情绪管理培训

情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧北京：2018年10月31日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人......

情绪管理与压力管理厦门：2018年11月01日

本课程时长为2天。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的情绪压力管理问题。企业实施适当的情绪压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最......

“努力工作、享受生活”——压力与情绪管理上海：2018年11月02日

1、通过培训进行自我认识，帮助学员树立自信心；2、掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧；3、焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系；4、提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力。参加对象：企业一线员工以及管理者课程大纲：模块一、职业心态与情商1、关于工作1）工作的现状2）工作的作用3）职业选择4）角......

情绪管理与压力缓解实战训练营北京：2018年11月02日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、认识情绪管理......

情绪管理培训内训课程

压力与情绪管理技巧提升主讲：林老师

单元一：认识压力一、什么是压力1.工作中的压力来源2.工作压力的类型二、压力有哪些生理反应三、影响压力承受力的不同因素1.人格特质对压力承受力的影响测试：你是A型人格吗？2.耐久力对压力承受力的影响3.自我效能对压力承受力的影响4.其他影响压力承受力的因素四、工作场所压力的作用1.适当压力的正向作用及适当的施压方法2.......

员工情绪管理与压力管理主讲：曾老师

总经理、副总经理、部门经理、主管。课程内容：第一讲：认识压力什么是压力？压力的征兆－生理、心理、行为、情绪压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵（价值观和态度）压力如何产生：压力源——个体知觉——认识评价——行为表现压力导致的结果：利压和害......

压力与情绪管理培训主讲：平老师

第一讲：情绪导言什么是EQ？自我情绪认知的四个维度负面情绪对生活工作的影响三种常见的情绪态度稳定情绪的四个要素分析：压力与情绪管理培训案例！解析：压力与情绪管理内训案例!案例：压力与情绪管理课程案例分析！第二讲：情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征你的EQ有几分（测试）人类情绪的由来情绪困扰的三大陷阱情绪的基......

高效沟通与情绪管理技巧主讲：赵老师

第一章：沟通基本技巧一、沟通的概念与作用1.沟通的要素2.有效沟通的构成3.有效沟通的作用4.沟通的途径5.沟通的方式6.沟通的种类游戏：为何要沟通案例：帅小伙的吸尘器第二章：情商与沟通1、EQ情绪管理在沟通中的作用2、情绪的类别3、如何识别他人的情绪4、如何掌控自己的情绪5、如何在情绪中激励自己与下属6、如何处理冲突......

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