情绪管理培训

情绪管理培训公开课

阳光心态—情绪管理与压力缓解北京：2018年12月21日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

压力和情绪管理上海：2018年12月21日

模块一：情绪与健康1.情绪是如何影响健康的2.气质类型与情绪的关系模块二：了解情绪1.情绪与原生家庭的关系2.情绪背后都各有其需求3.情绪与合理信念的关系4.情绪与个人性格的关系模块三：情绪的觉察1.你会恐惧上司吗？2.你会担忧未来吗？3.你会嫉妒他人吗？4.你会容易愤怒吗？5.情绪体验(练习)模块四：掌控情绪的方法1......

压力与情绪管理-李思纬老师深圳：2018年12月22日

一．认识压力与情绪1．什么是压力1）压力的生理表现2）压力的心理表现3）压力的行为表现2．压力与健康1）适当的压力是人类必不可少的元素2）不适当的压力会带来哪些问题* 案例分享* 压力程度现场测试3.什么是情绪1）情绪的本质2）情绪的表象3）情绪的影响* 案例分享*关于情绪的小游戏4.压力与情绪的关系二．压力与情绪的识......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解北京：2018年12月28日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

情绪管理培训内训课程

压力与情绪管理技巧提升主讲：林老师

“富士康”员工的接连跳楼把压力和情绪管理——这个２１世纪企业组织中所有阶层的主要问题摆在了众多的企业管理者和经营者面前。由于心态和情绪问题，而带来的其他附加问题和加大的不必要的成本让高层管理者开始寻找有效帮助员工压力和情绪管理的途径。工作压力带来的问题导致了一个新的研究领......

员工情绪管理与压力管理主讲：曾老师

第一讲：认识压力什么是压力？压力的征兆－生理、心理、行为、情绪压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵（价值观和态度）压力如何产生：压力源——个体知觉——认识评价——行为表现压力导致的结果：利压和害压压力影响生理/心理/社会行为生活中常见的压......

压力与情绪管理培训主讲：平老师

主要特点：详细阐述压力与情绪管理的操作精髓案例指导：分析压力与情绪管理内训的经典个案案例训练：掌握压力与情绪管理的技能提升方法行动建议：压力与情绪管理培训的实战模拟练习提升建议：引爆压力与情绪管理潜力的行动方案培训背景：提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力；能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管......

高效沟通与情绪管理技巧主讲：赵老师

沟通在我们的生活中，无处不在。同样，在企业管理中，沟通的作用更是不可小觑，管理者几乎50%的时间都在沟通，日本经营之神松下幸之助说过“企业管理过去是沟通，现在是沟通，将来还是沟通，可以说管理人员沟通技巧是否成熟在一定程度上决定了经营的成败。课程收益：认知有效沟通的重要性及沟通的要点；掌握高效沟通技巧；掌握与......

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