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压力与情绪管理实战 上海:2017年11月15日

小提琴的琴弦如果没有压力(弦太松)就不会产生美丽的音符;但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试:(1)工作效率低 (2)工作兴趣降低 (3)工作失误增加 (4)病假次数增加(5)非疾病导致的缺勤次数增加 (6)吸烟或......

压力与情绪管理―自我探索,激发潜能 上海:2017年11月18日

各类企业的管理者,尤其是中层管理干部。课程大纲第一部分. 能力现状课前测试第二部分. 了解压力和情绪 讨论:你的生活与工作中遭遇了哪些压力?一. 了解压力1. 压力的来源2. 压力过度的后果二了解情绪1. 情绪的概念2. 情绪的钟摆效应3. AB对话:找到你身体里的情绪按钮三. 管理者情绪的应对思路和方法1. 情绪管理......

压力和情绪管理 上海:2017年12月01日

模块一:情绪与健康1.情绪是如何影响健康的2.气质类型与情绪的关系模块二:了解情绪1.情绪与原生家庭的关系2.情绪背后都各有其需求3.情绪与合理信念的关系4.情绪与个人性格的关系模块三:情绪的觉察1.你会恐惧上司吗?2.你会担忧未来吗?3.你会嫉妒他人吗?4.你会容易愤怒吗?5.情绪体验(练习)模块四:掌控情绪的方法1......

优秀员工素养系列——压力与情绪管理 上海:2017年12月13日

激情演讲、游戏体验、视频学习、小组讨论、案例剖析、故事分享、心灵对话。课程大纲:一、解读压力与情绪心理游戏:你的压力如何?1、什么是压力?2、什么是情绪?3、有了压力就不好?——压力的分类4、压力与健康5、压力与绩效二、管理压力的技巧心理游戏:你生命中最重要的?1、压力管理的目标2、正确管理压力......

企业经营中的发票处理技巧 广州:2017年11月17日

2011起全国普通发票进入电子发票时代,2012年部分服务行业纳入增值税试点,中国以票控税模式进入新阶段。在新的规定的,企业如何避免虚开发票,如何避免接受不符合规定的发票?以避免税务风险,使企业蒙受不必要的损失?如何指导业务人员防范票据风险?培训对象:财务总监/经理、会计/税务主任等财务人员、各部门经理、销售/采购/行......

EQ-i2.0职场情商修炼 上海:2017年12月01日

通过EQ-i2.0测试,获取价值450元的个人工作场所报告,明确自己现在的情商水平理解情商在职场和生活中的重要性,增强对自己的情绪意识,更好地控制情绪,控制冲动增强自我认识,自我表达,人际关系,决策能力,以及压力管理五大情商能力,全面提升职场情商帮助学员在职场中表现更加优异,有更大的机会晋升、实现个人职业发展目标培训对......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...