压力缓解培训

压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战广州：2019年01月25日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

情绪管理与压力缓解实战训练营成都：2019年01月31日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、认识情绪管理......

情绪管理与压力缓解实战训练营广州：2019年03月29日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、认识情绪管理情绪（1）人的情绪是如何形成的（2）情绪的分类（3）化消极为积极的工具（4）如何......

大数据分析与应用上海：2019年01月30日

中高层管理者市场营销策划、人力资源管理从业者课程大纲第一模块：认识大数据1.大数据的时代背景2.何为大数据？3.大数据的4V特征4.迎接大数据时代的到来第二模块：大数据思维1.更全：全数据>好的采样数据>不均匀的大量数据大数据无谓大，关键是全大（全）数据有助于发现细节不可低估随机采样的价值2.更好：注重相关......

压力缓解培训内训课程

情商管理与压力缓解主讲：钟老师

一、从IQ走向EQIQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系情商主导人际关系情商决定影响力情绪智能二、情绪运作的规律情绪是什么自我情绪觉察正确认识EQ四种基本情绪负面情绪引发的行为情绪调适三、身心温泉看不见的心魔心灵瑜伽减压四部曲；催眠治疗：走出内在黑洞四、EQ在管理工作中的应用用心理辅导技术来与人沟通培养“通......

管理中的心理学应用主讲：夏老师

在西方发达国家，从事人力资源管理的人员几乎都具有心理学的知识背景。随着国际化程度的增强，在中国企业中，从实际应用和系统理论的双重角度来学习心理学，是人事管理人员更好从事工作的基础培训。本课程旨在通过一系列互动心理游戏与训练，帮助学员养成自身的健康心态，储备积极的心理态度，以科学又人性化的方法去辅导、培训、影响其所管理、......

从校园人到企业人主讲：安老师

气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，设自由问答时间解决实际困惑课程背景：大学生四年的学习，应该为将来走向职场，做好各个方面充分的准备。大学生最初踏入职场，会出现很多问题：由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑；由于不适应职场规则而导致人际关系不理想，自信心受挫；由于个人英雄主义，缺乏团队精神而导致很难融入团队；很多......

如何做优秀的主管培训主讲：平老师

1、明确作为企业优秀的管理人员要做对的事，不仅仅是把事做对。提升解决问题的能力和善于应用权力，提升工作效率。2、把握人性的优劣面，掌握员工需求层次，调控制度杠杆率领有战斗力的团队。3、以结果为导向抓好过程管理，提升员工目标使命感，深化执行力。4、善于驾驭沟通这样管理工具，游刃于上下左右协调好工作效率。5、构建部属培育的......

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