上海情绪管理培训

上海情绪管理培训公开课

压力和情绪管理—朱晓红老师 上海：2025年09月25日

第一章：认识压力» 了解压力压力源、《压力自我测试》2. 压力的种类(正性、负性、慢性压力)» 压力的影响压力与疾病对企业的影响» 压力与情绪的关联第二章：认识情绪和情绪管理» 了解情绪定义、《情绪自我测试》情绪的分类、情绪产生诱因» 认识负面情绪根源并学会改......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 上海：2025年09月26日

《团队情绪管理》这门课程主要面对管理者常见的问题，即“团队情绪消极，员工工作不积极，团队绩效无法提升。”而展开，帮助管理者掌握一套“处理情绪”的方法，从而提升管理者的影响力，带领团队积极达成绩效结果！课程收益管理者自身情绪波动较大，影响了与团队成员或其他部门的互动，不知道......

中高层干部核心管理技能——压力与情绪管理 上海：2025年09月26日

现代人生活节奏不断加快，社会发展、环境变化、生活负担、人际改变，职场生存都给人们无时不刻的压力和挑战；压力与情绪的失控，破坏管理者的领导效能，降低员工的工作状态和绩效水平，也严重削弱人们的生活品质与幸福指数；面对压力，面对因压力和情绪所产生的诸多负面影响，如何有效地克服、排解和调整压力与情绪困扰，是所有人特别是职场人士......

职场压力与情绪管理 上海：2025年09月26日

研究显示，70％～80％的疾病都与压力有关系。所谓的生活方式疾病，如癌症和心血管疾病，都直接与压力与负面情绪有关。只要活着，每个人都会有这样或那样的压力。同样，每个人也都会有喜怒哀乐，负面的情绪往往会影响工作以及生活的状态和质量，而各种压力如果排解和处理不当，除会引发身体疾病外，也有可能发展为心理疾病，给自己和家人带来......

不胜任员工的离职沟通与风险防范 上海：2025年11月19日

一、法律的界定1、何谓“不胜任”员工？2、处理不胜任员工的法律依据3、处理不胜任员工的经济准备二、如何设计人员退出工作方案，确保执行的效果与效率？选择哪种策略组合以及法律路径（设计压力点等）如何组织支撑材料（证据链）如何把握工作节奏（实现既不拖久，也不冒进坏事）如何分工配合典型案例分享三、如何展......

数字化领导力-驱动数字化转型核心能力 上海：2025年11月03日

数字化大潮席卷时代，数字化转型已经成为企业必选项，各行各业积极谋求数字化转型。尽管如此，70%以上企业，数字化转型项目仍然达不到所期望的结果。即，大量创新科技的应用，并不意味着就能单独推动企业数字化转型。那么，到底什么是数字化转型？什么是突破口？成功要素有哪些？路径该怎么设计？本课程将帮助您揭晓答案。课程收益数字化转型......