学习训练加以培养和掌握的具体理念及行为处事的标准，包括职业化理念、职业化形象、职业化行为和职业化工作方法等几个方面，让我们明确职业化的核心内涵，......

问题分析与决策制定上海：2026年01月22日

* 各部门经理、主管* 高潜人才* 内部培训师课程大纲第一模块：开场和课程简介第二模块：破冰游戏第三模块：问题解决–概念和定义第四模块：自我定位和调整心态* 错误的角色定位* 谁会被提升？* 正确的心态第五模块：解决问题时的不同风格* 解决问题的风格简介* 自我评估* 获取信息的两种偏好：S/N* 做出决定......

用Excel发现运营管理中的数据关联性分析及应用技巧上海：2026年01月22日

模块一、《Excel高效操作基础》【课程对象】呼叫中心数据分析岗、一线班组长、主管、后台支撑专岗、核心员工【课程目的】通过对Excel高效操作技巧、图表呈现、数据分析方法及扩展功能的学习与演练，使学员能够掌握高效的Excel操作技巧以提升工作效率，善于运用图表实现报表数据的可视化，为进一步深入学习运营数据分析技巧及数据......

幸福心理学上海：2026年01月22日

营造乐观幸福的心境增进工作快乐提升生活幸福课程大纲一、幸福的心理学解读（一）幸福与快乐——神经心理学的透视1、幸福的脑回路2、幸福是离苦得乐吗？3、中式幸福与西式幸福（二）幸福与财富——行为经济学的洞察1、金钱与幸福的聚散离合2、当大脑遇到钱3、如何花钱更幸福？（三）幸福......

ISO GPS几何尺寸和公差实战应用上海：2026年01月22日

第一模块 GPS&V概述和图纸逻辑1.GPS&V基础知识简介ASME和ISO，GB的异同为什么要学习GPS&VGPS&V的6个内容图纸的逻辑和鸟笼模型公差带6大要素第二模块基准和基准系 (Datum)1.基准的定义经典的基准三问题基准要素，拟合要素，基准的概念自由度的概念第一基准的功能......

高级PCB-EMC设计上海：2026年01月23日

如何从PCB布局上来考虑EMC问题？如何决定PCB与金属外壳之间的连接方式，连接位置？如何从单板设计之初就解决辐射发射（RE）、传导发射(CE)等后期认证测试遇到的EMI问题？如何从单板设计之初就解决静电(ESD)、浪涌(SURGE)、脉冲群（EFT）、传导敏感度（CS）等后期认证测试遇到的EMS问题？如何从单板设计之......

职业技能培训内训课程

《抗挫折教育及情商EQ提升》主讲：郭老师

近几年，学生因考试失利而自杀、或者孩子因与父母吵架而离家出走等新闻繁见报端。一次次悲剧的重演让我们不得不反思，教孩子如何面对失败和调整心态的挫折教育有多么重要。独生子女教育最容易出现的问题是对孩子要求的“过度满足”，这其实是对孩子的一种伤害。一定的缺失感，才是促使孩子去努力争取的动力。对孩子提出......

人课合——蝶式蜕变训练TTT 主讲：海老师

在企业间市场竞争日趋激烈的今天，在一个不学习和慢学习肯定会被淘汰的时代，作为一家企业的培训管理者必须思考：如何培养优秀的员工？如何传播既有价值的理念？如何加强员工学习能力？如何构建体系化的课程培训模式？这一切的答案：通过强化课程开发，来沉淀优秀经验，实现内部基础知识技能及典范力量的克隆；通过针对性强化师资人员的授课呈现......

做自己情绪的主人主讲：涂老师

1.提高员工化解压力计控制自己过激情绪；2.帮助员工正确面对压力之下的反映；3.给出缓解压力的方法。授课形式：理论讲授+情景回放+案例分析课程内容：PART 1 PART 2 PART 3认识压力与情绪导致情绪的因素怎样做情绪主人一、正面看压力一、合理化一、保持正念心态二、压力与情绪二、恐怖化二、升级你的认......

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