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青岛压力管理培训公开课

时间与压力管理 南京:2017年09月05日

你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......

压力管理与情绪管理实战训练 无锡:2017年10月14日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪管理与压力管理 苏州:2017年11月02日

成功完成本课程,你将能够:掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2017年11月14日

企业员工、管理者和自我感觉生活、工作压力较大的人士课程大纲:第一部分: 压力概述1. 心理健康的理念2. 压力的本质1) 压力的界定2) 压力的反应3) 压力源的分类4) 一般适应综合征3. 压力与疾病4. 情绪与压力1) 情绪、情商、压力2) 测试:你的情绪是否稳定3) 测试:你是否处在抑郁状态5. 心理压力1) 从......

危机公关与危机预警系统的建立 深圳:2017年10月14日

在商业活动及各种组织的运作中,危机就像普通的感冒病毒一样,种类繁多,防不胜防。每一次危机既包含了导致失败的根源,又蕴藏着成功的种子。发现、培育,进而收获潜在的成功机会,就是危机管理的精髓;而错误地估计形势,并令事态进一步恶化,则是不良危机管理的典型特征。今天的社会和经济环境,让大公司和企业家越来越易碎。危机应对,已经成......

研发成本管理——质量与成本的平衡之道 北京:2017年10月26日

第一部分 案例和相关概念* 案例:若干领先公司(比如:海尔、格力、Apple、华为、美的、IBM等)的关键财务数据对比* 两种不同的经营方式及其转变* 创业型经营:重增长轻盈利* 价值型经营:增长和盈利并重* 什么是产品价值管理、质量管理、成本管理及其相互关系* 成本领先是波特竞争战略的源泉之一* 案例:Apple成本......

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