济南压力管理培训

济南压力管理培训公开课

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年02月02日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

情绪与压力管理实战训练 北京：2026年02月08日

有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲:一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三......

时间与压力管理 北京：2026年04月09日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

心动力®情绪压力管理训练 青岛：2026年04月18日

你是否曾遇到：绩效不璋，工作压力山大，企业经营压力大，客户服务要求更高，导致工作压力增加；恐惧未来，焦虑不堪，精力难以集中？情绪反复？睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？工作压力无法宣泄，有发脾气、与同事甚至客户产生冲突的情形，甚至用离职解决问题？……当......

实验设计—DOE 上海：2026年02月05日

一、DOE概述1.DOE概述2.使用环境3.使用目的4.使用优点5.使用分类6.使用范围二、数理统计分析1.方差分析2.回归分析3.相关性4.假设检验三、全因子DOE1.考虑全部影响因素的DOE2.DOE各专业术语3.DOE分析方法3hrs四、2K全因子DOE1.最常用的DOE2.使用方法3.分析方法五、响应曲面DOE......

爆品八步法 广州：2026年04月11日

第一天上午爆品系统思维导入爆品八步法：最系统最实操的爆品方法论1.爆品与商业，品牌，品类之间的关系2.爆品是一个系统，需要公司所有人参与3.爆品打造全流程：爆品八步法拆解4.爆品打造的“442法则”第一天下午爆品八步法第一步：自建行业地图1、如何用行业地图来辅助产品决策2、行业地图创建四步法(1......