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压力缓解培训公开课

《情绪管理与压力缓解》 上海:2017年06月09日

人力资源人士、部门管理人员、白领、关注心理学人士及对国学有兴趣者。课程收益:1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法,通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发,让学员在轻松的课程当中感悟国学文化......

情绪管理与压力缓解实战训练营 青岛:2017年06月16日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解实战训练营 深圳:2017年06月21日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解培训 上海:2017年07月14日

在竞争时代,企业面临的生存及发展的压力非常大,而作为企业中坚力量的管理者们同样承受着巨大压力,过大的压力不但会影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——◇不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力◇不知如何有效管理压力,导致负面情绪泛滥◇不知如何舒解......

压力缓解培训内训课程

情商管理与压力缓解 主讲:钟老师

一、从IQ走向EQIQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系情商主导人际关系情商决定影响力情绪智能二、情绪运作的规律情绪是什么自我情绪觉察正确认识EQ四种基本情绪负面情绪引发的行为情绪调适三、身心温泉看不见的心魔心灵瑜伽减压四部曲;催眠治疗:走出内在黑洞四、EQ在管理工作中的应用用心理辅导技术来与人沟通培养“通......

赢在职场 主讲:安老师

一、把职业当事业:赢在职场的金钥匙1. 生命成长树的启示2. 工作可能很辛苦,事业一定很快乐3. 找到职业发展的北斗星二、为什么要赢在职场:给自己一个成长的理由1. 有方向胜任天下,无方向寸步难行2. 培养自己胜任素养3. 规划先行,事半功倍4. 搭企业之舟,扬己生命风帆三、如何赢在职场:职场成功秘诀1. 深入剖析职场......

压力的心理资本应对 主讲:李老师

1、基于对实用心理技术的深度分析,深入浅出地表达心理资本的核心主张。2、注重个人情绪压力管理的实战精神,并将中国传统文化与西方心理技术有机整合,呈现实际中的操作性和不俗威力。3、始终散发浓郁的人文主义关怀,主张从尊重和挖掘学员的内在优势入手,建立可持续性简易心理技术解压的良性循环。课程受众:企事业中、基层管理者、操作层......

TTT培训师培训课 主讲:陈老师

企业专、兼职培训师;培训管理人员;HR管理人员;职业经理人课程大纲第一环节:塑造培训师的职业状态1、一个好的T的标准2、企业教学的ADDIE流程3、企业培训的发展趋势4、有效培训的四个特征5、培训实施的四个原则6、突破十大杀手7、教育与培训的区别8、成人学习的特点9、成人培训的原则10、四级培训评估11、培训评估方法研......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...

罗树忠老师

名课堂特聘专业讲师,国内著名营销及管理咨询专家,美国 IAPC( 国际专业教练协会 ) 授权的国际注册企业教练(RCC),管理教练(MCC)训练导师,国内第一批...

王晨老师

名课堂特聘专家讲师,北京市科学技术委员会人才中心 人力副总,吉百利(中国)食品有限公司 培训经理,北京大学经济研究所 培训顾问,清源堂医药人力资源部总监 企业讲...

王一恒老师

名课堂特聘培训讲师 王老师 清华大学总监班、香港光华理实管理学院、香港财经学院经理人课题专家讲师,先后担任中国职业经理人认证委员会委员、和君创业管理咨询公司、华...