上海情绪管理培训

上海情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧 上海：2026年06月24日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

辞退员工面谈技巧和被解雇员工的情绪管理 上海：2026年07月02日

对于用人单位于法律实践中的"弱势地位"，相当多的用人单位是越来越有深入认识到：所有的单方解除，由于证据规则及审判政策导向的问题，都存在不确定性风险，唯有协商解除方才是最安全的选择；随着普通劳动者权利意识的觉醒，"抱团取暖"取暖所导致的群体争议亦时常发生。其中，最为令人头疼的，乃是......

职场压力与情绪管理 上海：2026年07月03日

由朱老师主讲的《情绪和压力管理》将和您分享如何管理情绪和压力（包含16种应对策略和12种放松技术），让您学会在日常工作与生活中有效调整自己的情绪，化压力为动力，并以乐观、积极、自信与关爱影响周围的人，做一个“快乐工作，乐活人生”的成功人士。课程大纲：第一章：认识压力1.了解压力2.压力源、压力的......

辞退员工面谈技巧和离职员工的情绪管理 上海：2026年07月03日

辞退、裁减员工是HR必须处理，又是最难处理的实际工作，被辞退的员工往往情绪激动，难以控制。如果HR人士处理不好，不仅影响双方心理健康，严重者可能会威胁企业运营及员工的人身安全。所以，HR与员工的谈判技巧显得尤为重要。面谈是企业降低用工风险，减少经济损失的有效途径，特别是在辞退员工的程序中表现的尤为突出。在日常工作中，企......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 上海：2026年07月10日

➢ 认识心态的重要性及作用点；➢ 了解控制自己情绪的技巧和方法；➢ 改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；➢ 悟到生活中的阳光心态魅力➢ 改变自己的行为模式➢ 重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力➢ 引导员工未来职业生涯规划的方向➢ 员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象公司员工、企业从事 ......

中小企业的生存与发展 北京：2026年07月11日

企业生存的真谛究竟是什么？这是许多厂家、业内人士一直在探讨的问题。企业生存不是取决于商品力，而在于商品力和营销力的营造出的合力，在于二者之间的相互匹配、相互援手。当商品力与营销力趋于和谐大小相互匹配时，企业才能高速地发展下去。如果一个大，一个小，在前进当中要相互牵扯跑偏。回顾所有世界知名企业的发展历史，即使是经营环境一......