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与之共舞--情绪与压力管理 北京:2025年12月05日
1.了解身心健康的重要意义和当前健康状况;2.学习对健康的正确理解;3.学习正确面对压力与情绪,舒缓压力,调节情绪;4.掌握压力与情绪管理的五大类方法;5.掌握拒绝内耗,关爱自我,关爱他人,形成和谐的人际关系;6.改变被过大压力、负面情绪控制的无力状态,充满正能量;7.更加自信与从容、生活工作更轻松、处事更专注高效;8......
创新驱动力与创新能力提升训练 上海:2025年11月29日
一、什么是创新?我们为什么创新?二、创新的主要障碍?1、心理惯性2、陷入僵局三、创新的主要种类?四、创新主要有哪些风险?五、什么是创新能力?1、创新能力的构成要素2、创新能力的提升模型3、创新需要哪些特质?4、创新意识由哪些要素构成的?怎样提高创新意识?5、逻辑思考能力能干什么?怎样培养逻辑思考能力?6、逆向思维能力能......
有效问题分析与解决 上海:2025年11月29日
解决问题的时候,往往是基于所掌握的“片面”信息而做出的“个人合理”的分析和决策。该怎样掌握“全面”的信息以做出“事实合理”的分析决策并向领导有理有据的进行汇报?遇到问题的时候,如何与领导同事进行有效沟通,尤其是发生观点冲突的......
跟Office要效率—Excel+PPT 上海:2025年12月03日
模块一:本内容为Excel必备一、Excel数据类型分析:数据分析中各种不同的数据类型的特点和处理手段有所不同1.文本数据(text):不能进行计算的2.数值型数据(value):可以计算的,在Excel中精确到前15位3.日期型数据和时间型数据4.Excel以1900-1-1作为日期起点,或者理解为数字1,以后日期依......
演讲口才培训内训课程
演讲口才培训课 主讲:蓝老师
1、当众讲话紧张,身体发抖,害羞不知道该说什么2、与人沟通有障碍,不愿意多与人交流,朋友圈小3、正在从事工作,希望系统学习口才理论,接受正规培训,提高口才实战操作技巧的人员4、目前准备从事销售行业的人5、想要改进发声的方式,提高声音魅力的人员6、待业,想突破自己,获取高薪的创业人士【学员保障】来电咨询可享新人学习大礼包......
公众表达与演讲口才 主讲:嫣老师
1、提升自信心,突破恐惧,有效缓解紧张,自信登台2、学会掌控声音的魅力,提升讲话感染力3、讲话重点突出,条理清晰,逻辑性强4、掌握言语谈吐的技巧,风趣幽默,有亲和力5、拥有大气HOLD住的演讲台风6、灵活多变,镇定从容的互动控场能力7、挖掘内在潜力收获多维度的自己8、从容应对各种即兴表达的话题,让自己张嘴就来,精彩表达......
《故事的力量》演讲口才能力综合提升 主讲:于老师
1、提高综合演讲表达能力、学习演说演讲技巧2、基于故事呈现的思维提炼演讲表达的思维逻辑3、良好的故事表达能力提升整体演讲成效的影响力4、学到基于故事的力量演讲思维模型、当天落地提升演讲能力5、基于演讲表达姿态、思维技巧与思维转换系统学习并输出成果【课程大纲】导入篇:案例故事:【百岁人生】提升整体演讲故事认知、快速吸引注......
公众汇报与演讲口才实战训练课纲 主讲:孙老师
第一讲:拔云见日——演讲的基础知识 1、成功演讲三大信念 2、演讲的概念 3、演讲的基本特征 4、演讲者必备的素质 5、演讲与表达的三大要素 6、口才训练注意的6“打开” 7、语言感性(训练时间) 第二讲:知己知彼——演讲前的准备 1、听众分析 2......
