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压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 上海:2017年03月31日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解训练 广州:2017年04月12日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲:【第一天上午】一、从IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;2、情商主导人际关系,情商决定影响力;3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情绪管理与压力缓解培训 广州:2017年04月12日

◇ 陈述压力的征兆与症状◇ 描述良性压力和负面压力的区别◇ 运用压力值与性格自测管理情绪◇ 陈述积极心态的有效方法邀请对象:本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管等。课程提纲:一、理论篇1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力二、行为......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2017年04月28日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

压力缓解培训内训课程

情商管理与压力缓解 主讲:钟老师

一、从IQ走向EQIQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系情商主导人际关系情商决定影响力情绪智能二、情绪运作的规律情绪是什么自我情绪觉察正确认识EQ四种基本情绪负面情绪引发的行为情绪调适三、身心温泉看不见的心魔心灵瑜伽减压四部曲;催眠治疗:走出内在黑洞四、EQ在管理工作中的应用用心理辅导技术来与人沟通培养“通......

创新思维与创新管理培训 主讲:钟老师

公司经理,主管及一线员工培训方法:讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A、讲解贴近现实、通俗易懂;B、内容不空洞、多案例、内容细致化,在培训中有所提高;C、气氛活跃,寓教于乐.课程大纲:第一部分 创新的巨大价值,创新的本质一、企业的核心功能只有两个营销; 创新。二、创新对企业的巨大价值1、只有数一数二才能获得高利润越来......

打造专业技术内训师队伍 主讲:吴老师

帮助技术型内训师树立“以学员为中心”的思维,而不是“以业务为中心”的思维来设计研发课程掌握业务信息类和演示类信息传递方法模型掌握如何把枯燥的业务知识图像化、形象化,确保受众易于理解及吸收掌握根据培训需求用不同的模式与工具设计课程用不同的讲授方法开发课程课程对象:技术专家、......

四维管理体系修炼 主讲:曾老师

“没有经过培训的管理人员是企业最大的成本”!在多年为企业提供培训和辅导的基础上,发现大多数企业的管理人员在个人工作时表现都很出色,但随着工作职位的提升和下属的增加,对于如何带领一个部门或团队工作却不擅长,导致企业问题丛生。究其原因就在于管理人员虽然对自己的专业都很熟悉,但对于管理工作却不熟悉(例......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...

罗树忠老师

名课堂特聘专业讲师,国内著名营销及管理咨询专家,美国 IAPC( 国际专业教练协会 ) 授权的国际注册企业教练(RCC),管理教练(MCC)训练导师,国内第一批...

王晨老师

名课堂特聘专家讲师,北京市科学技术委员会人才中心 人力副总,吉百利(中国)食品有限公司 培训经理,北京大学经济研究所 培训顾问,清源堂医药人力资源部总监 企业讲...

王一恒老师

名课堂特聘培训讲师 王老师 清华大学总监班、香港光华理实管理学院、香港财经学院经理人课题专家讲师,先后担任中国职业经理人认证委员会委员、和君创业管理咨询公司、华...