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济南情绪管理培训公开课

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月01日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

压力与情绪管理技巧 北京:2017年12月06日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月08日

一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持,一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

压力与情绪管理公开课 苏州:2017年11月18日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一:压力管理1.什么是压力?2.压力的作用和价值3.压力信号捕捉?4.人在压力下的自我认知(处理问题时您常常扮演哪一种角色?)5.化解压力的四维度法6.课程收获:如何增加职场中的“个人弹性”(抗压性)7.从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二:情绪管......

高级文秘职业化训练 上海:2017年12月14日

第一天 9:00~12:00主题:课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和岗位描述4 破冰游戏:学员分组,学员简单做自我介绍和自己所在秘书/助理岗位的工作职责主题:秘书/助理职业角色与管理1 秘书/助理岗位的作用:CEO对秘书的评价;最高品质的服务概念;2 秘书/助理工作特点:最高品质的服务......

80、90后生产线员工的管理 上海:2017年11月18日

企业管理人员、生产一线主管、班组长(培训主体)课程提纲:一、当今企业用工状况分析1)记者调查2)透视民工荒的原因分析3)民工荒的警示4)80、90后工作实际状况调查(样本数9039人)①工作目的调查②同一家公司在职时间分析③为何辞职④辞职打算⑤最看重公司的地方二、序言:知己知彼1)知己①管理者的重要地位②管理者的定义和......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...