情绪管理培训

情绪管理培训公开课

情绪管理与压力管理上海：2018年08月23日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效苏州：2018年08月23日

帮助管理者从合格走向卓越，从而能够带领团队创出卓越的绩效！课程对象:中基层管理者课程大纲第一天的学习内容：对内辅导员工绩效第一模块：概述1. 调查数据：员工对卓越管理者的期望2. 定义：教练型辅导3. 模型：辅导模型第二模块：Aware发现辅导机会1. 讨论2. 辅导类型分类第三模块：Coach进行辅导1. 工具：辅导......

压力与情绪管理-郑涛老师北京：2018年08月24日

第一天 9：00-16：30第一部分什么是我们生活中最重要的 (9：00-12：00 /12:00-13:00午餐)目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：......

压力与情绪管理技巧北京：2018年09月05日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 什么是压力？压力的征兆－小测试：你的压力有多大？压力的来源压力如何产生：机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日......

情绪管理培训内训课程

压力与情绪管理技巧提升主讲：林老师

单元一：认识压力一、什么是压力1.工作中的压力来源2.工作压力的类型二、压力有哪些生理反应三、影响压力承受力的不同因素1.人格特质对压力承受力的影响测试：你是A型人格吗？2.耐久力对压力承受力的影响3.自我效能对压力承受力的影响4.其他影响压力承受力的因素四、工作场所压力的作用1.适当压力的正向作用及适当的施压方法2.......

员工情绪管理与压力管理主讲：曾老师

第一讲：认识压力什么是压力？压力的征兆－生理、心理、行为、情绪压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵（价值观和态度）压力如何产生：压力源——个体知觉——认识评价——行为表现压力导致的结果：利压和害压压力影响生理/心理/社会行为生活中常见的压......

压力与情绪管理培训主讲：平老师

主要特点：详细阐述压力与情绪管理的操作精髓案例指导：分析压力与情绪管理内训的经典个案案例训练：掌握压力与情绪管理的技能提升方法行动建议：压力与情绪管理培训的实战模拟练习提升建议：引爆压力与情绪管理潜力的行动方案培训背景：提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力；能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管......

高效沟通与情绪管理技巧主讲：赵老师

认知有效沟通的重要性及沟通的要点；掌握高效沟通技巧；掌握与上级、跨部门沟通要点；掌握EQ在沟通和管理中的作用。课程对象：适合所有企业单位的管理人员。课程长度：第一章：沟通基本技巧一、沟通的概念与作用1.沟通的要素2.有效沟通的构成3.有效沟通的作用4.沟通的途径5.沟通的方式6.沟通的种类游戏：为何要沟通案例：帅小伙的......

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