时间管理培训

时间管理培训公开课

时间管理与压力管理北京：2026年06月25日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力？压力的征兆－小......

阿尔卑斯山时间管理法广州：2026年06月26日

第一讲场景导入（一）案例分析1、案例：李经理的困惑2、认识时间和时间管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能改变人生的长度，但可以扩展它的宽度”2、认识“阿尔卑斯山”时间管理法第二讲五大步骤（一）列出任务1、每周/月计划任务2、前一日未完成的转移任务3、新下达的日......

高效的时间管理长沙：2026年06月26日

本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习自我测试，图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法，教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度，使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能，有效运用时间高效能达成目标，避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......

高效计划与时间管理高级研修班北京：2026年06月27日

第一讲对时间管理的认识1.时间的真谛2.时间的独特性第二讲时间管理的核心1.习惯管理：时间哪里去了？2.价值管理：时间大盗第三讲时间管理的发展1.五代时间管理的发展沿革2.五代时间管理带给我们的启示第四讲高效时间管理的核心思维1.时间的四个象限2.四个象限的区分3.如何高效统筹四象限4.抵抗压力带来的低效困扰第......

时间管理培训内训课程

运筹帷幄·谋定而动--高效时间管理主讲：谷老师

第一讲：事半功倍·工具培训理念先行一、时间管理1. 目的：决定什么事该做，什么事不该做2. 功能：是透过事先的规划，作为一种提醒与指引案例：张经理的时间安排二、时间管理的历史1. 第一代的理论着重便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力2. 第二代强调行事历与日程表，注意到规划未来的重要3. 第三代讲求优先顺......

时间管理提高工作效率主讲：孟老师

1、提高学员的时间管理的概念，充分利用时间，提高工作效率；2、提升学员自我管理意识，；3、强化学员责任感、目标感、危机感提升目标管理的重要性。【课程大纲】一、为什么需要时间管理互动：有关时间管理的格言1、时间时我们唯一对每个人都公平的资源2、你浪费了时间，时间也会浪费了你3、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨4、做好时......

房企高效时间管理与工作规划主讲：金老师

1、了解时间管理的过程与各层次的管理水平；2、掌握时间管理的各种方法与技巧--- 第一二代时间管理的技术与应用；--- 第三四代时间管理的技术与应用(怎样转化为第五代)；3、在实际工作中，应用时间管理方法提升工作的有效性；4、对照现状，进行相关的工作改进。适合对象：房地产企业、事业单位相关主管、员工训练与辅导提纲：1、......

《真实显效的时间管理》主讲：穆老师

一、从领导到员工都需要做时间管理1.时间管理的重要性无需赘述2.时间管理既是工作管理又是自我管理3.管理干部的时间精力更珍贵4.根本目标：追求时间投入的性价比5.养成节约时间提高效率的工作习惯二、如何做到“要事第一”1.重要紧急时间矩阵已经是职场常识2.关键：如何判断事物的重要性顺序？3.时间价......