压力缓解培训

压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营北京：2017年10月13日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

压力缓解与心理健康广州：2017年11月16日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

情绪管理与压力缓解实战训练营广州：2017年11月24日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、认识情绪管理......

阳光心态—情绪管理与压力缓解北京：2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

压力缓解培训内训课程

情商管理与压力缓解主讲：钟老师

一、从IQ走向EQIQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系情商主导人际关系情商决定影响力情绪智能二、情绪运作的规律情绪是什么自我情绪觉察正确认识EQ四种基本情绪负面情绪引发的行为情绪调适三、身心温泉看不见的心魔心灵瑜伽减压四部曲；催眠治疗：走出内在黑洞四、EQ在管理工作中的应用用心理辅导技术来与人沟通培养“通......

创新思维与问题分析解决主讲：张老师

一、什么是创新思维？（互动研讨：您认为的创新是什么？举例）思考、提问、回答讲解：1、创新思维是主动积极的意识A、强烈的好奇心B、主动自发的觉悟C、积极乐观的心态2、创新思维是发散思考的习惯A、比别人多想五个答案B、从不同角度分析问题C、用普遍联系的观点看事物3、创新思维是解决问题的能力A、寻找新答案的能力B、 ......

责任胜于能力—责任的承担是能力的提升主讲：惠老师

许多时候，我们总是抱怨；工作不如意、待遇不公平、管理不合理。但我们却很少扪心自问：今天我努力工作了吗？在工作中找准自己的位置了吗？工作就是责任，一个缺乏责任的人是不可靠的人，一个缺乏责任的组织是注定失败的组织！“责任保证绩效”，对于员工来说，要提升工作的业绩，必须提高自身的责任感；对于组织来说，......

TTT--企业内部培训师培训主讲：边老师

内部讲师培训主要帮助讲师掌握如何在表达前梳理自己的思想和知识结构,然后运用听众最容易接受的方法呈现出去,有效地控制在讲台上的紧张感和陌生感.一、内部讲师培训课程的设计背景和目标1、企业外部内训与内部培训的区别与特点2、评价内部讲师的四把尺3、成人教学方程式4、内部讲师成长的三个阶段5、内部讲师的三个核心能力和修炼二、行......

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