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情绪管理与压力缓解实战训练营 上海:2017年03月31日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

职场EQ与情绪管理 上海:2017年04月19日

第一模块:了解变化多端的情绪√ 情绪的运作规律√ 区分情绪的两种类型– 正面(积极)情绪– 负面(消极)情绪√ 情绪的功能√ 为什么情绪有时很难控制第二模块:情绪管理的两层意义√ 情绪影响着个人的行为√ 你的情绪是他人的镜子......

职业压力与情绪管理 上海:2017年04月21日

由朱老师主讲的《情绪和压力管理》将和您分享如何管理情绪和压力(包含16种应对策略和12种放松技术),让您学会在日常工作与生活中有效调整自己的情绪,化压力为动力,并以乐观、积极、自信与关爱影响周围的人,做一个“快乐工作,乐活人生”的成功人士。课程大纲:一、压力和压力管理1、了解压力2、压力累积效应......

压力与情绪管理实战 上海:2017年04月27日

小提琴的琴弦如果没有压力(弦太松)就不会产生美丽的音符;但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试:(1)工作效率低 (2)工作兴趣降低 (3)工作失误增加 (4)病假次数增加(5)非疾病导致的缺勤次数增加 (6)吸烟或......

管理经济学(吴迎新老师) 广州:2017年04月01日

讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解);录像观看(通过精彩录像片段欣赏,给予学员启发);现场演练(帮助发现问题,进行精确点评,从而达到学以致用的目的);游戏互动(将深奥的理论融入轻松的游戏之中,在笑声中学习和领悟);问题讨论和实战案例分析(剖析经典实战案例,充分启发学员)。培训对象:公司中高层......

非财务人员的财务管理 北京:2017年06月24日

企业总经理、副总经理,以及企业中、高层非财务管理人员。课程大纲:第一部分 会计基础(如何记录企业所有的经济活动)资产负债表a-重点介绍资产负债的基本构成和形成的逻辑b-资产负债表中的5大项资产和7大项负债及权益c-财务报表和时间的关系(时间点报表和时间段报表)d-花钱、占用钱、占用了谁的钱=财务报表的基本构成e-财务报......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...