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阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2026年02月06日
前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......
用数据说话-Excel数据分析与管理意图实现 上海:2026年02月04日
第一天:PPT篇—简报制作尖端演示实战一.典型案例分析(优秀的PPT之所以优秀,糟糕的之所以糟糕,看完这些你就明白!)1. 为什么产品发布会让人哈欠连连?2.为什么汇报让人一头雾水?3.为什么报告演示让人觉得幼稚?4.使用大量数据、图表有不对吗?5.问题分析二.成功设计四步走(分析应用于不同场合演示的特点,......
思维导图在职场中的高级应用 成都:2026年04月03日
在职场中,有的人面对工作与棘手问题总能驾轻就熟、游刃有余,而有的人却一筹莫展、捉襟见肘,前者往往是绩效考核的前15%、领导眼中的人才与重点培养对象,后者却始终处在疲于应付、班加不够事做不完的漩涡之中。场景1:阶段工作启动会上,领导滔滔不绝布置着工作安排与要求,你奋笔疾书、连气都没空换一口,却依旧没有记着关键要点、没能理......
CQI-11电镀系统评估 上海:2026年02月26日
电镀作为一个特殊的工艺过程,由于其材料特性的差异性、工艺参数的复杂性和过程控制的不确定性,长期以来一直视为汽车零部件制造业的薄弱环节,并将很大程度上直接导致整车产品质量的下降和召回风险的上升。美国汽车工业行动集团AIAG的特别工作小组(电镀工作组)2007年8月发布了CQI-11:电镀系统评估(Plating Syst......
危机预防培训内训课程
公共关系-危机预防与危机管理 主讲:张老师
第一章:什么是公共关系 一、公共关系的定义 二、公共关系的目的 三、内部公共关系与外部公共关系 四、良好的公共关系与不良的公共关系 第二章:与要害部门的公共关系 一、与政府单位的关系 1、政府关系的原则 2、政府关系的主要手段——游说 3、政府关系的辅助手段 二、与新闻媒体的关系 1、新闻媒介在......
《高效能人士的七项修炼》课程方案 主讲:黄老师
各级人员。【授课方式】互动讲授+案例分析+视频分析+情景模拟+课堂演练+小组讨论+游戏【课程大纲】第一节 没有好习惯,你怎么能成功-我们为何要养成好习惯养成良好习惯,成就美好人生由内而外全面造就自己积极建立情感账户,为成功奠定基础持续成熟模式:从依赖到独立、再走向互赖追求个人还是团队的成功第二节 习惯一:积极......
《六顶思考帽》 ——不同角度的破局之道 主讲:孙老师
《六顶思考帽》相信大家对它并不陌生,他主要讲解的就是6个看待问题的角度和处事方法,不同的帽子有不同的功效,会让你在一件事情上看到更多的可能性,这个工具能很好的帮助我们用平行思维取代批判和垂直思维。更好的帮助团队成员集思广益,发展更多的办法。在职场中,我们由于每个人都有自己的人生使命与目标,所以大家经常会只站在自己的角度......
职业化蜕变:自我管理与角色认知 主讲:丁老师
企业是由人组成的“无人则止”,培养和提升企业人的自我管理能力是提高企业整体管理能力和综合竞争力的基础,因为自我管理能力是企业管理能力的重要组成部分。只有每一个企业人时刻做到自律、自励、自警、自省、自尊、自强,企业的各项管理制度才能真正落到实处,企业的各级管理者才能实现“无为而治&rd......
