青岛情绪管理培训

青岛情绪管理培训公开课

压力和情绪管理 上海：2026年02月06日

1、借助神经心脏学在情绪管理领域的最新研究成果，从学习具体的行为方法入手，帮助员工以及企业的管理者提高自身应对压力及情绪管理的能力；2、正确认识和对待情绪与压力，学会在压力下更好地使用自己的身体；3、掌握 “心理行为训练”减压方法，提升心脏活力，调节身心健康；4、学会管理负面情绪，体验积极情绪，......

压力与情绪管理技巧 上海：2026年03月25日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 上海：2026年04月17日

1.小班授课2.采用讲授、小组讨论、教练式培训3.案例分析、角色扮演、体验式训练4.心理测验、启发式、互动式教学课程对象公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简......

压力与情绪管理：职场复原力 上海：2026年04月27日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

卓有成效的人力资源管理-从边缘到核心 上海：2026年03月24日

本课程系统性的梳理人力资源各模块的关键知识点，根据理论知识结合授课老师近20年的工作经验，让人力资源管理工作从单纯各模块的职能性工作，向紧密贴近企业战略，贴近企业管理问题的解决，贴近以客户为导向的管理理念方向的转变，让人力资源管理工作变得更卓有成效，能够有效支撑企业的发展。并通过有效的招聘与配置管理，提升“......

人力资源经理管理与实务全景——人力资源战略与规划 北京：2026年02月06日

了解人力资源管理工作如何有效支持企业战略实施的理念、方法和技巧帮助人力资源管理者从人事行政管理转变真正转变为企业的战略合作伙伴，帮助企业建立人才竞争优势了解如何从战略角度系统规划设计开展人力资源管理的各项工作了解企业在人力资源战略规划过程中的常见问题和误区，并掌握有效的解决方法帮助人力资源从业者真正设计科学、有效的人力......