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上海压力管理培训公开课

时间与压力管理 上海:2017年03月02日

1.时间管理,就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略,以更......

情绪压力管理工作坊 上海:2017年03月07日

企业员工尤其是管理者必须面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心智和情绪方面的问题,如何保持积极的心态,应对压力,管理情绪,始终体现出良好的工作状态,成为员工能力向岗位绩效转换的关键。本工作坊以团体体验互动的培训方式,帮助学员在团体中通过观察和体验,缓解工作压力,改善情绪感受。并在......

时间与压力管理(2天) 上海:2017年03月13日

企业、政府等的管理人员、员工,中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员,任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员;任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法:4D原则......

EQ情商与压力管理 上海:2017年03月14日

完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学领导力的核心是影响力,影响力的提升则基于情商的修炼,丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础,加以压力管理策略,提供了情商与压力管理的有效方......

高级秘书与助理的素质拓展 (英文授课) 上海:2017年03月13日

Typical Participant:Personal assistants and executive secretaries with 2+ years working experience, who wish to improve their skills and work more efficiently, ......

NLP教练式管理 深圳:2017年03月30日

1、NLP教练基础1.1 命运符号1.2 NLP的历史和文化1.3 教练的历史和文化1.4 NLP教练四步曲2、观:人是如何了解世界的2.1 沟通模式2.2 数字人生2.3 意识与潜意识2.4 取得信任的技巧:投契合拍2.5 催眠语言2.6 眼睛透露的秘密2.7 透视人的内心世界:冰山原理2.8 清醒人生的教练工具:平......

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