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压力管理培训公开课

时间与压力管理 上海:2017年03月02日

你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......

用“心”的力量之情绪与压力管理 深圳:2017年03月03日

第一模块:情绪与压力管理全新思维基本目标:树立对于压力的正确认识核心理论:情绪资本新时代【体验活动】重塑美妙时光不和谐情绪对个人的影响压力的本质:压力源 VS 压力感受【互动活动】情绪坐标情绪与能量第二模块:用“心”实现情绪的转换基本目标:学会情绪调节的方法核心理论:情绪的测量:了解自己的压力指......

情绪管理和压力管理 北京:2017年03月04日

有效缓解情绪、释放压力,有助于提高工作效率课程大纲一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三、......

情绪与压力管理实战训练 北京:2017年03月04日

企业内部所有阶层人员课程收益:有效缓解情绪、释放压力,有助于提高工作效率课程大纲:一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与......

压力管理培训内训课程

情绪与压力管理 主讲:谢老师

第一讲:解读压力与情绪什么是压力,压力源来自哪里?情绪和压力的真相是什么,他们有什么关系呢?应对压力管理的原则又是什么呢,本讲将会告诉您答案。1、寻找你的压力源雨中的你管理压力,掌控情绪2、认识压力与情绪压力是一种感受,不平衡压力与情绪的真相3、压力管理的原则积极应对压力自己学习压力应对技巧阻止或预防无法改变的事情改变......

管理者的情绪和压力管理 主讲:余老师

树立对情绪和压力的正确认知,充分认识其重要性,提高情绪的自我管理能力准确辨别各种压力类型并掌握应对技巧认识不同性格类型应对压力和管理情绪的差异性,掌握管理重点,制定管理策略改善和强化自身心理素质,提升心理健康水平学员对象:渴望提升自身情绪管理能力、追求高效工作与和谐生活的职场管理人士培训方式:理论讲授、视频观看,案例分......

高效沟通与自我情绪压力管理 主讲:谢老师

了解沟通的形式和渠道掌握说话和倾听的技巧培养沟通和表达的良好习惯,提高沟通能力掌握沟通的PAC心理,提高倾听对方说话的辨别能力,从而有针对性的跟对方沟通创造和谐的人际关系以及无障碍的沟通境界从中国人本文化预人性需求角度出发,客观分析中国职业人士压力信息反馈和压力源诊断;从心理学、神经语言学角度深入解析人的情绪状态及压力......

情绪压力管理 主讲:钟老师

世卫组织称工作压力是“世界范围的流行病”,国际劳工组织发表的一份调查报告认为:“心理压抑将成为21世纪企业员工最严重的健康问题”。媒体报道,每年我国有225万人自杀,约200万人自杀未遂,同时,自杀已成为我国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。由此可见,情绪压力管理已成......

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名课堂特聘人力资源管理培训师,高级职业经理人,高级人力资源管理师、清华大学,北京大学体验式课程特聘讲...

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名课堂特聘人力资源管理培训师,浙江大学、清华大学、交通大学、北京大学EMBA班特约讲师,多家媒体杂志...

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名课堂特聘销售培训师,交通大学MBA、清华大学工学学士、某外资管理顾问有限公司 常务副总裁、中国注册...

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周加富老师

知名中层经理管理技能训练专家,中国管理研究院研究员,职业指南频道“盛视名师团&rdquo...

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名课堂特聘人力资源管理培训师,人才培养“三加工”模式创始人、国际注册管理咨询...