上海压力缓解培训

上海压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2017年07月21日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战训练营 深圳：2017年06月21日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2017年09月15日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

现场管理执行力与创新思维快速反应 上海：2017年08月26日

打破传统授课的讲课形式，通过系列内训课程和案例分析、现场实际操作，从通俗性、实用性出发，切实可行的帮助企业找出问题原因，提供解决问题的有效方法，使中高层管理者真正掌握到一套科学管理的技能。同时，结合管理心理学和社会心理学、发展心理学原理，帮助管理者做全面自我分析、能力测评、性格测试、工作能力测评、人际关系测评、人才招聘......

企业裁员的法律风险防范 广州：2017年09月14日

企业人力资源管理人员、各部门管理者、法务等相关人员课程提纲：一、裁员的缘起与种类1、裁员为“什么”？2、您理解的“裁员”是劳动法律法规上所指的“裁员”吗？3、企业的“裁员”与“用人自主权”间的联系。4......