压力管理培训

压力管理培训公开课

情商管理与压力管理上海：2017年08月22日

第一天：解开情绪密码第一章EQ创造无限可能情商的意义情商對學習及工作效率的影響自我价值与情绪困扰培养健康的自我概念发挥个人潜能，提升自我价值第二章正确的评估与表达情绪觉察自己的情绪体察他人的情绪适当的调整情绪建设性的运用情绪第三章提升情商的能力情绪智商五要素大脑情绪记忆的形成情商与社会性发展同理心的力量情绪对话技巧......

情绪与压力管理——高千帆老师深圳：2017年08月25日

1．在培训结束参加考试合格者由<<国际职业认证标准联合会>>颁发<<心理咨询师>>国际国内中英文版双职业资格证书，（国际国内认证／全球通行／社会认可／官方网上查询）；2．凡参加认证的学员须课前准备大一寸红底或蓝底数码照片；3．课程结束后20个工作日内将证书快递寄给学员；4......

情绪压力管理工作坊上海：2017年08月30日

企业员工尤其是管理者必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题，如何保持积极的心态，应对压力，管理情绪，始终体现出良好的工作状态，成为员工能力向岗位绩效转换的关键。本工作坊以团体体验互动的培训方式，帮助学员在团体中通过观察和体验，缓解工作压力，改善情绪感受。并在......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态深圳：2017年09月02日

本课程使学员在认识正能量对自己的人生和工作具有重大影响的同时，让学员学会克服在工作中出现的灰色心态、掌握自我分析、自我激励的有效方法，以调整自己心态，做到每天胸有成竹精神饱满地对待工作。课程特色本课程主要采用课堂讲授结合互动演练的培训方法，在培训过程中运用讲授思考、个案研讨、经验分享、小组讨论、示范指导、多媒体课件等多......

压力管理培训内训课程

员工情绪管理与压力管理主讲：曾老师

此课程是企业管理干部及全体员工必修的基础课程，将使参加人员学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。具体培训收益如下：减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之......

高效沟通与自我情绪压力管理主讲：谢老师

第一部分：人际沟通心理第一单元沟通概述1、什么是沟通概述2、沟通的目的和特性3、沟通的基本态度4、沟通的形式及渠道5、几种沟通形式的优劣分析6、常见的沟通的障碍7、游戏：沟通倾听五角星分析第二单元说话的技巧1、说话的工具2、语言的分类3、开口之前的注意事项4、话的展开需注意的事项5、话的进行需注意的事项6、话的硬体......

情绪压力管理主讲：刘老师

第一天：晨练：1.习惯和自己在一起：呼吸2.静心瑜伽第一部分：工作压力从何而来课程内容介绍设定学习目标讨论我们面临有哪些压力习惯近距离与人接触练习习惯和自己在一起工作现状压力来源：我们对压力的感受往往决定着压力的水平环境因素心理因素：矛盾、变化、挫折、实现某种行为方式而产生的期望和要求压力带来的影响负向压力在人身上的各......

管理者的情绪和压力管理主讲：余老师

渴望提升自身情绪管理能力、追求高效工作与和谐生活的职场管理人士培训方式：理论讲授、视频观看，案例分析、分组讨论、情景演练、互动游戏、问卷测评培训内容第一单元：正视情绪和压力【解决的核心问题】情绪是行为的调节者，也是调节的对象，对心理活动和社会功能起到驱动或干扰的作用。压力引起的心理生理失衡，无论是积极的，还是消极的情绪......