青岛压力管理培训

青岛压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 上海：2025年10月09日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

时间与压力管理 上海：2025年10月15日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

情绪智商与压力管理 上海：2025年10月15日

团队的负责人、管理者和领袖企业各层级员工课程目标衡量个人在EI中的水平理解情绪智商如何影响工作表现理解情绪智商对业务的影响应用情商及智商解决问题处理挑战以及做出决定了解压力掌握如何干预和应对压力的策略增强您的抗压能力，增加挫折商改善及提高您的人际关系技能增强处理冲突的能力制定个人改善计划课程大纲:一．解读情商&mdas......

压力管理之职场复原力 上海：2025年10月16日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

全面预算管理与成本控制 上海：2025年09月26日

第一天：全面预算管理一、从“两个半”缺陷说起------什么是预算形象理解预算的定义与特点正确理解预算的功能与作用公司预算与公司计划的异同点预算管理的内容与分类预算控制与内部控制的相互关系二、预算管理中组织结构的流程化整合组织流程化整合的原则组织流程化整合的程序组织流程化整合的方法预算管理组织的......

建筑安装行业最新税务筹划与节税技巧 广州：2025年10月09日

引子（含案例）一、建安业税收筹划基础知识与要点掌握1.什么是真正的建安业税务筹划2.税务筹划的基本特征有哪些3.税务筹划的三个层次是什么4.税务筹划的六大平台是哪些5.需要掌握的税法相关基础要点二、建安业经营是如何决定合理避税的1.建安业无法合理节税的根源与案例解析2.建安业老板对财务人员的认识误区与案例3.业务部门与......