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压力缓解培训公开课

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密;3、您将创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;4、您将掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态;5、您将迅速增强内心力量,掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月08日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2017年12月15日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2017年12月30日

第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起,学会爱自己第三部分:压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下:你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

压力缓解培训内训课程

情商管理与压力缓解 主讲:钟老师

一、从IQ走向EQIQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系情商主导人际关系情商决定影响力情绪智能二、情绪运作的规律情绪是什么自我情绪觉察正确认识EQ四种基本情绪负面情绪引发的行为情绪调适三、身心温泉看不见的心魔心灵瑜伽减压四部曲;催眠治疗:走出内在黑洞四、EQ在管理工作中的应用用心理辅导技术来与人沟通培养“通......

如何做好工艺技术员 主讲:周老师

一、何为工艺技术员1、工艺技术员的工作界定2、工艺技术员的工作定位3、工艺技术员的工作特点4、工艺技术员与经理、车间主任、班组长5、理想与现实之间的工艺技术员6、工艺技术员的工作内容及知识、技能要求7、工艺技术员的培养与训练二、工艺方案的拟订与选择1、工艺方案的类型及内容2、工艺方案的拟订3、工艺方案的评价4、工艺方案......

高效时间管理技巧提升 主讲:张老师

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168个小时,其中56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。如何根据你的价值......

战略思维与策划、管理 主讲:张老师

到底什么是战略?战略的价值体现在哪里?战略的构成包括哪些?战略规划包括哪些步骤?第一单元,我们将重点诠释剖析战略对于企业成长的价值,清楚解释战略管理的意义,战略的透彻认知,清楚阐述战略管理的整体流程。第一单元:透彻认知战略一、战略目的战略的目的是持续保持竞争优势。二、战略的巨大价值1、战略指引方向;2、战略凝聚资源;3......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...

罗树忠老师

名课堂特聘专业讲师,国内著名营销及管理咨询专家,美国 IAPC( 国际专业教练协会 ) 授权的国际注册企业教练(RCC),管理教练(MCC)训练导师,国内第一批...

王晨老师

名课堂特聘专家讲师,北京市科学技术委员会人才中心 人力副总,吉百利(中国)食品有限公司 培训经理,北京大学经济研究所 培训顾问,清源堂医药人力资源部总监 企业讲...

王一恒老师

名课堂特聘培训讲师 王老师 清华大学总监班、香港光华理实管理学院、香港财经学院经理人课题专家讲师,先后担任中国职业经理人认证委员会委员、和君创业管理咨询公司、华...